Koktajl ze szczawem będzie doskonałym ładunkiem żywości i imponującą porcją witamin dla naszego organizmu. Ponadto taki napój jest pyszny, oryginalny i nietypowy. A jeśli nie ugotowałeś sam, zalecamy skorzystanie z sugerowanych przepisów i przygotowanie takiego koktajlu w kuchni.
Napój ze szczawiu, jabłka i pomarańczy - przepis
Składniki:
- średnie jabłka - 4 szt .;
- średniej wielkości pomarańcza - 1 szt .;
- Szczaw - 1 mały pakiet.
Przygotowanie
Przygotuj koktajl witaminowy nie jest trudny. Najpierw wyciskaj sok z jabłek za pomocą sokowirówki. Pomarańcze są obrane, pokrojone w plasterki i wyodrębniamy pestki (jeśli są). Szczaw sortujemy, spłukujemy zimną wodą i osuszamy. Wlać do pojemnika z sokiem miksera, umieścimy tam pomarańczową miazgę i przygotowane liście szczawiu i uderzyć zawartość urządzenia do maksymalnej możliwej jednolitości.
Wylewamy gotowy koktajl szklankami, dekorujemy liścia szczawiu lub plastrem pomarańczy i od razu podajemy. W razie potrzeby można nieco posolić napój dodając miód lub cukier do pojemnika blendera.
Koktajl ananasowy ze szczawiu
Składniki:
- świeży ananas - 650 g;
- wapno średniej wielkości - 1/2 szt .;
- duża pomarańcza - 1 szt .;
- młody szpinak - 45 g;
- Szczaw - 1 mały pakiet.
Przygotowanie
Aby zrobić koktajl, my myjemy ananasa, kroimy miąższ małymi plastrami i umieszczamy w pojemniku blendera. Następnie dodaj obraną i obraną pomarańczę, pokrój ją w plastry i dodaj wcześniej umyte i wysuszone liście szpinaku i szczawiu. Uderzamy masę w stan homogenicznych tłuczonych ziemniaków, dodajemy sok z limonki do smaku, mieszamy, wlewamy do szklanek i podajemy na stół, dodając do napoju cały plaster ananasa.
Napój ze szczawiu i mięty z płatkami zbożowymi - przepis
Składniki:
- Szczaw - 65 g;
- liście mięty - 3-5 szt .;
- dojrzały banan - 1 sztuka;
- jabłko - 160 g;
- Natychmiastowe płatki zbożowe - 45 g;
- mleko pełne - 95 ml;
- zielona herbata - 1 łyżeczka bez zjeżdżalni;
- woda 95 ml;
- startą czekoladę do serwowania.
Przygotowanie
Aby przygotować zielony koktajl ze szczawem, początkowo ogrzaliśmy do 95 stopni wody i zaparzyliśmy zieloną herbatę. Następnie filtrujemy napój, mieszamy go z mlekiem i napełniamy mieszaninę płatkami zbożowymi w pojemniku blendera. Teraz myjemy, dzielimy na plasterki i dodajemy do tego samego banana i obranego jabłka, płuczemy, suszymy i dodajemy do innych składników szczawiu i mięty pieprzowej i uderzamy masę do maksymalnego możliwego stanu jednolitego. W celu dozowania nalewamy napój do szklanek i przykrywamy czekoladą.