Jeśli zdecydujesz się na urozmaicenie swojego kulinarnego bagażu - spróbuj przygotować sałatkę z tuńczykiem i fasolą. Ciekawe i jednocześnie niezwykłe połączenie ryb i warzyw na pewno nie pozostawi obojętnym. Kolejną zaletą tego dania jest prostota i szybkość jego przygotowania. Nie musisz ugniatać, smażyć i nalegać w lodówce. Dlatego przepis na sałatkę z tuńczykiem i fasolą na pewno przyda się Państwu podczas nieoczekiwanego odbioru gości.
Czas więc zobaczyć wszystkie zalety tego dania.
Prosty przepis na sałatkę z tuńczykiem i fasolą
Składniki:
- fasola (dowolny rodzaj) - 1 garnek;
- tuńczyk w oleju - 1 garnek;
- zielona cebula - 1 pęczek;
- cebula - 1 mała cebula;
- oliwa z oliwek lub olej roślinny - 1 łyżka. l.;
- Jajko kurze - 2 szt .;
- ogórek - 1 sztuka;
- sok z cytryny - 2 łyżeczki;
- sól i pieprz - do smaku.
Przygotowanie
Otwórz puszki, osusz olej i włóż kawałki tuńczyka do miski. Aby uzyskać najlepsze wyniki, ryby należy lekko zagnieść widelcem. Podobne działania wykonujemy za pomocą naszych ziaren. Jajka gotujemy i kroimy na duże kawałki. Cebule są czyszczone, myte pod zimną wodą i drobno rozdrobnione. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę selera. Ogórek i pokroić w półkole. Następnie wymieszaj wszystkie składniki, dopraw do smaku oliwą z oliwek, sok z cytryny i delektuj się wszystkimi przyprawami. Przed podaniem udekoruj naczynie kawałkami gotowanych jaj. Również w razie potrzeby danie można wypełnić majonezem.
Jeśli masz dużo czasu i spodobało ci się połączenie tuńczyka z fasolą, spróbuj przygotować ciepłą sałatkę.
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Składniki:
- tuńczyk w oleju - 1 garnek;
- fasolka szparagowa - 400 g;
- oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.;
- sok z cytryny - 2 łyżeczki;
- sól i pieprz - do smaku;
- czerwona cebula - 1 szt .;
- oliwki - do smaku.
Przygotowanie
Sposób gotowania jest taki sam, jednak trochę czasu zajmie podanie fasoli. Należy go umyć, odciąć końcówki, pociąć strąki na połówki. Następnie zalej fasolę wodą i gotuj do gotowości przez około 20 minut. W razie potrzeby sałatkę można również rozcieńczyć ogórkiem i jajkami kurzymi.
Proponujemy również wziąć pod uwagę kilka ciekawych sałatek z tuńczykiem i pomidorami oraz z tuńczykiem i kukurydzą. Z pewnością ozdobią Twój świąteczny stół.