Zupa cebulowa - to danie, które można nieprzerwanie jeść przez tydzień, a jednocześnie stracić około czterech kilogramów. Jeśli ostatnia część zdania, jesteś więcej niż zadowolony, to z pierwszym nie wszyscy mogą być uzgodnione. Niestety, dieta na zupie cebuli sugeruje, że każdy posiłek, który spożywasz, będzie składał się właśnie z tego narkotyku.
Korzyści
Za pomocą diety z zupą cebulową spalającą tłuszcz, aktywujesz metabolizm, poprawiasz ruchliwość jelit, zwiększasz wrażliwość na insulinę, usuwasz wszystkie "śmieci" z organizmu, usuwasz obrzęki i, oczywiście, schudniesz. Okazało się, że po prostu lista spraw na cały rok. A wszystko to, jak się okazuje, można osiągnąć w tygodniu zupy cebulowej.
Wady
Cebula nie jest najbardziej pachnącym warzywem i, szczerze mówiąc, nie ma masy wielbicieli. Może się zdarzyć, że po ugotowaniu 10-litrowego garnka zupy po prostu wymiotujemy z powstałego dania. Zacznij więc mały i zrób jednorazową porcję. I jeszcze jedno: o zapachu. Podczas diety z zupą cebulową, nie będziesz pachniał najlepiej z twoich ust.
Przepis
W naszej diecie gotujemy zupę cebulową z selerem.
Zupa cebulowa
Składniki:
- biała cebula - 6 szt .;
- kapusta - 1 sztuka;
- korzeń selera - 100 g.
Przygotowanie
Zmiel cebulę i kapustę, trzy selera na tarce i włóż do rondla. Napełnij wodą i zagotuj na dużym ogniu. Zmniejsz ogień i gotuj, aż skończysz. Przed zakończeniem gotowania dodaj przyprawy.
Reguły
Podczas diety na odchudzanie w zupie cebulowej będziesz musiał przestrzegać następujących zasad:
- Zupa cebulowa powinna znajdować się na stole za każdym razem, gdy jesz.
- W przypadku zupy cebulowej, jako dodatek, można jeść owoce / warzywa / ryż gotowany / sałata z białym mięsem i warzywami. Wybierz tylko jedną z opcji.
- Zupa cebulowa powinna być przygotowana bez soli, a także dodatkowych potraw.
- Czas trwania diety wynosi siedem dni. Ponieważ ta niskokaloryczna dieta jest poważnym stresem dla organizmu, możliwe jest przeprowadzanie takiego czyszczenia cebuli tylko raz na trzy miesiące.