Sałatka z fasolą i marchewką

Sałatka z fasolą i marchewką - doskonałe danie, które nie wymaga wiele czasu, siły i różnych składników. Sałatka okazuje się wystarczająco bogata, witaminowa i smaczna. Nie wierz mi? Gotujmy to razem!

Sałatka z cebulą, marchewką i fasolą

Składniki:

• fasola - 1 przedmiot;
• marchewki - 1 szt .;
• żarówka - 1 szt .;
• olej roślinny;
• sól.

Przygotowanie

Fasola starannie sortowane i moczone przez 8 godzin w zimnej wodzie. Żarówka jest obrywana z łuski i rozdrabniana cienkimi ćwiartkami. Marchewki są czyszczone, myte i wcierane na dużej tarce. Teraz na patelni polej trochę olejem roślinnym, rozłóż cebulę z marchewką i przełóż warzywa, mieszając, aż ugotujesz. Spęczniona fasola jest ponownie myta, gotowana, a następnie przenoszona na patelnię i smażona przez kilka minut. Teraz wystarczy tylko włożyć sałatkę do miski, wlać ją oliwą i podać do stołu.

Sałatka z marchewką, fasolą i grzankami

Składniki:

• czerwona fasola konserwowa - 2 puszki;
• bułka tarta pszenna - 50 g;
• Koreańska marchewka - 200 g;
• ser - 200 g;
• majonez;
• zieloni - w razie potrzeby.

Przygotowanie

Aby przygotować sałatkę z fasolą i koreańską marchewką, najpierw przygotuj wszystkie składniki. Ser trzy na dużej tarce, z fasolą w puszkach, zlać cały płyn i ułożyć fasolę w salaterce. Dodajemy koreańskie marchewki, sery, mieszamy, dekorujemy sałatkę grzankami i świeżymi rozdrobnionymi ziołami. Napełniamy naczynie majonezem i natychmiast serwujemy go na stole, aby krakersy nie miały czasu zmiękczyć i zepsuć smak sałatki.

Sałatka z fasolą, pieczarkami i marchewką

Składniki:

• marchewka po koreańsku - 200 g;
• fasola konserwowa - 1 puszka;
• pieczarki - 200 g;
• żarówka - 1 szt .;
• olej roślinny;
• majonez.

Przygotowanie

Grzyby to przetworzone, umyte i rozdrobnione plastry. Cebule są czyszczone, krojone w kostkę i smażone na chudym oleju do stanu czystego. Następnie dodaj do niego grzyby i przesiej warzywa przez 10 minut, wylewając i pieprząc je do smaku. Włóż fasolkę do durszlaka i delikatnie spłucz marynatę. Niech woda całkowicie spłynie, a następnie wymieszaj wszystkie składniki w misce, dopraw się majonezem i dokładnie wymieszaj przygotowaną sałatkę.

Sałatka z kurczakiem, fasolą i marchewką

Składniki:

• marchewka koreańska - 200 g;
• fasola w puszkach - 200 g;
• majonez;
• orzechy włoskie;
• gotowany filet z kurczaka - 1 szt.

Przygotowanie

Gotowany filet z kurczaka pokroić w kostkę i włożyć do salaterki. Dodajemy tu marchew, fasolę w puszkach, napełniamy naczynie majonezem i dekorujemy orzechami włoskimi.