Dziś powiemy Ci, jak przygotować obfite i smaczne śniadanie - omlet w kubku w kuchence mikrofalowej.
Potrzebujemy tylko szklanego lub ceramicznego kubka lub miski i podstawy naczynia, składającego się z jaj, mleka, przypraw i innych składników, jeśli to pożądane, smaku i obecności w lodówce. W masie jajka można dodawać warzywa, kiełbasę, szynkę lub bekon, ser, absolutnie każdą zieleninę i przyprawy, za każdym razem uzyskując niezależne, smaczne, aromatyczne i bujne danie.
Jak gotować omlet w kuchence mikrofalowej w kubku przez trzy minuty?
Składniki:
- jaja - 2 sztuki;
- mleko - 50 ml;
- wszelkie świeże warzywa - do smaku;
- czarny mielony pieprz - do smaku;
- sól - do smaku.
Przygotowanie
Wbijamy jajka do kubka, wlewamy mleko i mieszamy widelcem, solą, pieprzem, dodajemy pokrojone warzywa i wkładamy do mikrofalówki na 2,5-3 minuty. W minutę po rozpoczęciu przygotowania mieszamy raz masę jajka z widelcem.
Aby dać omlet nasycenia i wartość odżywczą, możliwe jest dodanie do niego wszelkich gotowych produktów mięsnych, gotowanego kurczaka, kiełbasy lub szynki i sera.
Jak ugotować omlet z szynką w kubku w kuchence mikrofalowej?
Składniki:
- jaja - 2 sztuki;
- mleko - 100 ml;
- szynka - 1 kromka;
- ser - 30 g;
- sól - do smaku;
- mielony pieprz - do smaku.
Przygotowanie
W kubku o odpowiednim rozmiarze wjeżdżaj do jajek, wlej mleko i mieszaj widelcem do uzyskania gładkości, dodaj sól, pieprz, pokrojoną w kostkę szynkę i starty ser. Najpierw wysyłamy go do mikrofali przez minutę. Następnie wyjmujemy kubek, mieszamy i gotujemy kolejne dwie minuty.
Przygotowanie szybkiego omletu z warzywami w kuchence mikrofalowej
Składniki:
- jaja - 2 sztuki;
- mleko - 100 ml;
- mały pomidor - 1 sztuka;
- Bułgarska pieprz o niewielkich rozmiarach - 0,5 szt .;
- ser - 35 g;
- zielenie kopru - dwie gałęzie;
- liście bazylii - 5 szt .;
- czarny mielony pieprz - do smaku;
- sól - do smaku.
Przygotowanie
W dużym kubku, nadającym się do gotowania w kuchence mikrofalowej, wjeżdżaj w jaja, wlewaj mleko i mieszaj widelcem aż do uzyskania gładkości, dodaj sól, pieprz, pomidor, wcześniej obraną i pokrojoną w kostkę, pokruszoną słomę lub kostki bułgarskiego pieprzu, posiekaną zieleninę i przepuszczoną przez tarkę ser. Wszystko zmieszane i wysłane do mikrofalówki przez około cztery minuty.