Dni rozładunku za odchudzanie od Margarita Koroleva są bardzo popularne, ponieważ są zbudowane w taki sposób, że nie tylko zmniejszają wagę, ale także utrzymują zdrowie ciała.
Znani aktorzy i śpiewacy uciekali się do dni ulgi Królowej, tak aby bez szkody dla zdrowia w krótkim czasie osiągnąć niezbędne rezultaty dla utraty wagi.
Margarita Królowa ma kilka diet, które składają się z różnych dni zwolnienia. Najbardziej popularna wśród nich jest dieta 9-dniowa składająca się z trzech wariantów dni rozładunku.
Dieta "9 dni" od królowej
Margarita Koroleva łączy dni postu w diecie. Dieta "9 dni" składa się z trzech bloków po trzy dni: bloku ryżu, kurczaka i warzyw:
- Dzień wyładunku ryżu z królowej Margarity . Obecnie można spożywać tylko złoty lub biały ryż długoziarnisty (basmati). Musi być przygotowany według specjalnego przepisu: wieczorem szklanka ryżu jest moczona w zimnej wodzie, a rano jest dobrze umyta. Następnie ryż należy wlewać wrzącą wodą w stosunku 1: 2 i gotować przez około 15 minut, a całą objętość ugotowanego ryżu podzielić na 6 porcji na 6 posiłków. Ostatni posiłek w dniu postu na ryżu z Margarita Koroleva powinien być nie później niż 20 godzin. Ponadto podczas trzech posiłków należy spożyć 1 łyżeczkę. miód, nie mieszając się z ryżem. Oczywiście potrzebna jest duża ilość płynu dziennie - około 2,5 litra.
- Dni rozładunku kurczaka . Kurczak o wadze 1200 gramów, gotowany dla pary, jest oferowany na cały dzień. Części skóry i tłuszczowe nie są konieczne. Ilość wody pozostaje taka sama.
- Dni rozładunku warzyw . Za dnia można zjeść pół kilo duszonego lub gotowanego i tyle surowych warzyw. Dozwolone są 3 łyżeczki. miód i zielona herbata . Sól i cukier pozostają zakazane, a czysta woda jest mile widziana.