Ryba jest bardzo przydatna, to bezdyskusyjny fakt. A jeśli ją upierzesz, wtedy danie będzie przydatne podwójnie, ponieważ pozostanie o wiele więcej witamin, a ponadto kaloryczność gotowego produktu będzie niższa, ponieważ olej nie jest używany. Jak gotować ryby w folii w multiwaraku, przeczytaj poniżej.
Ryba pieczona w folii w multivarku
Składniki:
- pstrąg drobny - 2 szt .;
- sól;
- cytryna - 1 sztuka;
- pietruszka.
Przygotowanie
Moja ryba, my myjemy to. Ponieważ rozmiary multiwarksu są ograniczone, najlepiej obcinać głowę i ogon. Pocieramy tuszę solą. W jamie brzusznej kładziemy plasterki cytryny i gałązki pietruszki. Na wierzch skrop sokiem z cytryny. Odstawmy na około 30 minut. Następnie pieczęć ryb dobrze w folii. Obniżamy otrzymany pakiet do miski multivarku. Ustawiamy tryb wyświetlania "Pieczenie" i wybieramy czas - 40 minut. Po upływie określonego czasu pokrywka zostaje otwarta, jeśli rybka była szczelnie owinięta folią, następnie misa odmiany wielowarstwowej pozostanie absolutnie czysta - usuń naszą rybę i ostrożnie ją rozłóż.
Ryba w folii dla pary w multivarku
Składniki:
- Łosoś (filet) - 400 g;
- marchewki - 130 g;
- cytryna - 1 sztuka;
- majonez - 50 g;
- śmietana - 50 g;
- sól;
- pieprz.
Przygotowanie
Dno parowaru z wieloma gotującymi się koszykami jest wyłożone folią w taki sposób, że boki są zakryte. Marchewki mieleją dużą tarkę i rozprowadzają na folii z równomierną warstwą. Następnie przejdź do przyciętej cytryny. Na nim kładziemy filet z łososia, pokrojony porcjami, do smaku solonego i pesto z pieprzem. Połącz kwaśną śmietanę z majonezem i umieść powstały sos na równej warstwie na rybach. W misce wielośladowej wlewamy 2 szklanki wody, zakładamy kosz na wierzch, przykrywamy rybą folią na wierzchu i mocujemy krawędzie. W trybie "Gotowanie na parze" przygotowujemy 30 minut. Czerwona ryba, gotowana w folii w sklepie z wieloma parami, jest niesamowicie delikatna i pyszna.
Ryba z ziemniakami w folii w multivark
Składniki:
- filety z ryb - 300 g;
- cebula - 100 g;
- marchewki - 120 g;
- ziemniaki - 250 g;
- sól;
- przyprawy .
Przygotowanie
Filety rybne pokroić na małe kawałki. Marchew, cebula i ziemniaki są pocięte na duże kostki. Łączymy ryby z warzywami, solą i dodajemy przyprawy do smaku. Powstałą masę rozprowadza się na folii, składa się w 2 warstwy, owija i umieszcza na dnie miseczki z wielozadaniarką. W trybie "Pieczenie" ryby z warzywami w folii w multivarku będą gotowe w ciągu 60 minut. Każdy ma przyjemny apetyt!