Lekarze zalecają stosowanie większej ilości płynów w upalne dni, ale nie chcemy pić wody przez cały czas. Wypróbuj różne koktajle z lodami - jest nie tylko smaczna, ale także przydatna.
Koktajl mleczny Truskawkowy rozkosz
W sezonie aromatycznych dojrzałych jagód możesz przygotować koktajl mleczny z lodami i truskawkami lub domowej roboty lodami truskawkowymi.
Składniki:
- Truskawka - 1 szklanka;
- Lody "Slivochnoe" - 300 g;
- mleko pasteryzowane - 0,4-0,6 litra;
- miód Maj - 2 łyżki. łyżki;
- Vanillin - na czubku noża.
Przygotowanie
Jagody są dokładnie badane, muszą być całe, nieuszkodzone, dojrzałe. Opłucz je dokładnie pod bieżącą wodą, oddzielaj liście i pozwól, aby spłynęły. Zostawmy 2-3 jagody, a reszta zamieni się w tłuczone ziemniaki, a następnie delikatnie przetrzyj przez sito, aby usunąć kości - nie wszystkie z nich lubią. Mleko jest dobrze schłodzone. W blenderze lub shakerze zalać mleko, dodać puree z truskawek, wanilinę i miód. Wszyscy świetnie się pobiliśmy. W szklance nakładamy kulkę lodów, wlewamy koktajl i dekorujemy jagodę.
Jeśli nie ma pod ręką owoców, istnieje kilka sposobów na przygotowanie koktajlu z lodami i mlekiem. Możesz użyć lodów owocowych, wcześniej przygotowanych soków lub tłuczonych ziemniaków.
Jak zrobić koktajl z lodami z dżemem?
Składniki:
- dżem malinowy - ½ filiżanki;
- Zawartość tłuszczu mlecznego mniejsza niż 2,5% - 1 litr;
- "Plombir" lub podobne lody - 500 g;
- syrop wiśniowy - 100 ml.
Przygotowanie
Lody są pobierane z lodówki z góry - powinny stać się miękkie, a pozostałe składniki dobrze schłodzone. Oczywiście najłatwiejszy sposób na przygotowanie koktajlu mlecznego z lodami w blenderze lub shakerze. Ale jeśli nie ma ani tego, ani innego, do przygotowania koktajlu można użyć dużego szklanego słoika z szczelnie zamykającą pokrywką. Pojemność słoika powinna wynosić co najmniej 100 ml więcej niż całkowita pojemność składników (w tym przypadku - pojemność 2 litry lub mieszamy porcję koktajlową). Więc włóż lody i dżem do słoika, wlej mleko i syrop i energicznie wstrząsaj, aż wszystkie składniki zostaną wymieszane. Wlać do wysokich szklanek, udekorować listkami mięty lub dżemem jagodowym.
Banana Milkshake
Dla tych, którzy są zaangażowani w pracę fizyczną, przydatne będą koktajle o wysokiej zawartości składników odżywczych, bardziej kaloryczne.
Składniki:
- dojrzałe banany - 3-7 sztuk;
- Zawartość tłuszczu mlecznego mniejsza niż 2,5% - 0,5 litra;
- Wapno miodowe lub maj - 2 łyżki. łyżki;
- Lody "Plombir" - 0,5 kg;
- Vanillin - 1 saszetka.
Przygotowanie
Lody, podobnie jak w poprzedniej recepturze, będą wymagały miękkiego, a mleko powinno być dobrze schłodzone. Banany są obrane i obrane. Aby to zrobić, możesz wytrzeć je kijem lub użyć blendera. W misce tego użytecznego urządzenia domowego umieść wszystkie składniki i wymieszaj przez minutę i pół. Koktajl jest bardzo słodki, można go zakwaszać kroplą syropu wiśniowego.
Zadowolony i przydatny będzie koktajl lodów i soków. W przypadku przygotowywania koktajli możliwe jest użycie i świeżo - świeżo wyciśniętych soków i soków w puszkach (najlepiej w domu).
Koktajl cytrusowy
Składniki:
- pomarańczowy - 2 sztuki;
- kiwi - 2 szt .;
- Lody "Slivochnoe" - 0,5 kg;
- mleko całe pasteryzowane - 0,2 l;
- miód może - 1 łyżka. łyżka.
Przygotowanie
Kije są czyszczone i tłuczone (można je filtrować przez sito), z pomarańczy wycisnąć sok. Umieść wszystkie składniki w szklance i ubij mikserem. Koktajl ozdobić okrągłym kiwi lub spirali ze skórki pomarańczowej.