Zakrzepica żył głębokich jest chorobą, w której żyły głębokie zaczynają tworzyć skrzepy krwi lub skrzepliny, które mogą zejść, aw niektórych przypadkach prowadzą do fatalnych następstw.
Zapobieganie zakrzepicy ma na celu przede wszystkim wyeliminowanie czynników ryzyka rozwoju chorób naczyniowych. Przede wszystkim jest to odmowa palenia, zmniejszenie masy ciała, obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, eliminacja hipodynamii i siedzący tryb życia. Zapobieganie tym czynnikom obejmuje zapobieganie chorobom naczyniowym.
W zapobieganiu zakrzepicy konieczne jest systematyczne uprawianie sportu, co najmniej pół godziny dziennie, ponieważ ćwiczenia fizyczne mają znaczny wpływ na naczynia krwionośne. Zajęcia z pływania, tańca, jazdy na rowerze, golf przyczyniają się do napięcia żył. Nie chodzi tylko o zajęcia związane z obciążeniem łuku stopy - podnoszenie ciężarów, squash, tenis. Oprócz aktywnej aktywności fizycznej w tej chorobie, nieodłączną częścią jest dieta na zakrzepicę żył.
Odżywianie w przypadku zakrzepicy żył głębokich
Dieta w zakrzepicy nie jest ścisła, ale niektóre produkty będą musiały zostać porzucone. Na przykład konieczne jest wykluczenie wszystkich produktów spożywczych, które zawierają dużo witaminy K. Zielona herbata, zielona sałata, kawa, szpinak, kapusta i wątroba są określane jako podobne produkty.
Dieta zakrzepicy żył głębokich powinna ograniczać spożycie słonych, tłustych i pikantnych potraw, które z powodu zatrzymywania płynów prowadzą do zwiększenia objętości krwiobiegu.
Odżywianie w celu zakrzepicy powinno zawierać jak najwięcej w diecie surowych owoców i warzyw. Takie produkty mają dużo włókien, z których ciało syntetyzuje włókniste włókna, które są potrzebne do "wzmocnienia" żylnej ściany. Cenne są również produkty pochodzenia roślinnego.