Herbata z imbirem zwiększy odporność, napełni organizm energią, a regularne stosowanie pomoże zapobiec wielu chorobom lub szybciej poradzić sobie z przeziębieniem. Napój może być wytwarzany ze świeżych lub suszonych korzeni z dodatkiem innych składników, które wzbogacą smak i uczynią go bardziej harmonijnym.
Herbata z imbirem do zaparzania?
Istnieje wiele sposobów, które umożliwiają wytwarzanie dobrej jakości herbaty imbirowej.
- Najprostszym i najtańszym sposobem na przygotowanie napoju jest wylanie postrzępionego lub wysuszonego korzenia wrzącą wodą, pozostawienie go i schłodzenie pod pokrywką, a następnie odessanie w razie potrzeby.
- Możesz zaparzyć świeżego imbiru w termosie. Zaletą tej metody jest gotowy gorący napój, który można spożywać w ciągu dnia bez dodatkowych kłopotów i pracy.
- Maksymalny efekt ocieplenia i rewitalizacji daje napój przygotowany przez gargoying na cichym ogniu przez 15-20 minut. Pokrywa naczynia powinna być szczelnie zamknięta, aby uniknąć parowania cennych olejków eterycznych.
- Herbatę z imbirem można uzupełnić parzącymi owocami cytrusowymi, jagodami, herbatą liściastą, przyprawami i po schłodzeniu do temperatury poniżej 40 stopni z miodem.
Zielona herbata z imbirem i cytryną
Zielona herbata z imbirem od dawna ugruntowuje się jako skuteczny sposób na zwiększenie metabolizmu i eliminację toksyn, co jest najważniejsze podczas odchudzania. Napój poprawia procesy metaboliczne, doskonale tonizuje, a przy tym ma przyjemny, umiarkowanie ostry smak i świeży aromat.
Składniki:
- zielona herbata - 200 ml;
- woda - 200 ml;
- korzeń imbiru (ziemia) - 1 łyżeczka ze zjeżdżalnią;
- cytryna - 2 lobules;
- miód - do smaku.
Przygotowanie
- Rub rdzeń imbiru, zalać wrzącą wodą, dodać sok z cytryny, postawić na cichym ogniu i gotować pod pokrywką przez 10 minut.
- Zaparz świeżą zieloną herbatę żądanej fortecy.
- Wymieszaj lekko zimne i wywaru imbiru z zieloną herbatą, posłodzić do smaku z miodem.
- Ożywczą zieloną herbatę z imbirem spożywa się rano, w ciągu dnia i nie później niż dwie godziny przed snem.
Czarna herbata z imbirem
Herbatę imbirową z cytryną można gotować na bazie czarnej herbaty liściastej. Nasycenie napoju zależeć będzie od czasu obróbki cieplnej pokruszonego korzenia i jego ilości na porcję płynu. Aby uzyskać dodatkowy smak i aromat, kompozycję napoju uzupełnia się plasterkami cytryny lub wyciśnięto z soku z cytrusów.
Składniki:
- liście czarnej herbaty - 2 łyżeczki.
- woda - 800 ml;
- korzeń imbiru (ziemia) - 3 łyżeczki ze zjeżdżalnią;
- cytryna - 1/3 szt .;
- miód lub cukier granulowany - do smaku.
Przygotowanie
- Gorącą wodę przelewa się na czarną herbatę i tarty imbir i konserwuje się na małym ogniu, przykrywając pojemnik pokrywką przez 5-10 minut.
- Ostudzić napój, przefiltrować, osuszyć do smaku za pomocą miodu lub cukru.
- Podawaj czarną herbatę z imbirem i cytryną, kładąc plaster cytrusowy w filiżance lub osobno na spodku.
Iwan herbata z imbirem
Herbata z korzeniem imbiru - przepis, który można wykonać przy udziale legendarnej wierzbowo-herbacianej. Napój jest warzony wraz z suszonymi listkami Cypru, dzięki czemu zyskuje on jeszcze więcej wartości odżywczych i wzmacnia korzystny wpływ na organizm jako całość. Napój można słodzić miodem lub cukrem i dodać do cytryny.
Składniki:
- Iwan-herbata - 2 łyżeczki;
- woda - 500 ml;
- korzeń imbiru (ziemia) - 2 łyżeczki ze zjeżdżalnią;
- miód lub cukier granulowany, cytryna - do smaku.
Przygotowanie
- Ivan-herbatę zalać stromą wrzącą wodą.
- Dodaj pokrojony lub starty korzeń imbiru, podgrzej napój, aż się zagotuje i natychmiast zdejmij z ognia.
- Przykryj pojemnik pokrywką, zawiń go i pozwól mu się parzyć przez godzinę.
- Przed podaniem napój jest filtrowany i słodzony do smaku.
Herbata z mielonym imbirem
Nie mniej przydatna herbata z suszonym imbirem. Należy jednak pamiętać, że cechy smakowe takiego napoju częściowo tracą na atrakcyjności i nabierają goryczy przy długotrwałym wlewie. Picie z dodatkiem zmielonego korzenia należy spożyć w ciągu pół godziny po zaparzeniu. Ilość dodatku może różnić się od pożądanej mocy i nasycenia herbaty.
Składniki:
- czarna lub zielona herbata - 250 ml;
- ziemia imbirowa - 0,5-1,5 łyżeczki.
- miód lub cukier granulowany, cytryna - do smaku.
Przygotowanie
- Warzone wrzącą wodą czarną lub zieloną herbatą liściastą.
- Dodaj zmielony imbir, przykryj pojemnik pokrywką i pozwól mu parzyć przez 15-20 minut.
- Osładzaj skończony napój miodem lub cukrem i, jeśli chcesz, dodaj sok z cytryny lub plaster cytrusowy.
Herbata z imbirem i miodem
Rozgrzewająca herbata z imbirem uratuje przed przeziębieniem podczas hipotermii lub podczas epidemii wirusowych, jeśli regularnie pijesz napój, uzupełniając go naturalnym miodem kwiatowym. Warunek wstępny w tym przypadku, który należy zachować, aby zachować cenne właściwości składników - temperatura napoju przed dodaniem miodu do niego nie powinna być większa niż 40 stopni. Jeśli chcesz pić gorącą herbatę, wtedy miód powinien zostać zjedzony w przekąsce.
Składniki:
- startego świeżego korzenia imbiru - 1-1,5 łyżeczki.
- woda - 200 ml;
- kwiat miodu - 1,5 łyżeczki lub do smaku.
Przygotowanie
- Zetrzeć lub drobno posiekać obrany korzeń imbiru, włożyć do kubka i zalać wrzącą wodą.
- Przykryć naczynie pokrywką i pozostawić na 15 minut do infuzji.
- Przefiltruj napój i schłodź do pożądanej temperatury.
- Serwowana jest imbirowa herbata z miodem.
Herbata z rokitnikiem i imbirem
Niezwykle przydatny do jedzenia herbaty z rokitnika z imbirem. Jagody nie tylko napełniają napoje witaminami, cennymi składnikami i olejkami, ale także nadają im przyjemny niecodzienny smak i kwaśny kwaśny smak. Często podobną wersję napoju uzupełnia gwiazda, której zapach w tym przypadku będzie szczególnie istotny.
Składniki:
- startego świeżego korzenia imbiru - 1-1,5 łyżeczki.
- woda - 200 ml;
- rokitnik - 1 garść;
- Badonia - 2 gwiazdki;
- kwiat miodu - 2-3 łyżeczki lub do smaku.
Przygotowanie
- Uziemiony lub drobno posiekany wstępnie oczyszczony korzeń imbiru układa się w rondlu, dodaje badon.
- Wlać składniki do wrzącej wody i gotować po ponownym gotowaniu przez kilka minut.
- Rokitnik jest mielony w moździerzu lub zmielony w blenderze, a następnie dodawany do pojemnika z napojem.
- Nalegaj herbatę z rokitnikiem i imbirem przez 5 minut i podawaj z dodatkiem miodu.
Herbata z imbirem i cynamonem
Niezwykły aromat przejmuje gotowaną imbirową herbatę z cynamonem . Istnieje wiele możliwości warzenia piwa, sugerując dodanie mięty, badyna, goździków i innych przypraw. Poniżej znajduje się wersja podstawowa, którą można dostosować do preferencji smakowych i uzyskać pożądane cechy napoju.
Składniki:
- startego świeżego korzenia imbiru - 1-1,5 łyżeczki.
- woda 250 ml;
- cynamon - 1 łyżeczka;
- cukier lub miód - do smaku.
Przygotowanie
- Przetrzyj obrany korzeń imbiru, wymieszaj go z cynamonem i włóż do termosu lub zaparzacza.
- Wlać składniki stromą wrzącą wodą i utrzymywać przez co najmniej godzinę.
- Przed podaniem napój jest filtrowany i słodzony do smaku z miodem lub cukrem.
Herbata z pomarańczą i imbirem
Herbata z pomarańczą i imbirem jest zaskakująco świeża i aromatycznie pachnąca. Napój przygotowywany jest z lakoniczną kompozycją bez dodatkowych składników i podawany z miodem lub pełen smaku i aromatu przypraw, mięty. Szczególnie wyrafinowane właściwości smakowe uzyskuje się z dodatkiem czarnego mielonego pieprzu.
Składniki:
- startego świeżego korzenia imbiru - 2 łyżeczki.
- zielona herbata - 2 łyżeczki.
- woda - 0,5 l;
- pomarańczowy - 1 szt .;
- mielony pieprz - szczypta;
- miód - 2 łyżeczki lub do smaku;
- liście mięty.
Przygotowanie
- Do zaparzacza dostarczana jest wrząca woda.
- Wlać przetarty imbir, herbatę, pieprz i miętę, zalać całą stromą wrzącą wodą.
- Przykryj pojemnik szczelnie pokrywką, pozostaw na 5 minut.
- Ściśnij pół pomarańczy, dodaj do napoju, trochę naparu.
- Podaje się herbatę imbirową z pomarańczą , wkładając plasterki owoców cytrusowych do filiżanki i miodu.
Herbata z imbirem i kurkumą - przepis
Specjalnym smakiem jest herbata imbirowa, jeśli gotujesz z kurkumą. Dodatkowo pikantny dodatek podwoi zużycie napoju, zwiększając jego korzystny wpływ na organizm. Możesz użyć suchej przyprawy lub najlepiej kupić świeży korzeń kurkumy i posmarować go imbirem. W przypadku stosowania suchych składników, ich ilość zmniejsza się od dwóch do trzech razy.
Składniki:
- korzeń kurkumy i imbiru (masa) - 1 łyżeczka;
- woda 250 ml;
- cytryna - 1-2 plasterki;
- miód - do smaku.
Przygotowanie
- Oczyść i zmiel korzenie przypraw, zastaw w rondlu, dodaj plasterek cytryny.
- Wlać składniki wrzącą wodą, przykryć szczelnie pokrywką i gotować na wolnym ogniu przez 10-15 minut.
- Podawać herbatę z kurkumą i imbirem, słodzić do woli.
Herbata z żurawiną i imbirem
Maksymalne korzyści z picia herbaty można uzyskać przygotowując napój z żurawiną . Aby urozmaicić smak w tym przypadku, będzie możliwe dodanie różnego rodzaju pachnących i użytecznych ziół: tymianku, mięty, lipy. Nie będzie zbyteczne dodawanie cytryny, z której trzeba wycisnąć sok lub po prostu dodać całe, lekko ugniecione kliny do zaparzacza.
Składniki:
- imbir korzeniowy - 1 łyżeczka;
- kwiaty lipy - 1 łyżeczka;
- żurawina - 120 g;
- tymianek - szczypta;
- woda - 500 ml;
- cytryna - 2 plastry;
- miód - do smaku.
Przygotowanie
- Przygotowanie herbaty z imbirem rozpoczyna się od przygotowania żurawiny: owoce jagodowe są płukane, wcierane przy pomocy sztyletu lub widelca i wkładane do zaparzacza.
- Dodaj tarty imbir, zioła, cytrynę.
- Wlać składniki wrzącą wodą, dać 15 minut na zaparzenia.
- Podają herbatę, słodzą ją miodem.
Herbata z imbirem i miętą
Odśwież smak klasycznego napoju i napełnij go nowym smakiem dodanym do kompozycji podczas warzenia mięty. Lepiej jest używać świeżych zielonych, ale w przypadku ich braku można zastąpić gałązki suszonymi liśćmi, które są dodawane podczas gotowania wrzącego korzenia imbiru. Podaj słodzony miodowy napój gorącym lub ciepłym.
Składniki:
- podłoże z korzenia imbiru - 2 łyżeczki;
- mięta - 5-6 gałęzi;
- woda - 500 ml;
- cytryna - 4-6 plasterków;
- miód - do smaku.
Przygotowanie
- Pocierać lub posiekać imbir, zalać wrzącą wodą i gotować przez 10 minut w spokojnym zagotowaniu.
- Pod koniec gotowania dodaj cytrynę, świeżą miętę, wyjmij naczynie z talerza i naperzyć.
- Osładź herbatę z imbirem, cytryną i miętą do smaku i podawaj.