Przekąski w postaci suszonych plastrów warzywnych są chyba najbardziej popularne w dzisiejszych czasach i pomimo przerażającej listy bezużytecznych dodatków na opakowaniu, są one łatwo i szybko zmiatane z półek sklepowych, całkowicie bez myślenia o konsekwencjach. Domowe chipsy w kuchence mikrofalowej nie będą szkodzić zdrowiu, ponieważ są przygotowywane wyłącznie z naturalnych produktów.
Jak zrobić żetony w kuchence mikrofalowej?
Chrupiące i apetyczne chipsy w kuchence mikrofalowej, których przepis, z reguły do punktu szaleństwa, jest prosty, są przygotowywane nie tylko tradycyjnie z ziemniaków. Korzystanie z innych warzyw lub plasterków lavash jako podstawa do suszenia, dostaniesz smakołyk. Aby upewnić się, że przekąska się powiedzie, musisz pokroić warzywa najlepszymi talerzami. Im mniejsza ich grubość, tym silniejsze jest chrupanie gotowych produktów.
Chipsy ziemniaczane w kuchence mikrofalowej
Klasyczne chipsy ziemniaczane w kuchence mikrofalowej, których receptura jest przedstawiona poniżej, nie są gorsze od podobnych produktów znanych marek. Można je gotować nawet bez soli i przypraw - nadal będzie pyszne. A jeśli przyprawiasz najlepsze kawałki ziemniaków swoją ulubioną przyprawą, a po przygotowaniu solą na drobną sól, produkty mogą być uznane za niezwiązane z konkurencją. Jedyną wadą tego preparatu są małe porcje gotowego produktu na wylocie.
Składniki:
- ziemniaki - 0,5 kg;
- przyprawy i sól - do smaku;
- olej.
Przygotowanie
- Ziemniaki są dokładnie myte za pomocą pędzla, cięte na najlepsze talerze, maczane z wilgoci i posypane przyprawami w razie potrzeby.
- Połóż je w jednej warstwie na posmarowanym olejem kawałku pergaminu.
- Umieść arkusz w kuchence mikrofalowej i włącz urządzenie na siedem minut ze średnią mocą, jeśli to konieczne, przedłużając pracę kuchenki mikrofalowej przez chwilę.
- Gdy plasterki zaczynają zmieniać kolor, są usuwane z urządzenia i rozkładane na serwetce.
Apple chipy w kuchence mikrofalowej
Następnie, po przeczytaniu poniższego przepisu, nauczysz się, jak wytwarzać żetony w kuchence mikrofalowej z jabłek. Ta wersja przekąski jest podobna do poprzedniej, charakterystycznej tylko chrupkości. W pozostałych smak przekąsek jest zupełnie inny - słodki do najlepszych, o przyjemnym owocowym smaku i delikatnym aromacie z nutami cynamonu. Delikatność jest wyjątkowa pod każdym względem i niskokaloryczna, co szczególnie docenią ci, którzy obserwują wagę.
Składniki:
- słodkie jabłka - 0,4 kg;
- cukier i cynamon - do smaku.
Przygotowanie
Jabłka myje się, kroi na plasterki i usuwa z nich nasiona, a następnie kładzie plastry na talerzu urządzenia i włącza je na siedem do dziesięciu minut przy średniej mocy. Chipsy z jabłek w kuchence mikrofalowej będą gotowe i uzyskają pożądany chrupnięcie po całkowitym schłodzeniu na liściu pergaminu.
Chipsy Pita w piecu mikrofalowym
Jako podstawa ostrej przekąski możesz wziąć nie tylko warzywa i owoce, ale także cienki ormiański lavash. Wynik przewyższy wszelkie oczekiwania. Produkty tej odmiany są wyjątkowo chrupiące i apetyczne. I mogą być wykonane jako słone i słodkie, przyprawione odpowiednimi składnikami i przyprawami. O tym, jak zrobić żetony w domu w kuchence mikrofalowej z pita, nauczysz się z następującego przepisu.
Składniki:
- lawasz ormiański - 1 arkusz;
- przyprawy, przyprawy, sól, cukier puder - do smaku;
- oliwa z oliwek - 20 ml.
Przygotowanie
- Chleb cienki pita zwija się i kroi na kawałki o szerokości trzech centymetrów.
- Rozłóż bułki, aby uzyskać wstążki, które są cięte na kwadraty lub romb.
- Olej miesza się z przyprawami lub przyprawami i doprawia mieszanką pokrojonego lawaszu.
- Wymieszaj kęsy pachnącym olejem i rozłóż na kawałki pergaminu.
- Umieść produkty w kuchence mikrofalowej i gotuj przez trzy do pięciu minut ze średnią mocą.
Żetony dyni w kuchence mikrofalowej
Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że nawet z jasnej, jesiennej dyni można zrobić nie tylko pyszną chrupiącą przekąskę na przekąskę. Konieczne jest wybranie warzyw odmiany gałki muszkatołowej, aby je wyczyścić, a samą miazgę bardzo cienko pokroić. Paletę przekąsek przekąsek można rozszerzyć na podstawie preferencji i lotu fantazji, posypując gotowe produkty zarówno drobną solą, jak i różnymi pikantnymi przyprawami oraz sproszkowanym cukrem z cynamonem.
Składniki:
- lawasz ormiański - 1 arkusz;
- przyprawy, przyprawy, sól, cukier puder - do smaku;
- oliwa z oliwek - 20 ml.
Przygotowanie
- Przygotowanie chipsów w dyniowej kuchence mikrofalowej niewiele różni się od poprzednich wersji.
- Przygotowane plastry dyni układa się na płycie urządzenia, przykrywając pergaminem.
- Możesz przyprawiać plasterki warzyw przyprawami jak przed włożeniem do piekarnika lub gdy są gotowe.
- Wysusz potrawę przy średniej mocy mikrofal przez około siedem minut.
Frytki z marchwi w kuchence mikrofalowej
Możesz uzupełnić zapasy karotenu nie tylko tradycyjnie, przy użyciu zwykłych potraw lub sałatek z marchwi . Istnieje jeszcze bardziej atrakcyjny sposób wypełniania ciała niezbędnymi składnikami i witaminami. Wytwarzając domowe frytki w kuchence mikrofalowej, wraz z korzyściami, dostaniesz niezrównaną przyjemność smakową od zjedzenia przekąski.
Składniki:
- marchewki - 250 g;
- sól - ¼ łyżeczki łyżeczki;
- Przyprawy do wyboru - do smaku;
- oliwa z oliwek - 20 ml.
Przygotowanie
- Marchew cienko pokrojone, doprawione oliwą, solą i przyprawione przyprawami.
- Po wymieszaniu masy ułóż pikantne talerze na talerzu w jednej warstwie i wyślij je do kuchenki mikrofalowej na pięć do siedmiu minut, obracając jeden raz w trakcie.
- Rouge plasterki marchwi są usuwane na arkuszu pergaminu i pozwolić im całkowicie ostygnąć i ostatecznie wysuszyć.
Chipsy bananowe w kuchence mikrofalowej
Frytki z własnymi rękami w kuchence mikrofalowej z bananów szczególnie ucieszą publiczność dzieci. Dorośli również nie będą mieli nic przeciwko jedzeniu takiej oryginalnej przekąski, zwłaszcza że jest ona przygotowywana bez dodawania tłuszczów i zamienia się w niskokaloryczne. Banany powinny być wybrane nie przejrzałe, które są dobrze utrzymane w kształcie. Gotowy przysmak może być spożywany w czystej postaci lub posypany przed spożyciem sproszkowanego cukru lub kakao w proszku.
Składniki:
- banany średniej wielkości - 2 szt .;
- sól - ¼ łyżeczki łyżeczki;
- cukier puder i kakao (opcjonalnie) - do smaku.
Przygotowanie
- Banany są obrane i krojone w kręgi o grubości około dwóch milimetrów.
- Plastry rozłożone są na kartce pergaminu lub naoliwionej szklanej płytce i wysyłane przez pięć do siedmiu minut w kuchence mikrofalowej przy średniej mocy, co minutę delikatnie je przewracają.
- W gotowości umieszczają produkty na pergaminie w celu schłodzenia i ostatecznego wysuszenia, po czym są one zaprawiane proszkiem, kakao lub ich mieszaniną.
Frytki w kuchence mikrofalowej przez 5 minut
Jak już zauważyłeś, wszystkie żetony w domu w kuchence mikrofalowej są przygotowane na nieco ponad pięć minut. Jedynym wyjątkiem jest lavash, w którym czas jest skrócony ze względu na niską zawartość wilgoci w oryginalnym produkcie. Jak możemy przyspieszyć przygotowywanie przekąsek warzywnych i owocowych poprzez skrócenie czasu spędzanego w kuchence mikrofalowej do pięciu minut?
- Owoce muszą być bardzo cienko pokrojone, najlepiej krajalnicą.
- Najlepsze plasterki należy zmoczyć z wilgoci, ułożyć na talerzu i wysuszyć kilka godzin na stole.
- Przygotowane półprodukty, nawet przy umiarkowanej mocy mikrofalowej, będą gotowe za pięć minut, a w mocniejszym urządzeniu czas przygotowania na przysmaki będzie jeszcze mniejszy.