Bilirubina, jak wiadomo, pomimo swojej niezwykłej nazwy, jest tylko pigmentem żółci, który powstaje z hemoglobiny w momencie rozpadu czerwonych krwinek zawartych w komórkach układu siateczkowo-śródbłonkowego wątroby. Odżywianie ze zwiększoną bilirubiną nie jest samo w sobie metodą leczenia, ale pozwala znacznie poprawić skład krwi i dobre samopoczucie.
Dieta ze zwiększoną bilirubiną: zahamowania
Jeśli całkowita bilirubina zostanie zwiększona, dieta jest budowana przede wszystkim na odrzuceniu wielu produktów, co w tym przypadku przyniesie tylko szkodę:
- sól jest zabroniona we wszystkich formach, nawet chleb i masło trzeba kupować w diecie, bez soli;
- z warzyw i ziół są zakazane szczaw, szpinak, zielona cebula, rzodkiewka i grzyby;
- zabronione przyprawy, przyprawy i sosy zawierające sól;
- zakazane wszystkie produkty z proszkiem do pieczenia, soda, więc musisz zrezygnować z ciast, herbatników, babeczek;
- wszystkie kwaśne owoce i jagody są zabronione;
- Wszystkie marynaty, wszelkie konserwy, marynaty są zabronione;
- Wszystkie wędzone mięso, papryka, boczek, pasztet, kiełbasa i kiełbasa są zabronione;
- ostrygi, małże nie są zalecane;
- sery, niezależnie od gatunku, nie są zalecane;
- cukier i wszystkie słodycze są zakazane;
- alkohol.
Dieta z wysoką bilirubiną powoduje, że rezygnujesz z wielu ulubionych potraw, ale jest to jedyny sposób, aby pomóc swojemu ciału w tak trudnej dla niego sytuacji.
Podwyższona bilirubina we krwi: dieta
Odżywianie z wysoką bilirubiną opiera się na naczyniach zawierających dużą ilość błonnika. Zaleca się jeść 6 razy dziennie w małych porcjach, co 2,5-3 godziny. Rozważ opcje przybliżonego menu diety w celu zmniejszenia bilirubiny:
- śniadanie - ryż z bananem, mała porcja;
- drugie śniadanie - persimmon lub słodkie jabłko;
- obiad - sto gramów gotowanej wołowiny z warzywami, herbata z mlekiem;
- podwieczorek - jajko na miękko lub surowa sałatka z buraków;
- obiad - warzywa i kurczaki;
- przed pójściem do łóżka - kefir.
Ponadto istnieje inna opcja, jak zmniejszyć bilirubinę, dieta jest taka sama, ale produkty są pogrupowane w różny sposób.
- śniadanie - kasza gryczana z mięsem, mała porcja;
- drugie śniadanie - 5% twarożku;
- obiad - zupa jarzynowa, kawałek chleba;
- średnio - poranna przekąska - zapiekanka z curd;
- obiad - pieczona ryba z gotowanymi burakami;
- 2 godziny przed snem - sałatka z marchwi.
Taka dieta przywróci bilirubinę dość szybko, prawdopodobnie w ciągu zaledwie kilku tygodni. Pomóż swojemu ciału sprostać!