Bycie nastolatkiem nie jest łatwe. Powodem tego jest konflikt między ojcami a dziećmi, wewnętrzne sprzeczności, poszukiwanie siebie i pragnienie podobania się innym. Tak, większość nastolatków ciągle martwi się o stosunek rówieśników do nich. Zwłaszcza jeśli ci nastolatkowie mają problem ze skórą ...
Dlaczego u nastolatków występują problemy ze skórą?
U chłopców i dziewcząt w wieku 12-13 lat praca gruczołów łojowych i potowych jest aktywowana pod wpływem hormonów. Gruczoły łojowe wytwarzają zbyt dużo naturalnego smaru. Jeśli zostanie dodany do bakterii, młodzież jest zatkana przez przejście gruczołów łojowych i ich stan zapalny. Jest to przyczyną pojawienia się białych krost, trądziku, czarnych plam, trądziku i rozszerzonych porów w okresie dojrzewania.
Osoby ze skórą problemową zazwyczaj powinny co najmniej raz w miesiącu odwiedzać kosmetologa-dermatologa. Cóż, jeśli nastolatek zdaje sobie z tego sprawę, jest gotów znaleźć czas na takie konsultacje. Specjalista pomoże wybrać odpowiednie środki do pielęgnacji skóry twarzy nastolatka, w razie potrzeby oczyścić twarz lub maseczki oczyszczające.
A dla tych chłopaków i dziewcząt, którzy decydują się na samodzielne działanie, poniższe porady dotyczące pielęgnacji skóry dla nastolatka pomogą:
1. Myjemy rano. W ogóle nie z mydłem, ponieważ przesusza skórę, pobudzając gruczoły łojowe do produkcji jeszcze większej ilości smaru. Ten sam efekt daje oczyszczanie twarzy lekami zawierającymi alkohol w swoim składzie. Najlepiej użyć specjalnego żelu do mycia, pianki lub balsamu, który nie zawiera alkoholu.
Jeśli na twarzy wyskoczy "pryszcz", można go wysuszyć za pomocą nalewki z nagietka. Wskazane jest, aby nie naciskać pryszczów, ponieważ może to prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji, jeśli infekcja dostanie się do rany.
2. W ciągu dnia młodzież
3. Higiena skóry nastolatki w godzinach wieczornych obejmuje koniecznie mycie / oczyszczanie twarzy za pomocą żelu lub balsamu. Jeśli to możliwe, weź prysznic kontrastowy z pocieraną, aby zwiększyć elastyczność skóry i zmniejszyć ryzyko rozstępów na skórze u nastolatków. Miej świeżą sypialnię. Sen nastolatka powinien trwać średnio 7-8 godzin.