Herbata z miodem to wspaniały tonik i napój energetyzujący. Ogrzeje Cię dobrze w zimowe wieczory i będzie ładował się z pogodą i dobrym samopoczuciem na następny dzień. Oferujemy kilka przepisów na robienie zdrowej herbaty z miodem.
Herbata z miodem i imbirem
Składniki:
- woda 400 ml;
- świeży imbir - 10 g;
- cytryna - 1 sztuka;
- miód - 3 łyżki. łyżki.
Przygotowanie
Świeży imbir jest złuszczany ze skóry i wcierany w małą patelnię. Następnie napełnij imbirową miazgę wrzącą wodą, dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i wymieszaj. Przykryć naczynia pokrywką, owinąć ręcznikiem i pozostawić na 20-25 minut. Następnie dodajemy odrobinę miodu do herbaty, przyozdabiamy plasterkami cytryny, nalewamy do szklanek i podajemy na stół.
Herbata z miodem i cytryną
Składniki:
- przegotowanej wody - 400 ml;
- czarna herbata - 10 g;
- miód - 1 łyżka. łyżka;
- cytryna - 1 plasterek.
Przygotowanie
Przede wszystkim musimy zmyć ci herbatę. Aby to zrobić, włóż do czajnika, napełnij go gorącą wodą i natychmiast spuść. Następnie dodaj plasterek cytryny, zalej wrzącą wodą, przykryj pokrywką, zawiń i nalegaj około 5 minut. Gotową herbatę wlewa się do kubków, nakładamy miód na smak i cieszymy się wspaniałym smakiem orzeźwiającego i zdrowego napoju.
Zielona herbata z miodem
Składniki:
- woda - 500 ml;
- zielona herbata - 10 g;
- mleko - 200 ml;
- miód - 2 łyżeczki.
Przygotowanie
Najpierw zaparzyć zieloną herbatę. Następnie schłodzić do temperatury pokojowej i rozcieńczyć zimnym mlekiem. Następnie wlej do łyżki kilka łyżek miodu i dokładnie wymieszaj. Taki napój doskonale tonuje ciało, a latem ożywia i "daje siłę" do dalszej pracy.
Herbata z miodem i mlekiem
Składniki:
- mleko - 0,5 sztuki;
- herbata parzona - 0,5 stołu;
- miód - 1 łyżeczka;
- Vanillin - do smaku.
Przygotowanie
Wlać gorące mleko do kubka, rozcieńczyć go mocną herbatą , posypać miodem do smaku i wymieszać.
Herbata z rumiankiem i miodem
Składniki:
- mięta pieprzowa - 2 łyżki. łyżki;
- kminek - 1 łyżka stołowa. łyżka;
- apteka rumianek - 1 łyżka. łyżka;
- miód - 50 g;
- woda - 1 litr.
Przygotowanie
Mięta pieprzowa, rumianek i kminek miesza się i wlewa do małego garnka. Następnie zalać wrzącą wodą i nałożyć na 2 minuty dla przeciętnego pożaru. Następnie usuwamy naczynia z talerza, zamykamy pokrywkę i nalegamy na herbatę przez około 15 minut. Następnie filtrujemy napój, wlewamy go do kubków, kładziemy miód i serwujemy herbatę z miętą dla gości.