Pieczone w jabłkach jabłka mogą uzupełnić Twoje menu nie tylko podczas diety. Dzięki swojemu przyjemnemu smakowi, w którym miękkie jabłko łączy się z aromatycznym kremowym ryżem, oprócz orzechów, suszonych owoców i przypraw, to danie stanie się Twoim ulubionym w codziennej diecie.
Jabłka zapiekane z ryżowymi rodzynkami i orzechami
Pełnowartościowe zimowe danie może być łatwe i dowodem na to jest następujący przepis na jabłka pieczone z ryżem.
Składniki:
- duże jabłka - 2 szt .;
- ryż okrągły - 40 g;
- orzechy włoskie - 1 garść;
- suszone rodzynki (duże) - 10 szt .;
- suszone suszone śliwki - 40 g;
- mielony cynamon - 3 g.
Przygotowanie
Na środku każdego jabłka wywierć dziurę specjalnym narzędziem, aby usunąć rdzeń owoców lub mały nóż. Zauważ, że nie możesz przeciąć owocu, zostawiając na dole niewielką ilość miąższu, aby nadzienie ryżowe nie wypadło. Pośrodku każdego jabłka zmieszaj rodzynki, pokrojone śliwki i duże plastry orzechów ryżu, posyp je cynamonem i umieść jabłka w piekarniku. Pół godziny w 190 ° C wystarczy, aby jabłko było miękkie, a nadzienie pachnące. Również takie jabłka można przygotować w mikrofalówce i zaoszczędzić czas, gotując je z maksymalną mocą przez 4 minuty.
Pieczone jabłka z ryżem przed podaniem można polać miodem, ale bez niego są również słodkie i smaczne.
Jak upiec jabłka z ryżem i owocami w piekarniku?
Kto powiedział, że jabłka zawsze muszą być wypełnione ryżem, dlaczego nie piec ich w całości w kremowym puddingu ryżowym?
Składniki:
W przypadku jabłek:
- cukier - 100 g;
- duże jabłka - 4 szt .;
- suszone owoce i orzechy do wyboru;
- woda - 600 ml.
Na pudding:
- ryż okrągły - 85 g;
- mleko - 1 l;
- laska cynamonu;
- cukier - 60 g;
- masło - 30 g;
- krem - 150 ml.
Przygotowanie
Oczyszczone jabłka są napełniane wodą i wlewają cukier do wody. Gotuj jabłka 10 minut po ugotowaniu - musimy je przynieść na pół.
Postać zalej połowę mleka, włóż cynamon, dodaj cukier i wszystko zagotuj. Gotuj ryż przez 20 minut, wlej pozostałe mleko, śmietanę i włóż dobry kawałek masła.
Przesuwamy pudding do naczynia do pieczenia, w środku układamy półprodukty jabłek, po wyjęciu rdzenia z tego ostatniego i napełniamy go orzechami i suszonymi owocami do wyboru. Po pół godzinie w 190 ° C jabłka można sprawdzić pod kątem gotowości.