W najgorętsze dni koktajle owocowe doskonale pomogą odświeżyć ciało. I wiele z nich korzyści. Jeśli, oczywiście, te napoje są przygotowywane ze świeżych owoców i jagód. Z soczystych owoców wyciśniętych zazwyczaj soki, a z miękkich - zrobić puree ziemniaczane, które później są hodowane z sokami, wodą, mlekiem lub śmietaną.
W przypadku koktajli z kiwi wybiera się dojrzałe, miękkie owoce, z reguły słodsze niż niedojrzałe, a także mniej kwaśne. Ponieważ ten smak nie ma bardzo wyraźnego smaku, lepiej jest używać owoców i jagód w sałatkach i koktajlach, które nie zakłócają smaku kiwi. Najlepsze składniki to banany, ananasy, gruszki, sok jabłkowy, jagody, jeżyny i inne.
Kiwi i bananowy koktajl
Składniki:
- owoc kiwi - 4 szt .;
- banany - 2 sztuki;
- sok ananasowy - 100 ml;
- Cukier waniliowy - 1 opakowanie;
- sok z cytryny - 3 łyżki;
- orzechy włoskie - 1 łyżeczka;
- syrop owocowy - 3 łyżki.
Przygotowanie
Czyścimy kiwi, reżim na kostkach, a także zostawiamy kółka do ozdabiania okularów. Oczyścimy również i pokroimy banana. Z kiwi i bananów użyj blendera do przygotowania puree. Do puree dodajemy ananas i sok z cytryny, syrop owocowy na koktajl i torbę z cukrem waniliowym. Wszystkie składniki przepisu koktajlowego z kiwi są ubijane w blenderze i wlane do szklanek. Na wierzchu smażone i mielone jądra orzecha włoskiego.
Z owocami i jagodami produkty mleczne, mleko, śmietana, lody, kwasowa śmietana, twarożek są bardzo dobrze połączone. Koktajle owocowo-mleczne nasycają organizm wapniem, witaminami i mikroelementami, a ponadto są bardzo pożywne.
Koktajl mleczny z kiwi
Składniki:
- kiwi obrane i pokrojone - 100 g;
- pomarańczowy likier - 8 łyżek;
- mleko lub śmietana - 100 g;
- lód - 4 kostki;
- pomarańczowy - 1 szt .;
- mięta - kilka liści.
Przygotowanie
Wykonujemy tłuczone ziemniaki z kiwi w blenderze. W puree wlej alkohol i mleko, dodaj kostki lodu. Wszystko zmieszane i wlane do szklanek. Udekoruj skórką pomarańczową, posiekanymi pomarańczami i listkami mięty.
Koktajl z kiwi i mleka jest gotowy, przyjemny apetyt!