Inulina - dobra i zła

Naturalny polisacharyd zawarty w niektórych roślinach nazywa się inuliną - korzyści i szkody tej substancji zostały zbadane stosunkowo niedawno. Obecnie jest aktywnie wykorzystywany w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym.

Właściwości inuliny

W rzeczywistości rozważana substancja jest prebiotykiem, ponieważ jest najlepszym pożywką dla pożytecznych lakto- i bifidobakterii w jelicie.

Ponadto korzyści z inuliny wynikają z jej zdolności obniżania poziomu cholesterolu i glukozy we krwi, zastępując ją naturalną fruktozą. Dlatego polisacharyd ma szczególną wartość dla osób z cukrzycą typu 1 i 2.

Dzięki ulepszonemu metabolizmowi i poprawie tkanki limfatycznej substancja wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa odporność na patogenne mikroorganizmy i wirusy.

Inne właściwości:

Preparaty inuliny

Najczęściej produkty zawierające opisany polisacharyd są biologicznie czynnymi dodatkami. Wśród nich warto zauważyć:

Oprócz inuliny o wysokiej masie cząsteczkowej wymienione preparaty mogą zawierać błonnik roślinny, fitoekstrakcje i ekstrakty w celu wzmocnienia efektu.

Co jest przydatne w inulinie w kosmetykach?

Ta substancja ma wiele pozytywnych efektów na skórze:

Te właściwości umożliwiają stosowanie inuliny w produkcji zarówno higienicznych, jak i dekoracyjnych kosmetyków naturalnych.

Ponadto substancja jest bardzo przydatna dla włosów, ponieważ skutecznie nawilża skórę głowy, zapewnia dodatkowe odżywianie korzeni. Inulina szybko odbudowuje uszkodzenia w trzonie włosa, zapobiega przekrojom i utracie, czyni pasma miękkimi i posłusznymi.

Inulina - szkoda

Nie ma negatywnego wpływu na organizm. Jedynym powodem, dla którego leki zawierające inulinę mogą nie odpowiadać, jest indywidualna nietolerancja tego polisacharydu.