Lody bez cukru to nieskazitelny lekki produkt, który polubią wszyscy Twoi bliscy. Taki przysmak nie zepsuje twojej figury, ale przyniesie Ci tylko przyjemność.
Domowe lody bez cukru
Składniki:
- mleko kokosowe - 500 ml;
- wanilia - 1 pod.
Przygotowanie
Pokrywamy tacę papierem i delikatnie wylewamy mleko. Następnie wysyłamy go do zamrażarki lub lodówki i czekamy, aż zamarznie. Następnie delikatnie odłamać zamrożone mleko na kawałki i dodać je do pojemności blendera. Dokładnie zmielić wszystko, dodać wanilię z kapsuły i wymieszać. Natychmiast podawaj gotowy przysmak, aby się nie stopił.
Przepis na lody bez cukru
Składniki:
- jogurt mleczny - 500 ml;
- żółtko jaja - 3 sztuki;
- masło - 1 łyżka. łyżka;
- fruktoza - 50 g;
- miąższ owoców, kawałki owoców - w razie potrzeby.
Przygotowanie
Podzielimy się z Wami jeszcze jednym sposobem, jak zrobić lody z jogurtu bez cukru. Tak więc żółtka jaj miesza się z niewielką ilością jogurtu i bije do jednorodnej masy. Następnie wlewamy cały pozostały jogurt, podgrzamy go na małym ogniu, ciągle mieszając. Następnie rzucamy, by posmakować fruktozy, dowolnych wypełniaczy do smaku i wymieszać. Uzyskaną mieszaninę pozostawia się do ochłodzenia do temperatury pokojowej i wysyła przyszłe lody do zamrażarki. Po 2 godzinach dokładnie wymieszaj całą masę i ponownie wyślij na zimno. Robimy to kilka razy, a następnie odważnie serwujemy lody do stołu, dekorując je świeżymi jagodami lub skrapiając orzechami.
Lody bez mleka i cukru
Składniki:
- gorzka czekolada - 1 płytka;
- banan - 3 sztuki;
- jogurt naturalny - 3 łyżki. łyżki;
- twarożek - 200 g.
Przygotowanie
Bierzemy niskotłuszczowy twarożek, rozcieńczamy go jogurtem do picia i miażdżymy wszystko mikserem. Osobno przeżuwamy dojrzałe banany, a następnie mieszamy je z masą twarogową. Czekoladę wcierać na patyczek i wlać do lodów. Układamy formy i wysyłamy je do zamrożenia w zamrażarce na kilka godzin.
Jak gotować lody bez cukru?
Składniki:
- jogurt do picia - 350 g;
- fruktoza - do smaku;
- brzoskwinia - 2 szt.
Przygotowanie
Brzoskwinia zmielić na kawałki, wlać jogurt i wrzucić do smaku słodzik. Wszystko wymieszane, włóż masę do pojemnika i odłóż ją na kilka godzin do zamrażarki. Przed podaniem podlać domowe lody rozpuszczoną czekoladą.