Jeśli pilnie chciałeś zjeść coś słodkiego, ale jesteś ograniczony postem lub pewną dietą, te przepisy na ciasteczka szybko uratują cię przed nudną herbatą, ponieważ to, co może być lepsze niż domowe ciastko świeżo upieczone, a szczególnie takie, którego skład nie zawiera żadnych szkodliwych środków dodatki?
Szybkie kruche ciastko kruche
Pozostały fragmenty dżemu, których nie można wykorzystać do niczego? Następnie przygotuj ciastko kruche. Podczas pieczenia z dżemu nadmiar wilgoci wyparowuje i zamienia się w przyjemną i gęstą galaretowatą substancję, która rozcieńcza chrupką teksturę ciasteczka.
Składniki:
- mąka - 255 g;
- soda - 1/4 łyżeczki.
- margaryna - 65 g;
- miód - 55 ml;
- dżem truskawkowy - 65 ml.
Przygotowanie
W tym przypadku najlepiej jest użyć blendera. Połącz mąkę z wodą sodową i szczyptę soli. Dodaj kawałki zimnej margaryny roślinnej i wlej miód. Re-beat wszystko razem, aż pojawi się mokry okruch, łatwo zebrane razem. Fragmenty tego okruchu formuje się w kulki, kładzie na wierzchu pergaminu, na środku, wykonując małe kopanie palcem lub łyżką i wkłada do niego porcję dżemu lub dżemu. Umieść wszystko w piekarniku na 8 minut w pozycji 180.
Wielkopostne ciasteczka w pośpiechu z suszonymi śliwkami
W sezonie, który zwykle ma miejsce, nie jest łatwo znaleźć świeże owoce, ponieważ w tym procesie stosuje się suszone lub suszone płatki. Doskonałym tego przykładem - ciasteczka ze śliwkami, które do wszystkich innych rzeczy przygotowywane są tylko z trzech najprostszych składników.
Składniki:
- golenie orzechów kokosowych - 1 pozycja;
- duże daty - 6 szt .;
- suszone śliwki - 5 szt.
Przygotowanie
Do tego przepisu na pewno będziesz potrzebował blendera lub gotowej mąki kokosowej. Wlej mąkę kokosową do miski i połóż za nią skarlałe daty. Następnie wyślij i przyciemnij. Ubij wszystko, aż uzyskasz najbardziej jednorodną i plastyczną masę. Podziel tę masę na porcje i rzuć każdą z nich. Połóż kulki na blasze do pieczenia, spłaszcz ją dłonią i pozostaw do pieczenia przez 10 minut w temperaturze 175 stopni.
Szybkie owsiane ciasteczka w pośpiechu
Być może najpopularniejszy chudy herbatnik można nazwać owsem. Jeśli chcesz poczuć całą moc działania błonnika, pozostaw całość mąki owsianej, w przeciwnym razie użyj gotowej owsianki.
Składniki:
- masło orzechowe - 1 przedmiot;
- cukier brązowy - 65 g;
- szczypta waniliny;
- mleko sojowe - 115 ml;
- mąka owsiana - 75 g;
- soda - 1/2 łyżeczki.
Przygotowanie
Zacznij od zmieszania suchych składników: cukru, płatków owsianych, waniliny i sody. Dodaj masło orzechowe (lub jakikolwiek olej z orzechów) do otrzymanej suchej mieszanki, wlej mleko sojowe (można zastąpić mlekiem orzechowym lub wodą). Dokładnie miksuj lub mieszaj składniki ręcznie, dziel je na porcje, zwiń i rozprowadź na pergaminie. Lekko spłaszcz ciasteczka dłonią lub naciśnij je widelcem pośrodku. Następnie zostaw ciastka rozgrzej na 180 stopni przez 10-15 minut.
Wielkopostne ciasteczka czekoladowe w pośpiechu - przepis
Składniki:
- mąka migdałowa - 65 g;
- mąka owsiana - 65 g;
- kakao w proszku 35 g;
- garść kawałków czekolady;
- olej roślinny - 65 ml;
- miód - 65 ml;
- szczypta wanilii.
Przygotowanie
Jak zwykle zaczynamy od wymieszania suchych komponentów, czyli pierwszych trzech list. Do nich dodajemy wanilinę i chipsy czekoladowe lub okruchy czekolady. Osobno przełóż stopiony miód masłem i dodaj do suchej mieszanki. Ze stromego ciasta robimy około 15 kul o jednakowej wielkości, lekko spłaszczamy i wysyłamy do pieczenia w temperaturze 180 ° przez 8 minut.