Kurczak w kuchence mikrofalowej - danie na każdą okazję. To sprawia, że szybkość i cechy techniczne mikrofali pomagają w gotowaniu smacznego i pachnącego mięsa w zaledwie 30 minut. Możesz upiec całą tuszę lub części, używając sosów, przypraw, przypraw i warzyw, używając różnych technik kulinarnych, o subtelnościach, o których powiedziano poniżej.
Jak gotować kurczaka w kuchence mikrofalowej?
Kurczak w kuchence mikrofalowej to proste danie, które szybko podaje się na stół. Do gotowania tusza jest wcierana w przyprawy, umieszczana w specjalnym naczyniu, przykrywana pokrywką i pieczona z maksymalną mocą 30 minut. Aby uzyskać skórki, 10 minut przed końcem, pokrywka jest usuwana, a ptak jest pieczony otwarty. Gotowy produkt jest pokryty folią i nalegał na kilka minut.
- Przygotowanie kurczaka w mikrofalówce wymaga ścisłych instrukcji. Tak więc, umieszczenie w kuchence mikrofalowej powinno całkowicie odmrozić i zważyć tuszę: to pomoże poprawnie obliczyć czas gotowania.
- Kurczak o wadze do 1,5 kg przygotowywany jest szybciej, dzięki czemu daje ostry smak, jest obficie smarowany przyprawami. Odpowiednie i dowolne sosy: sos sojowy, majonez, musztarda, kwaśna śmietana lub zwykłe masło.
- Dania z kurczaka w kuchence mikrofalowej są różne. Możesz gotować jak cały ptak, a poszczególne części: filety, goleni, skrzydła lub szynki. W każdym razie grubsze kawałki należy umieścić bliżej krawędzi naczynia do pieczenia lub grilla.
Jak ugotować grillowanego kurczaka w kuchence mikrofalowej?
Grillowany kurczak w kuchence mikrofalowej jest najpopularniejszym daniem. Soczyste mięso w środku, rumiana skorupa z zewnątrz i zaufanie co do jakości produktu to główne powody wyboru tego typu preparatów. Podczas gotowania tusza jest przechowywana przez 30 minut w zalewie, umieszczana na ruszcie i gotowana z mocą 800 W w trybie Grill przez 15 minut z każdej strony.
Składniki:
- tuszy kurczaka - 1,5 kg;
- sok z cytryny - 60 ml;
- ząbek czosnku - 3 sztuki;
- olej - 40 ml;
- woda - 70 ml;
- kefir - 40 ml;
- sól - 10 g.
Przygotowanie
- Wymieszaj masło, sok, kefir i czosnek.
- Rub z mieszanki tusz kurczaka i odstawić na 30 minut.
- Umieścić w kuchence mikrofalowej na ruszcie, zastąpić pojemnością tłuszczu i ustawić tryb "Grill" na 15 minut przy pojemności 800 В.
- Odwróć kurczaka na drugą stronę i powtórz proces.
- Grillowany kurczak w kuchence mikrofalowej osiąga idealny stan przez 2 minuty w trybie mikrofalowym.
Kurczak w kuchence mikrofalowej w opakowaniu
Kurczak w kuchence mikrofalowej w opakowaniu do pieczenia jest nie tylko szybki i wygodny, ale także przydatny. Opakowanie chroni mięso przed wysuszeniem, pozostawiając je soczystym i delikatnym podczas gotowania, pomaga wykorzystać minimum tłuszczu, które zamienia produkt w kategorię dietetycznych potraw i eliminuje zmywanie naczyń, zachowując całą zawartość pod folią.
Składniki:
- kurczak - 2 kg;
- sól - 10 g;
- olej - 50 ml;
- tymianek - 5 g;
- biały mielony pieprz - 5 g;
- ząbek czosnku - 4 szt.
Przygotowanie
- Posmaruj kurczaka masłem i przyprawami.
- Wewnątrz ptaka leżały ząbki czosnku.
- Umieść w torbie do pieczenia, zawiąż krawędzie w węzeł.
- Zwołać śrubokręt, włożyć naczynie i gotować przy 800 W przez 25 minut.
- Kura w kuchence mikrofalowej dostanie rudego brązu, jeśli opakowanie zostanie otwarte 5 minut przed zakończeniem procesu.
Pierś z kurczaka w kuchence mikrofalowej
Filet z kurczaka w kuchence mikrofalowej to świetny sposób, aby uzyskać dietetyczną potrawę w 10 minut. Filet nie zawiera tłuszczu i jest początkowo suchy, więc głównym zadaniem jest zachowanie soczystości. Aby to zrobić, wiele gospodyń domowych wypieka produkt w rękawie, a przy braku tego ostatniego przykryj pierś warstwą śmietany, która jest doskonale chroniona przed wysychaniem.
Składniki:
- filet - 350 g;
- sos sojowy - 40 ml;
- mieszanka papryki - 5 g;
- śmietana - 20 g;
- Suszony czosnek - 5 g.
Przygotowanie
- Marynować kurczaka w przyprawach i sosie sojowym przez 15 minut.
- Nasmarować kwaśną śmietaną, przykryć pokrywką i gotować 1000 W przez 10 minut.
Podudzia z kurczaka w kuchence mikrofalowej
Nogi kurczaka w kuchence mikrofalowej gotują się szybciej niż na patelni: podczas gdy gospodyni jest chroniona przed rozpryskami tłuszczu, co nie jest rzadkością w czasie smażenia się na piecu, a produkt okazuje się pachnący i soczysty. Nogi doskonale pasują do przypraw, są łatwe w obsłudze, nie wymagają sztućców i doskonale zastępują dania fast food w miejscu pracy.
Składniki:
- udka z kurczaka - 2 szt .;
- majonez - 30 g;
- sos chili - 5 ml;
- sól - szczypta;
- ząbek czosnku - 2 szt.
Przygotowanie
- Wymieszaj majonez z solą i sosem chili i przykryj nogi.
- Wstaw do pojemnika z czosnkiem i gotuj z maksymalną mocą przez 12 minut.
Skrzydełka z kurczaka w kuchence mikrofalowej
Skrzydełka z kurczaka w kuchence mikrofalowej to jedna z najpopularniejszych potraw. Skrzydła nie są bogate w dużą ilość mięsa, dlatego gotują je nie w celu zaspokojenia głodu, ale jako pikantną chrupiącą przekąskę, której faktura jest najłatwiejsza do uzyskania w kuchence mikrofalowej. Podczas gotowania skrzydełka są marynowane, wyciera się je i gotuje z maksymalną mocą przez 20 minut: 10 minut z każdej strony.
Składniki:
- skrzydełka z kurczaka - 10 szt .;
- sos sojowy - 120 ml;
- sherry - 100 ml;
- Mielony imbir - 20 g.
Przygotowanie
- Wymieszaj sos sojowy, sherry i imbir.
- Wlać skrzydła z marynatą przez 2 godziny.
- Wymieszać z marynaty i piec przy 800 W przez 20 minut.
Uda z kurczaka w kuchence mikrofalowej - przepis
Uda z kurczaka w kuchence mikrofalowej nie mogą być zepsute. Ta część tuszy jest umiarkowanie soczysta, tłusta, szybko wchłania przyprawy, co pomaga uniknąć wielu godzin marynowania. Biodra są po prostu posmarowane sosem i gotowane pod pokrywką, aby uzyskać maksymalną moc 10 minut. Przez różowe, pozostałe 10 minut, są w mleku bez pokrywy w trybie "Kurczak gotowane".
Składniki:
- uda z kurczaka - 5 szt .;
- miód - 20 g;
- olej - 40 ml;
- curry - szczypta;
- sos sojowy - 60 ml;
- ocet - 1/2 łyżeczki.
Przygotowanie
- Połącz masło, miód, sos, ocet i curry i naoliwo mięso.
- Gotuj pod pokrywką, aby uzyskać maksymalną moc 10 minut.
- Zdejmij pokrywkę i umieść kuchenkę mikrofalową w trybie gotowania "Kurczak".
- Kurczak w kuchence mikrofalowej jest pieczony w tym trybie przez kolejne 10 minut.
Kurczak z ziemniakami w kuchence mikrofalowej
Kurczak z ziemniakami w rękawie w kuchence mikrofalowej - to danie dla tych, którzy wolą szybki, obszerny obiad. Techniczne cechy mikrofali pomagają poradzić sobie z gotowaniem w 25 minut, a rękaw zapewnia soczyste mięso i delikatne ziemniaki, które obumierają bez gram tłuszczu w ich własnym soku - idealne do prawidłowego odżywiania.
Składniki:
- kurczak - 1/2 szt .;
- ziemniaki - 4 szt .;
- śmietana - 120 ml;
- keczup - 40 g;
- czarny mielony pieprz - 5 g.
Przygotowanie
- Porąbaj kurczaka porcjami.
- Wymieszaj kwaśną śmietanę z ketchupem, sezonem i przykrywkami.
- Marynować w zimnej godzinie.
- Ziemniaki obieramy, kroimy i umieszczamy w rękawie z kurczakiem.
- Tuleja jest przymocowana, przebita, umieszczona w pojemniku do pieczenia i gotowana z pełną mocą przez 25 minut.
Kurczak z warzywami w kuchence mikrofalowej
Jeśli nie wiesz, jak upiec kurczaka w kuchence mikrofalowej, aby uzyskać idealną kolację z dietą, spróbuj przepisu w kuchence mikrofalowej. Dmuchanie białka i błonnika jest idealne dla tych, którzy chcą schudnąć, więc pierś z kurczaka i świeże warzywa są najlepszą opcją, aby nie zdobyć dodatkowych kilogramów i smacznego odświeżenia, gdyż spędziła tylko 30 minut gotowania.
Składniki:
- filet - 400 g;
- słodka papryka - 1 sztuka;
- cebula - 1 sztuka;
- czerwona mielona papryka - 5 g;
- pomidory - 3 sztuki;
- jogurt - 250 ml.
Przygotowanie
- Pokroić filety, doprawić i ułożyć w foremce.
- Dodaj warzywa, jogurt i gotuj pod pokrywką z mocą 600 watów w dwóch zestawach po 15 minut.
Kurczak z kaszą gryczaną w kuchence mikrofalowej
Duszony kurczak w kuchence mikrofalowej to dar niebios dla ludzi, którzy wolą zdrową żywność. Biorąc pod uwagę możliwości kuchenki mikrofalowej, która doskonale poradzi sobie ze złożonymi potrawami, możesz dodać grykę do kurczaka. Połączona jasność w kuchence mikrofalowej jest korzystna dla każdego składnika: owsianka jest krucha, a kurczak jest chroniony przed pieczeniem.
Składniki:
- filet - 250 g;
- marchewki - 1/2 szt .;
- cebula - 1 sztuka;
- pasta pomidorowa - 70 g;
- woda 250 ml;
- gryka - 150 g.
Przygotowanie
- Potnij filety i warzywa, wymieszaj z makaronem i wodą.
- Na wierzch kładziemy grykę.
- Duszony kurczak w kuchence mikrofalowej gotuje się pod pokrywką przez 20 minut przy 800 watów.
Shish kebab z kurczaka w kuchence mikrofalowej
Możesz gotować kurczaka w kuchence mikrofalowej na wiele sposobów. Koneserzy snish kebabów mogą z łatwością zrobić ulubione danie w kuchence mikrofalowej. Aby to zrobić, należy ciągnąć marynowane mięso na szaszłykach i piec je przez 30 minut przy 600 watów. Nie mniej czas będzie potrzebny z funkcją "Grill", ale w tym przypadku shish kebab zyska chrupiącą skórkę.
Składniki:
- filet z kurczaka - 550 g;
- sok pomarańczowy - 100 ml;
- olej - 40 ml;
- czerwona mielona papryka - 5 g.
Przygotowanie
- Filet z kurczaka pokroić i wymieszać z sokiem, masłem, czosnkiem i pieprzem.
- Pozostaw na 30 minut.
- Odcedź na szaszłykach, połóż je na naczyniu i gotuj obracając przy 600 W przez 30 minut.
Nuggets z kurczaka w kuchence mikrofalowej
Kurczak w kuchence mikrofalowej - przepisy, które pomagają w prosty i smaczny sposób urozmaicić domowe menu. Bryłki to jedna z najpopularniejszych przekąsek, które wiele gospodyń domowych woli gotować w domu. Wszystko dlatego, że chrupiące kawałki kurczaka w bułce tartej , wykonane własnymi rękami , nie zawierają szkodliwych dodatków, ale są pieczone w zaledwie 5 minut.
Składniki:
- pierś - 350 g;
- białko jaj - 2 szt .;
- krakersy - 70 g;
- sos sojowy - 80 ml;
- czarny mielony pieprz - 5 g.
Przygotowanie
- Pokroić w plastry i marynować w sosie sojowym przez 15 minut.
- Przyprawiamy, zanurzamy na bita bieli, po ciasteczkach i kładziemy na płaskim naczyniu.
- Piec z maksymalną mocą przez 5 minut.