Jego nazwa została nadana temu systemowi żywności dzięki smukłym i eleganckim modelkom, które reklamowały bieliznę słynnej marki Victoria's Secret. Anioły nazywały je rozmaitymi skrzydłami. Tradycyjnie były na ich ramionach podczas pokazów. Dieta Anioła i pomaga im zachować formę.
Dieta anioła jest charakterystyczna
Ten system żywienia wymaga użycia dużej ilości żywności białkowej, owoców drzew, jagód i warzyw, ale z cukru i soli w przygotowaniu będzie musiał zostać porzucony. Ponadto zakazane są następujące produkty:
- Sosy, keczupy, marynaty, dressingi itp.
- Półprodukty i fast food. Produkty w opakowaniach próżniowych i inne z dodatkami chemicznymi.
- Kiełbasy.
- Wszystkie tłuste, słone, ostre i smażone potrawy, z wyjątkiem steków.
- Dieta Anioła stawia tabu na zwykłej herbacie i kawie, sokach w torebkach, wodzie sodowej.
- Napoje alkoholowe.
Dieta powinna być przygotowywana z chudego mięsa - cielęciny, wołowiny, królika, drobiu, z wyjątkiem kaczek i gęsi, ryb - morszczuka, mintaja, flądry, karpia, owoców morza - małży, kalmarów, krewetek, ostryg i jaj. Owoce powinny być wybierane jako niskosłodzone, a warzywa nie powinny zawierać skrobi. Do tych ostatnich należą ziemniaki i rośliny strączkowe - fasola, groch, ciecierzyca itp.
Dieta aniołów Victoria Secret
Ograniczenia są nakładane tylko na szkodliwe produkty, ale dieta pozostaje sztywna i zapewnia trzy posiłki dziennie i jedną przekąskę. Dieta Angel Victoria Victoria Secret ma różny czas trwania - 3, 5, 7 dni. Ale ci, którzy ośmielą się przekazać to do końca, będą musieli ograniczyć się do 13 dni. Menu na pierwszy tydzień całkowicie powtarza menu drugiego, a dietetycy zalecają zwiększenie aktywności ruchowej, picie dużej ilości płynów i zwalczanie nadwagi poprzez masaż, okłady i inne procedury.
Dieta anioła ze stekiem
To danie jest niesamowicie kochane na Zachodzie, dlatego prawie codziennie jest obecne w diecie. Chcąc schudnąć na takim systemie żywieniowym, jak dieta anielska, menu powinno składać się z potraw mięsnych gotowanych na gotowanie, pieczenie lub gotowanie na parze. Od warzyw do sałatek z chudym olejem, możesz dodać je do innych potraw i użyć owoców jako przekąski.
Dieta anioła - 13 dni menu
Dieta z pierwszego i drugiego siedmiodniowego okresu powtarza się, a pomysł systemu żywnościowego można uzyskać na podstawie jednego tygodnia:
- Poniedziałek . Na śniadanie wypij filiżankę herbaty na bazie ziół lub wody mineralnej bez gazu. Zjedz z sałatką z dwóch gotowanych jaj, jednego pomidora i liści sałaty. Na obiad ugotuj stek i zjedz go ze szpinakiem.
- Wtorek . Na śniadanie menu diety anioła oferuje to samo, co w ostatnim dniu. Dodawany jest tylko chleb. Na lunch gotuj wołowinę w dowolny sposób i sałatkę z buraków i cebuli. Zjedz z zupą jarzynową na bulionie o niskiej zawartości tłuszczu.
- Środa . Zjedz trzeciego dnia z pikantną cykorią i chlebem. Na obiad ugotuj królika w śmietanie i sałatkę z kapusty, rzodkiewki i ogórka. Zjedz z omletem i herbatą.
- Czwartek . Na śniadanie dieta anioła zapewnia tost ziołową. Na lunch, stek i warzywa, przygotowane na parze dla pary - brokuły, szpinak, kalafior. Zjedz z sałatką owocową , ubijaną z jogurtem.
- Piątek . Śniadanie na piątą dobę z twarogiem i wodą mineralną. Na obiad gotować zupę, a na obiad piec ryby z warzywami.
- Sobota . Na śniadanie, toast dietetyczny z herbatą ziołową. Zjedz stek i ciepłą sałatkę z oberżyny, a na kolację wyciśnij kalmary w śmietanie.
- Zmartwychwstanie . Na śniadanie kanapka z ugotowanym językiem. Na obiad, zupa z kurczaka , a na obiad ryby z warzywami dla pary.
Dieta Anioła jest szkodliwa
Ten sztywny system żywnościowy może powodować nieprzyjemne konsekwencje dla osób cierpiących na choroby układu żołądkowo-jelitowego i wadliwe funkcjonowanie nerek. Jest przeciwwskazane dla kobiet w sytuacji i karmienia piersią, osób skłonnych do alergii. Jednak jest on stosowany przez wiele osób odchudzających się, ponieważ wyniki diety anioła są po prostu oszałamiające: w 13 dni można rzucić ponad 7-10 dodatkowych kilogramów.