Problem przejadania się znamy nawet z Cesarstwa Rzymskiego. Jak wiemy, Rzymianie byli hedonistami w najwyższym stopniu, cieszyli się jedzeniem i robili to fanatycznie: kiedy żołądek nie nadawał się już do wyrafinowanego jedzenia, powodowali oni wymioty, po czym kontynuowali swoje przyjemności. Nie będziemy teraz rozmawiać o związkach między degradacją osoby a upadkiem Imperium Rzymskiego, tylko porozmawiamy o tym, co pomaga w przejadaniu się, ponieważ jesteśmy też nieco hedonistami.
Pierwsza pomoc
Odmiana typowego zachowania siedzenia przy stole jest nieco inna:
- Pierwszy typ natychmiast bierze pigułkę z przejadania się, które znając swoją słabość, zawsze nosi ze sobą w najbardziej zacisznym miejscu kurtki.
- Drugą opcją jest picie jedzenia z gorącą herbatą. Metoda ta, nawiasem mówiąc, ma zastosowanie w krajach takich jak Uzbekistan, Turcja i Armenia, gdzie na obiad serwowana jest gruba jagnięcina, która musi być pijana na gorąco, ponieważ tłuszcz z baraniny szybko schładza się w przełyku. Ale robiąc to z produktami naszych szerokości geograficznych (ziemniaki z kotletami) nie jest najlepszą opcją.
- Kolejną rosyjską lekarstwem na przejadanie się jest położenie się na godzinę po obiedzie. Tak postępowali rosyjscy właściciele ziemscy i tak postępuje współczesny rosyjski obywatel. W pozycji poziomej, niestety, sok żołądkowy zaczyna erodować przełyk i powoduje zgagę.
Co oferujemy?
Oto algorytm prawidłowego zachowania po przejadaniu się:
- Po zjedzeniu, nawet przy najcięższym żołądku, powinieneś wydostać się na ulicę i przez "nie chcę" i "nie możesz" chodzić przez co najmniej pół godziny. Po 30 minutach zapragnie się położyć, już zapomnisz, a ruch pomoże przyspieszyć trawienie.
- Po 40 minutach od jedzenia można pić wodę z cytryną , żuć kolendrę, kminkiem lub anyżem.
- Podczas objadania się można użyć węgla aktywowanego - łagodzi wzdęcia i uczucie ciężkości.
- Również w ciągu godziny możesz zażywać odpowiednie leki: gdy przejadanie się pomaga w przygotowaniu, panzinorm forte, mezim, penzital, unifestal.
Następujące leki mają najwyższą aktywność:
- kreon;
- Ermitaż;
- mesim forte;
- pamzinorm forte.
Średnia aktywność:
- trawienny;
- festal;
- penzital.
Mała aktywność:
- erystal-n;
- uni-festal.
Najlepszym sposobem na pokonanie przejadania się raz na zawsze jest rozsądniejsze podczas następnej uczty.