Kasza ryżowa jest dobra do żywienia dzieci i żywienia. Dorośli polecają to danie rano.
Tylko owsianka ryżowa - jest dobra, ale nudna. Powiedz, jak gotować owsiankę ryżową z jabłkami, podstawowa recepta jest prosta, można ją zmienić na różne sposoby w zależności od pragnień i preferencji smakowych.
W przypadku zbóż bardziej nadajemy się do produkcji białego ryżu o okrągłym ziarnie i jabłek słodko-kwaśnych.
Ryżowa owsianka z jabłkami
Składniki:
- ryż okrągła biała - 1 szklanka;
- woda - 2 filiżanki;
- jabłko - 1 szt .;
- mleko - 2 filiżanki (składnik opcjonalny);
- cynamon lub wanilia 1-2 razy;
- masło, naturalne.
Przygotowanie
Aby usunąć resztki pyłu skrobi ryżowej, który nieuchronnie pojawia się podczas przetwarzania ziaren, my płuczemy ryż w bieżącej zimnej wodzie. Napełnij umytą ryż w rondlu czystą wodą, wymieszaj 1 raz, zagotuj i gotuj przez 8-12 minut. Jeśli zawsze przygotowujesz się do wymieszania owsianki za pomocą łyżki, okazuje się, że jest lepka i nieograniczona.
Jabłka należy kroić na małe plasterki, można je obierać ze skóry, ale nie jest to konieczne. Jeśli gotujesz dla dzieci w okresie problemów z zębami, możesz ogólnie zetrzeć jabłko na tarce.
Dodaj jabłka do owsianki ryżowej razem z masłem . Doprawić owsianką z cynamonem lub wanilią (tylko nie razem).
Jeśli chcesz owsiankę z mlekiem z jabłek, dodaj ciepłe mleko. Ugotować owsiankę na mleku nie jest konieczne (ryż jest źle gotowany w mleku).
Aby zrobić owsiankę ryżową ze słodkimi jabłkami, można dodać trochę cukru (do smaku), a lepiej - naturalny miód kwiatowy. Należy zauważyć, że przy dodawaniu miodu owsianka nie powinna być gorąca, ponieważ po podgrzaniu miód nie tylko traci swoją użyteczność, ale również zaczyna w nim tworzyć szkodliwe związki.
Aby zrobić owsiankę ryżową z jabłkami jeszcze smaczniejszą i bardziej interesującą, możesz dodać do niej trochę parzonej rodzynek. Najpierw wlać rodzynki wrzącą wodą, po 10 minutach spuścić wodę i ponownie spłukać. Teraz możesz dodać go do owsianki.
Jeszcze lepiej jest ugotować kaszą ryżową z suszonymi (suszonymi) jabłkami i rodzynkami.
Podczas gotowania suszone jabłka zyskują szczególny smak i aromat. Oczywiście do owsianki ryżowej można dodać nie tylko suszone jabłka i rodzynki, ale także inne suszone owoce, takie jak suszone morele, suszone śliwki, a także orzechy, nasiona sezamu i inne smakołyki. Suszone owoce przed dodaniem do owsianki należy parzyć we wrzącej wodzie.