Stek z kurczaka z warzywami to cudowne danie, które można powiedzieć jest proste, ale smaczne. W rzeczywistości nawet zwykły uczeń może ugotować tę sekundę. Spójrzmy na kilka przepisów na stek z kurczaka.
Stek z kurczaka z warzywami
Składniki:
- filet z kurczaka - 500 g;
- marchewki - 1 szt .;
- żarówka - 1 szt .;
- Bułgarska papryka słodka - 0,5 sztuki;
- cukinia - 100 g;
- fasolka szparagowa - 100 g;
- pomidory koktajlowe - 5 szt .;
- ser twardych odmian - 150 g;
- czosnek - 2 ząbki;
- sól, mielony pieprz - szczypta.
Przygotowanie
Zastanów się w prosty sposób, jak gotować stek z kurczaka. Najpierw włącz piekarnik i ustaw go na 220 stopni. Następnie zwracamy się do gotowania stek z kurczaka. Aby to zrobić, weź mięso, dokładnie je przemyj i pociąć na cztery identyczne plasterki ostrym nożem. Każdy kawałek ostrożnie odradzamy, używając młotka kuchennego, soli i pieprzu ze wszystkich stron do smaku.
Następnie steki z fileta z kurczaka dokładnie pocierać przez prasowany czosnek i umieścić w naczyniu do pieczenia, naoliwić olejem. Teraz przygotowujemy warzywa. Więc marchewki są czyszczone i wcierane na średniej tarce.
Dodaj fasolkę szparagową , sól i połóż masę warzywną na filecie z kurczaka. Posyp danie tartym serem i wlej trochę wody wokół krawędzi, aby mięso było soczyste. Teraz umieść naczynie w piekarniku i zanotuj dokładnie 40 minut. To wszystko, niesamowicie delikatny i pachnący stek z kurczaka z warzywami jest gotowy. Można po prostu podsmażać mięso oddzielnie na grillu i podawać ze świeżymi warzywami i sosem z kurczaka .