Jajka sadzone to dobrze znane danie, które idealnie nadaje się na śniadanie. Można go ugotować ze wszystkim: z warzywami, boczkiem, z grzybami, z kurczakiem, a nawet z ziemniakami i oliwkami. Powiemy Ci dzisiaj, jak zrobić smaczne i obfite jajecznicę w kuchence mikrofalowej.
Jajka sadzone w kuchence mikrofalowej w kubku
Składniki:
- pomidory koktajlowe - 4 szt .;
- jajko - 1 sztuka;
- ser twardych odmian - 1 łyżka. łyżka;
- świeże warzywa;
- przyprawy;
- świeży chleb;
- masło .
Przygotowanie
Kawałek świeżego chleba pokroić w drobną kostkę. Pomidory myte i rozdrabniane na małe kawałki. Płuczemy zieleniny. Drobno posiekane i zmiel ser na tarce. W kubku rozpływamy kawałek masła, kromki chleba, pomidory i posypujemy tartym serem i zieleniną. Wszystkie dodać soli do smaku i dobrze wymieszać. Na wierzch ostrożnie przełamaj jajko kurze, lekko rozprowadź i przysypuj jajecznicę przez 1,5 minuty do kuchenki mikrofalowej, obracając ją na pełną moc. Gotowe danie jest udekorowane posiekanymi ziołami i podawane w ciepłym stanie na śniadanie.
Jajecznica z pomidorami w kuchence mikrofalowej
Składniki:
- jajko - 2 sztuki;
- szalotki - 1 sztuka;
- zielony mrożony groszek - 100 g;
- masło - 20 g;
- krem o niskiej zawartości tłuszczu - 4 łyżki. łyżki;
- przyprawy.
Przygotowanie
Mała foremka do mikrofalówki, z wysokimi guzkami, rozmazana olejem. Cebulę i pomidory płucze się, wyciera ręcznikiem i kroi na małe kawałki. Wlać warzywa do pojemnika, wrzucić zielony groszek i wszystko dokładnie wymieszać. Na wierzchu podlać warzywa łyżką śmietany.
Powyżej rozbijamy jajko, starając się nie uszkodzić żółtka. Solim i pieprz do smaku. Wlewamy kolejną łyżkę śmietany, przykrywamy pokrywką i wysyłamy do mikrofalówki. Włączamy urządzenie dla największej mocy i wykrywamy około 3-4 minut. Jeśli podoba Ci się grubszy żółtko, zwiększ czas gotowania o około minutę. Posypujemy jaja świeżymi drobno posiekanymi ziołami i serwujemy je na stole.
Jajka sadzone w kuchence mikrofalowej w pomidorze
Składniki:
- świeża bazylia - 1 gałąź;
- przyprawy;
- pomidor - 4 szt .;
- jajko - 4 szt.
Przygotowanie
Na pomidory ostrożnie odetnij końcówkę i delikatnie wyjmij miąższ łyżeczką wraz z nasionami. Nie wyrzucamy pokrywek, nie przechowujemy ich do karmienia, ale zostawiamy mięso i używamy go, na przykład, do przygotowania różnych sosów. Pomidory od środka są solone i zasypywane do smaku. Następnie w każdym pomidorze przejedź jedno świeże jajko i dodaj trochę soli. Wysyłamy puste miejsca do pojemnika i wysyłamy je do kuchenki mikrofalowej w celu przygotowania. Oznaczamy około 4 minuty i umieszczamy urządzenie na pełnych obrotach, ale pamiętajmy, że czas zwykle zależy od wielkości pomidorów i jaj, a także od pożądanej gotowości żółtka. Podczas gdy jajka gotują, posiekaj drobno świeże warzywa. Gotowe danie kładziemy na talerzu, posypujemy świeżymi ziołami i dodajemy kilka kropli oliwy z oliwek. Podajemy jajecznicę w gorącej formie i dzwonimy na śniadanie.
Jajka sadzone w chlebie w kuchence mikrofalowej
Składniki:
- chleb czarny - 3 plastry;
- ser twardy - 30 g;
- Masło - 2 łyżki. łyżki;
- przyprawy - do smaku;
- jajko - 1 szt.
Przygotowanie
Czarny chleb pokroić w cienkie plasterki, ostrożnie zrobić dziurę w środku każdego kawałka, na życzenie usuwamy z nich skórkę i wkładamy do specjalnych mikrofalowych naczyń. Następnie dodaj kilka łyżek masła i piecz przez około minutę przy pełnej pojemności. Jajka łamią się na chlebie, wlewają nisko i posypują startym serem. Przygotowujemy kanapki z minuty 2, przerywając co 30 sekund. Umieść jajka w chlebie na talerzu i delektuj się wybornym śniadaniem z kuchenki mikrofalowej.