Jeśli zdecydujesz się szybko ugotować zdrową i satysfakcjonującą owsiankę na śniadanie lub kolację, powiemy ci, jak gotować owsiankę z dyni z prosa. Danie jest bardzo pożywne i aromatyczne. W końcu dynia zawiera dużo witamin i ma ogromny wpływ na trawienie.
Przepis na owsiankę z dyni z prosa i mleka
Składniki:
- dynia - 500 g;
- mleko - 3 przedmioty;
- proso - 200 g;
- cukier - 150 g;
- lekkie rodzynki - 70 g;
- masło - 50 g;
- sól jest mała - szczypta;
- woda - jeśli to konieczne.
Przygotowanie
Rodzynki wcześniej umyć, wylać stromą wrzącą wodą i pozostawić na 30 minut. W międzyczasie przygotowujemy resztę składników: myjemy dyń, czyszczymy i kroimy na małe plasterki. Następnie włożyć do małego rondla, zalać zimnym mlekiem i gotować na średnim ogniu przez 30 minut. Następnie wylać granulowany cukier do smaku i dokładnie wymieszać drewnianą łyżką. Wkładamy kawałek masła i 15 minut, zanim dynia jest już gotowa, posypujemy prosa, przykrywamy pokrywką i osłabiamy danie. Na samym końcu wyrzucamy spłukane rodzynki, dobrze wymieszamy, dodamy sól do owsianki z dyni i prosię i wołamy wszystkich do stołu.
Przepis na owsiankę z dyni z prosa
Składniki:
- dynia - 300 g;
- proso zadu - 1 przedmiot;
- filtrowana woda - 2,5 szt .;
- sól jest w porządku - do smaku;
- masło - 30 g;
- kwaśna śmietana jest niskotłuszczowa - do smaku.
Przygotowanie
Aby zrobić owsiankę z dyni z prosa, przepłucz dokładnie kilka razy. Następnie w małym garnku zalać wodą, zapalić i doprowadzić do wrzenia, podsalivaya do smaku. Dynia jest przetwarzana, krojona w małe kostki i wkładana do gorącej wody. Gotuj do miękkości, a następnie ostrożnie wlej pozostałą ciecz do miski. Wkładamy bulion z dynią do ognia, gotujemy i zasypiamy do przygotowanych płatków. Jak tylko owsianka zostanie ugotowana, rozprowadzamy kawałki dyni z góry i wysyłamy naczynia do piekarnika, podgrzanego do 180 stopni. Zaznaczamy 15 minut i serwujemy owsiankę z masłem i kwaśną śmietaną.
Przepis na owsiankę dyni z prosa w multivarku
Składniki:
- proso - 1 przedmiot;
- mleko - 3 przedmioty;
- cukier - 1,5 sztuki;
- dynia - 350 g;
- masło - 25 g;
- sól.
Przygotowanie
Dynia wypłukana i oczyszczona ze skorupy i nasion. Tniemy miąższ na małe kostki lub rozdrabniamy na dużej tarce. Proso jest myte i parzone stromą wrzącą wodą, tak aby w zadu nie było goryczy. Teraz ułóż kawałki dyni na dnie multiwarksa, posyp je prosa, wyrzuć cukier i sól do smaku. Aby owsianka była bardziej pyszna i aromatyczna, włóż niewielką porcję oleju do rondla i wymieszaj. Zamknij urządzenie z pokrywką, zainstaluj program "owsianka mleczna" i przygotuj potrawę na 1 godzinę. Sygnał dźwiękowy poinformuje Cię, kiedy potrawa będzie gotowa. Wkładamy gorącą owsiankę z dyni do glinianego kubka, dodajemy olej, mieszamy i podajemy na stole.
Dynia owsianka z prosa
Składniki:
- proso - 1,5 sztuki;
- dynia - 500 g;
- filtrowana woda - 3 przedmioty;
- Pikantne zioła, mielona papryka - do smaku;
- śmietana lub śmietana do podania;
- sól.
Przygotowanie
Umyć dyni, wytrzeć ręcznikiem i oczyścić z twardej skorupy i nasion. Przetworzone mięso jest wcierane na dużej tarce. Proso jest starannie myte, kąpane lub lekko smażone w oleju słonecznikowym. Aby to zrobić, wlej zupę do miski multivarku, zamknij pokrywkę urządzenia, uruchom program "Frying" i oznacz go przez 5 minut. Następnie dodaj dynię, wlej wodę i posól sól do smaku. Wybierz tryb "Kaszka mleczna" na wyświetlaczu i gotuj przez godzinę. Pod koniec gotowania, rzucamy przyprawy, pachnące zioła i serwujemy owsiankę z dyni ze śmietaną lub śmietaną.