Przygotowujemy chude wypieki na herbatę szybko i smacznie, szczególnie jeśli zdecydujemy się na życzenia konsumentów i znajdziemy dobry i oryginalny przepis. Ciastka, bułeczki i ciasta są skuteczne i bez dodawania szybkich składników, w wyniku czego smakowite przysmaki rozświetlają dietetyczne menu.
Co piec chude na herbatę?
W okresie ograniczania jedzenia otrzymuje się chude wypieki na herbatę, które nawet nastolatek gotuje, z reguły skład testu jest minimalny i nie wymaga drogich składników.
- Ciasto drożdżowe zagniatać w ciepłej wodzie, jako nadzienie do ciast i bułek używać orzechów, dżemów lub dżemów.
- Ciasto wielkopostne na herbatę podawane na ciepło, ciasto bez dodawania muffinki szybko zanika.
- Najpopularniejszym prostym chudym wypiekiem jest wszelkiego rodzaju ciasteczka, są one przygotowane w oleju roślinnym, orzechy, suszone owoce, skórka cytrusowa są dodawane do odmiany dla smaku.
- Nalewanie pasztecików, pierników, babeczek można wykonać na bazie zaparzania herbaty, do dodawania wstrzykiwanych kawałków owoców.
Wielkopostne ciasteczka z pomarańczą - prosty przepis
Wielkopostne wypieki na herbatę, ugotowane szybko i smacznie pomogą w trudnych dniach ograniczać jedzenie produktów zwierzęcych. Aby uzyskać aromat w kompozycji zwykłego ciasta krótkiego, należy dodać skórki pomarańczowej, która zapewni niezwykły zapach delikatności i piękny żółty kolor.
Składniki:
- mąka - 1 przedmiot;
- olej roślinny - 100 ml;
- cukier - 100 g;
- pomarańczowe ciasto - 2 łyżki. l.;
- skórka pomarańczowa - 1 łyżeczka;
- proszek do pieczenia;
- wanilina;
- cukier puder do dekoracji.
Przygotowanie
- Rozetrzyj olej cukrem, pumeksem i skórką.
- Przesiej mąkę proszkiem do pieczenia i wanilią, wlej do ciasta.
- Zagnieść ciasto, włożyć do lodówki na 20 minut.
- Uformuj kulki, ułóż na blasze z pergaminem.
- Piec proste chude ciasteczko przez 20 minut w temperaturze 200 stopni.
Proste chude ciasteczka owsiane
Niskokaloryczne chude cukierki do herbaty zadowolą zwolenników zdrowej diety i tych, którzy obserwują wagę. Ta wielkopostna porcja jest przygotowywana szybko i pysznie na herbatę, zamiast jajek używa się dojrzałego banana, z powodzeniem "klei" składniki i nie pozwala, by produkty rozpadały się podczas pieczenia. Cukier w kompozycji jest mały, ale można go zastąpić miodem lub sztucznym słodzikiem.
Składniki:
- Hercules - ½ st;
- proszek do pieczenia;
- dojrzały banan - 1 sztuka;
- cukier - 3 łyżki. l.;
- rozgniatane orzechy - ½ st;
- olej roślinny - 2 łyżki. l.
Przygotowanie
- Mash banan, dodać cukier, masło, proszek do pieczenia.
- Rzucaj orzechami i płatkami owsianymi.
- Pozostaw ciasto na 10 minut.
- Ciasteczka na ciastka, piecz przez 25 minut w temperaturze 190 stopni.
Proste chude bułeczki
Wielkopostne bułeczki są przygotowywane na herbatę na wodzie, bez dodatku masła i jajek, w wyniku czego wyjdą produkty bujne z jedną znaczącą wadą - szybko się stęchły, więc nie ma sensu gotować dużej ilości pieczenia. Aby rozjaśnić skorupkę, żółtko można zastąpić syropem cukrowym i natłuścić górę półfabrykatów.
Składniki:
- woda - 2 przedmioty;
- drożdże - 25 g;
- mąka - 4-6 sztuk;
- olej roślinny - 150 ml;
- cukier - 150 g;
- syrop cukrowy - 50 ml;
- dżem;
- jakiekolwiek zraszanie;
- wanilina.
Przygotowanie
- Połącz 1 łyżkę. ciepła woda z drożdżami i 1 łyżka. l. cukier. Pozostaw do pojawienia się piankowego kapturka.
- Wymieszaj cukier z masłem i wanilią, wodą, dodaj gumę, wymieszaj.
- Dodajemy mąkę, zagniatamy miękkie ciasto, pokrywamy, wkładamy do ciepła, aby podwajać.
- Ciasto, dzielenie na porcje, wypełnianie dżemem, bułeczki.
- Nałożyć naoliwioną blachę do pieczenia, posmarować syropem cukrowym, posypać dekoracją.
- Po 15 minutach sprawdzania piecz się 30 minut w 190 stopniach.
Zupa wielkopostna w piecu - prosty przepis
Szybkie ciasto wielkopostne na herbatę można zdywersyfikować, dodając kakao do testu. Pieczenie okaże się wspaniałe, smaczne i szaleńczo pachnące. Kovrizhki tradycyjnie piecze się z miodem, nadaje specjalny smak potrawie. Dodawanie cynamonu, suszonych owoców i orzechów nie jest konieczne, ale przy nich pieczenie jest bardziej apetyczne.
Składniki:
- Mąka pszenna - 250 g;
- mąka pełnoziarnista - 100 g;
- woda - 1 przedmiot;
- olej - 100 ml;
- kakao i miód - 2 łyżki. l.;
- cukier - 150 g;
- rodzynki, orzechy - na ½ st .;
- suszone morele - 100 g;
- proszek do pieczenia i cynamon - 1 łyżeczka.
Przygotowanie
- Połączyć wodę z olejem, cukrem, ogrzać w łaźni parowej do rozpuszczenia się kryształów.
- Wysuszyć produkty, przesiać, wlać do ciasta.
- Wprowadź orzechy, rodzynki i suszone morele i piecz przez 40-50 minut w temperaturze 180 stopni.
Prosta chuda ciastko
Ciasto wielkopostne w pośpiechu do herbaty jest czasem gotowane w najbardziej niecodzienny sposób, na przykład babeczka może być pieczona na słodkiej sodzie, idealna jest lemoniada. W teście o specjalnym smaku, dodaj smaku owoców cytrusowych, a przysmak bardziej apetyczny, gotowy poczęstunek wlewamy glazurą zgrzewaną z wody, kakao i cukru.
Składniki:
- lemoniada - 1 przedmiot;
- mąka - 1 przedmiot;
- cukier - 100 g;
- olej roślinny - 100 ml;
- proszek do pieczenia;
- skórki owoców cytrusowych - 1 łyżka. l.;
- polewą czekoladową - 4-5 ul. l.
Przygotowanie
- Wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia, cukrem.
- Wlać wodę sodową, mieszając ciasto gładkie i płynne.
- Wlać olej, dodać zapał.
- Piec przez 30 minut w temperaturze 190 stopni.
Lenten Pies - Prosty przepis
Upieczone ciasto na herbatę w piekarniku może być słodkie i pikantne, jeśli robisz ciastka zgodnie z recepturą. Ten wariant testu jest uniwersalny i nadaje się do różnych nadzień, a produkt można nie tylko upiec, ale również usmażyć na patelni. Drożdże lepiej stosować świeże, suche nie zawsze działają tak, jak powinny.
Składniki:
- mąka - 600-700 g;
- woda jest ciepła -1 st;
- świeże drożdże - 25 g;
- cukier - 2 łyżki. l.;
- olej - 50 ml;
- farsz.
Przygotowanie
- Zmiel drożdże cukrem, zalej wodą, zalej 1 łyżeczką. mąka.
- Opar i pozostaw w cieple przez 30 minut.
- Wlać olej i dodać mąkę, wyrabiając miękkie ciasto. Pozostaw na 1 godzinę w cieple.
- Wklej paszteciki z ciasta i nadzienia, piecz przez 30 minut w temperaturze 190 stopni.
Prosta recepta chudej many
Wyśmienicie smaczne, soczyste i obłędnie aromatyczne proste chude ciasto z sokiem pomarańczowym i kawałkami podbije wszystkie słodycze, nawet tych, którzy nie trzymają się chudej diety. Spożycie owoców cytrusowych nie będzie małe, ale wynik przekroczy nawet najbardziej nieskromne życzenia. Udekoruj ciasto można po prostu sproszkować lub wylać jednorodnym dżemem.
Składniki:
- mank - 1 przedmiot;
- cukier - 150 g;
- mąka - ½ st .;
- olej - 100 ml;
- sok pomarańczowy (świeży) - 1 sztuka;
- skórka - 1 łyżka. l.;
- obrana pomarańcza - 1 sztuka;
- proszek do pieczenia.
Przygotowanie
- Wlać sok z mango przez 40 minut.
- Połącz mąkę z proszkiem do pieczenia, skórką i cukrem.
- W kaszę semilinową wlać olej, a następnie dodać suche składniki.
- Pokrój pomarańczowe plastry na 3 kawałki, wlej do ciasta, wymieszaj.
- Chudy pomarańczowy mannish piecze się przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
Proste babeczki - przepis
Smakowite wypieki na herbatę, które można ugotować w zaledwie pół godziny - to marzenie każdej kochanki, która każdego dnia chce zaskoczyć dom świeżymi smakołykami. Małe babeczki przygotowywane są na bazie parzonej kawy z dodatkiem orzechów. Pyszny smakołyk dobrze rośnie i staje się bardzo porowaty i kruchy.
Składniki:
- mąka - 1 przedmiot;
- cukier - 150 g;
- rozgniatane orzechy - 100 g;
- kawa parzona - 200 ml;
- proszek do pieczenia - 10 g;
- olej - 100 ml;
- wanilina;
- kakao - 2 łyżki. l.
Przygotowanie
- Połącz mąkę z cukrem, proszkiem do pieczenia, waniliną i kakao.
- Wymieszać wodę z olejem, wlać do suchej mieszanki, wymieszać do uzyskania gładkości.
- Wlać orzechy, wymieszać.
- Wlać do foremek do ciasta, piec przez 20 minut w temperaturze 190 stopni.
Soczewica z soczewicy na herbatę
Prostym smakołykiem dla herbaty jest bułka, może być piękna i smaczna oraz nadziewana: mak, dżem lub orzechy zmiażdżone, zmieszane z cynamonem i miodem. Ciasto przygotowywane jest w postaci prostych drożdży, nie wymaga wielokrotnego sprawdzania, a przy braku pieczenia podnosi się i piecze z czasem szybciej.
Składniki:
- mąka - 500 g;
- woda - 1 przedmiot;
- cukier - ½ sztuki;
- olej - 100 ml;
- suche drożdże - 10 g;
- wanilina;
- syrop cukrowy - 3 łyżki. l.;
- farsz.
Przygotowanie
- Przesiej mąkę, dodaj drożdże, cukier.
- Wlać ciepłą wodę i olej.
- Zagnieść ciasto, pozostawić w ogniu, aby podwoić wzrost.
- Ciasto zwinięte w cienką warstwę, rozłożyć nadzienie.
- Zwiń zwinięty zwój, pozostaw na 20 minut na odległość.
- Nasmarować syropem cukrowym, piec przez 40 minut w temperaturze 180 stopni.
Proste chude ciasto w multivarku
Niezwykle prosty przepis to pyszny chudy placek na herbatę w wielu odmianach. Aby ugotować, nie trzeba mieć drogich składników w lodówce, świetnie nadaje się do wieczornego picia herbaty i będzie doceniana przez wszystkich członków rodziny. Zaletą tej metody jest minimalny czas gotowania.
Składniki:
- herbata sucha - 2 łyżeczki;
- cukier -50 g;
- dowolny jednorodny dżem - 100 g;
- wrząca woda - 150 ml;
- mąka - 350 g;
- proszek do pieczenia;
- jabłko - 1 szt .;
- olej roślinny - 50 ml.
Przygotowanie
- Zaparz mocną herbatę, odcedź z liści herbaty, dodaj cukier i masło.
- Dodaj mąkę i proszek do pieczenia, dodaj dżem, wymieszaj.
- Wlać ciasto do miski, ułożyć plasterki jabłka.
- Na "Piec" przygotować 50 minut.