Jesienią i zimą można usłyszeć, jak panie narzekają, że, jak mówią, nie ma nic do stracenia na wadze. Sezonowe owoce i warzywa są już za sobą, a to, co sprzedaje się na półkach w supermarketach przez cały rok, raczej nie wywoła mono-diet ani dni wyładunku. Ponadto nasze ciało ma doskonały zegar biologiczny, a samo, bez większego zapału, sięga po owoce i zioła. Co powinienem zrobić? Jak schudnąć? Z tych zmartwień nawet apetyt znika.
Nie nasze jasne głowy były po raz pierwszy zaskoczone tym stanem rzeczy. Począwszy od listopada, należy schudnąć na późno dojrzewających owocach, takich jak na przykład persimmon. O korzystnych właściwościach persymonów, o wartościach odżywczych, a także o pewnych środkach ostrożności i rozmowie więcej.
Właściwości
Owoce o niezwykłej i niezupełnie eufotonicznej nazwie zaczęły swoją historię w starożytnych Chinach, i prawdopodobnie już tysiące lat temu persimmon był już używany do utraty wagi. Co więcej, stopniowo, poruszając się i rozprzestrzeniając ze wschodu na zachód, w XIX wieku persimmon osiągnął i podbił Europę.
Łatwo się domyślić, że to drzewo z roślin kochających ciepło jest obecnie uprawiane w Azji, Europie Południowej, na Kaukazie, w Ameryce Południowej i Australii. Z najbardziej "północnych" plantacji znamy Krym i Zakarpacie.
Więc, jakie jest zastosowanie persymonów? Pomimo słodkiego smaku wschodniego, persimmon nie jest wcale kaloryczny. Przy 100 g jest 50-60 kcal. 80% jagód (przy okazji, ½ kg) składa się z wody. Cała reszta to sacharoza i fruktoza. Oprócz cukru w persymonach są też garbniki. Mają właściwości bakteriobójcze, dlatego persimmon polecany jest na przeziębienia, ból gardła, katar.
Garbniki przyczyniają się do specyficznego cierpkiego smaku. Nawiasem mówiąc, persimmon dzieli się na cierpkie, a nie cierpkie, ale mimo to w pełni dojrzały owoc, w przeciwieństwie do niedojrzałego, całkowicie traci swoją cierpkość.
Jeśli chodzi o witaminy i minerały, tutaj persimmon nie jest gorszy od owoców cytrusowych i jabłek. Persimmon zalecany w chorobach serca, nerek, narządów płciowych, zaburzeniach nerwowych. Powód tkwi w kompozycji: witaminy A, C, PP, grupa B, potas, mangan, miedź, żelazo , sód, kwas jabłkowy i cytrynowy i wiele innych.
Dieta
Aby wchłonąć wszystkie zalety niezwykłego, słonecznego owocu, a także zdrowiej w pełni, niektórzy uciekają się do diety monet na persimmon. Czas trwania - 6 dni, "kurs" można powtórzyć po 1 - 1,5 miesiąca.
Istota jest prosta - 6 dni należy spożywać 1-2 kg persimmonów dziennie, można pić 100 g kefiru, pić 1,5-2 litra herbaty ziołowej lub wody. Persimmon jest bardzo satysfakcjonujący, więc utracie wagi na persimmonie rzadko towarzyszą "głodne mdłości".
Aplikacja Persimmon
Na persimmonie, jak pokazuje skład mineralny, można nie tylko schudnąć, ale także stać się w pełni zdrowym. Na przykład, aby zwiększyć koloryt skóry, użyj tonizującej maseczki na twarz. Wymieszaj miąższ persimmon i 1 żółtko jaja, nakładaj na twarz i trzymaj przez 10 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż krem nawilżający.
Persimmon można również leczyć kaszlem. Sok z dojrzałych persymonów należy rozcieńczyć ciepłą wodą i płukać kilka razy dziennie gardłem. W przypadku biegunki stosuje się wywar z pulpy persimmon, a z krwawiących dziąseł pomaga proszek z suchych liści owoców.
Przeciwwskazania
Ale nie wszystko jest tak mile widziane. Nie można schudnąć z persimmonami. Po pierwsze, persimmon jest przeciwwskazany dla chorych na cukrzycę i otyłych ze względu na wysoką zawartość cukru. Ponadto, z powodu zawartości garbników, nie może być stosowany przez osoby z problemami jelitowymi:
- osoby, które niedawno przeszły jakiekolwiek operacje w przewodzie żołądkowo-jelitowym;
- ci, których trawienie pozostawia wiele do życzenia;
- tych, którzy mają skłonność do zaparć;
- ci, którzy cierpią na hemoroidy.
Picie persimmon w podobnych okolicznościach może prowadzić do zrostów jelitowych.