Dieta według grupy krwi - tabela

+	Przydatne produkty
0	Produkty neutralne
-	Niepożądane produkty

Grupa krwi				Produkty mięsne, drób, jaja
Ja	II	III	IV	Produkty mięsne, drób, jaja
+	-	+	+	Baranek
+	-	0	-	Wołowina
+	-	0	-	Mielona wołowina
-	-	-	-	Ham
-	-	-	-	Bekon
-	-	-	-	Ham
+	-	0	-	Cielęcina
-	-	-	-	Wieprzowina
0	-	+	+	Królik
+	0	0	+	Mięso z indyka
0	0	-	-	Kurczaki (brojler)
0	-	-	-	Ducktin
0	0	-	-	Mięso z kurczaka
-	-	-	-	Gusyatina
-	-	0	0	Salo
+	-	-	-	Serce
+	-	0	0	Wątroba
0	0	+	0	Jajka

Grupa krwi				Ryby, owoce morza
Ja	II	III	IV	Ryby, owoce morza
-	-	-	+	Kawior
0	0	0	0	Pachniał
-	-	0	0	Sum
+	+	+	+	Makrela
+	0	+	+	Jesiotr
0	-	+	-	Flądra
+	+	+	+	Salmonidy
-	-	-	-	Łosoś (wędzony)
0	-	0	-	Kałamarnicy
+	0	-	0	Wodorosty
0	0	+	+	Okoń morski
0	0	0	0	Okoń rzeki
0	-	-	-	Skorupiaki
+	-	+	-	Halibut
+	+	+	+	Shig
-	-	+	-	Marynowany śledź
+	+	0	0	Świeży śledź
-	-	0	-	Śledź solony
+	+	+	+	Makrela
+	0	+	+	Pike River
-	-	0	0	Sum
0	+	+	+	Sudak
+	+	+	+	Pstrąg
0	0	0	+	Tuńczyk
0	-	-	-	Trądzik
+	+	+	+	Cod
0	+	0	0	Karp
+	-	+	-	Hake

Grupa krwi				Produkty mleczne
Ja	II	III	IV	Produkty mleczne
0	0	+	+	Domowy twaróg
-	0	+	+	Kefir
-	-	0	-	Pełne mleko
-	-	0	0	Kazeina (żywność)
-	0	+	+	Mleko kozie
-	-	+	0	Beztłuszczowe mleko
-	-	0	0	Whey Whey
-	0	+	+	Śmietana
-	-	0	-	Kremowy
-	-	-	-	Lody
-	-	0	0	Ser z mleka krowiego
-	0	0	-	Ser śmietankowy
0	0	+	+	Serowy twaróg
0	0	+	+	Owiec Sera
-	0	+	+	Jogurt

Grupa krwi				Olej i tłuszcze
Ja	II	III	IV	Olej i tłuszcze
0	-	0	-	Masło
0	0	-	-	Margaryna
0	0	-	-	Olej słonecznikowy
+	+	+	+	Oliwa z oliwek
-	-	-	-	Olej kukurydziany
+	+	0	0	Olej lniany
0	0	0	0	Olej z wątroby dorsza
-	-	-	-	Olej kokosowy
-	-	-	0	Małe Masło Orzechowe
0	0	-	0	Olej sojowy
-	-	-	-	Olej z nasion bawełny

Grupa krwi				Orzechy i nasiona
Ja	II	III	IV	Orzechy i nasiona
0	0	-	-	Nasiona słonecznika
+	0	0	+	Orzechy włoskie
-	-	-	0	Pistacje
-	0	+	+	Nasiona maku
0	0	-	-	Orzechy laskowe
0	0	-	0	Orzechy cedrowe
0	0	0	0	Orzechy z migdałami
+	+	-	-	Nasiona dyni
-	+	-	+	Orzeszki ziemne

Grupa krwi				Fasola
Ja	II	III	IV	Fasola
0	0	0	0	Biała fasola	0	0	0	0	Grochu grochu	0	+	-	-	Czarna fasola	0	0	0	0	Zielony groszek	0	+	+	+	Soja	+	+	0	0	Soymilk	+	+	0	0	Ser sojowy	-	-	+	+	Fasola "Flota"	+	+	-	+	Fasola zauważył	0	0	0	0	Fasolka szparagowa	-	+	-	+	Soczewica

Grupa krwi				Płatki zbożowe i produkty mączne
Ja	II	III	IV	Płatki zbożowe i produkty mączne
-	-	0	0	Gorące bułki
0	+	+	+	Gofry ryżowe
-	-	0	0	Makaron
-	-	0	0	Kasze z kaszy manny
-	0	-	-	Skrobia kukurydziana
0	0	-	0	Kasze jęczmienia
0	0	-	0	Jęczmień perłowy
-	-	-	0	Bułeczki z pszenicy
-	-	0	0	Mąka z pszenicy durum
0	+	-	-	Gryka
0	+	-	-	Mąka gryczana
-	0	-	-	Kukurydza
-	0	-	-	Mąka i kasza kukurydziana
-	+	+	+	Mąka owsiana (płatki owsiane)
0	+	-	+	Mąka żytnia
0	0	-	0	Jęczmień
-	-	0	0	Ciasteczka "cracker"
0	0	+	+	Ryż
0	0	+	+	Proso
0	+	-	0	Żyto
-	-	-	0	Pszenica
0	-	0	0	Ciasteczka z piernika
-	0	+	0	Ciasteczka owsiane
-	-	-	0	Chleb
0	0	-	+	Chleb żytni
0	0	0	0	Chleb orkiszowy
0	0	0	0	Chleb pszenno-żytni
-	-	-	0	Chleb z mąki o szlifie zgrubnym
-	0	+	+	Płatki owsiane
0	+	-	+	Chleb żytni
-	0	+	0	Chleb, pszenica
-	0	-	-	Płatki ogórkowe
-	-	-	0	Płatki pszenne
-	-	-	0	Musli

Grupa krwi				Przyprawy, przyprawy
Ja	II	III	IV	Przyprawy, przyprawy
0	-	-	0	Majonez
0	0	0	0	Kochanie
0	+	0	0	Musztarda
-	0	0	0	Wanilia
-	-	-	-	Ketchup
0	0	0	0	Kolendra
0	0	0	0	Dżem i galaretka owocowa
0	0	0	0	Liść laurowy
0	0	0	0	Goździk
0	0	0	0	Papryka
-	0	0	0	Gałka muszkatołowa
-	0	-	0	Cynamon
+	0	+	+	Pepper curry
-	-	0	-	Czarny pieprz
+	0	+	+	Pietruszka
0	0	0	0	Koper włoski
0	0	0	0	Dill
0	0	0	0	Kminek
-	-	0	-	Ocet winny
-	-	0	-	Biały ocet
-	-	0	-	Ocet jabłkowy
0	0	0	0	Cukrowy piasek
0	0	0	0	Czekolada
0	0	+	+	Kurwa
-	0	0	-	Ogórki i marynaty

Grupa krwi				Warzywa i grzyby
Ja	II	III	IV	Warzywa i grzyby
0	+	0	0	Grzyby (boczniaki)
0	0	+	0	Raffafter
0	0	0	0	Daikon
+	-	+	+	Batat
0	0	0	0	Cukinie (cukinia)
-	-	+	0	Biała kapusta
+	+	+	+	Kapusta z brokułów
-	0	+	0	Kapusta Bruksela
-	-	+	0	Liście kapusty chińskiej
-	-	+	+	Kolorowa kapusta
+	+	+	+	Liście kapusty
-	-	+	0	Czerwona kapusta
-	-	-	0	Ziemniaki
+	+	0	+	Pasternak
+	+	+	+	Rukiew wodna
+	+	0	0	Kalarepa
+	+	0	0	Por
+	+	0	0	Cebula
0	+	0	0	Bow-feather
0	0	0	+	Ogórki
0	+	+	0	Marchew
+	-	+	+	Ostra papryka
0	-	+	+	Słodka papryka
-	-	0	0	Pieczarki
0	0	-	-	Radis
0	0	-	-	Rzodkiewka
+	+	0	0	Rzepa (rzepa)
0	0	0	0	Głowa sałaty
0	0	0	-	Liście sałaty
+	+	0	0	Cykoria
0	-	-	0	Pomidory
0	0	0	+	Seler
0	0	0	0	Szparagi
+	+	0	0	Topinambur
-	-	-	-	Rabarbar
+	+	-	0	Dynia
+	+	+	+	Burak liściowy
0	0	0	0	Buraki
+	+	0	0	Szpinak

Grupa krwi				Owoce i jagody
Ja	II	III	IV	Owoce i jagody
-	0	-	-	Avacado
+	+	+	+	Alycha
0	+	0	+	Grejpfruty
0	+	+	+	Ananas
0	0	0	0	Arbuz
-	-	0	-	Pomarańczowy
0	+	0	0	Jagody
0	+	+	+	Lingonberry
0	0	+	+	Winogrona
0	+	0	+	Cherry
0	-	+	-	Banan
0	0	-	-	Granaty
0	-	-	-	Berberys
0	0	0	0	Gruszka
-	-	0	0	Melon
+	+	0	+	Ryc
0	0	0	0	Rodzynki
0	0	0	+	Kiwi
-	+	0	0	Blackberry
-	0	0	0	Truskawki
+	+	0	0	Śliwki
0	0	0	+	Agrest
0	+	+	+	Żurawina
0	0	0	0	Malina
0	+	0	+	Lemon
-	-	-	0	Czarne oliwki
-	-	0	0	Mandaryński
0	0	0	0	Nektarynka
-	-	-	0	Czarne oliwki
0	0	0	0	Brzoskwinia
+	+	+	+	Śliwka
-	-	+	+	Orzech kokosowy
0	0	-	-	Persimmon
+	+	0	+	Cherry
0	+	0	0	Jagody
0	0	0	0	Porzeczka
+	+	+	+	Apple

Grupa krwi				Soki i płyny
Ja	II	III	IV	Soki i płyny
0	+	0	0	Marchew
0	+	0	0	Apricot
+	+	+	0	Ananas
+	+	0	0	Alychev
0	0	0	0	Brzoza
0	0	+	+	Winogrono
+	+	0	+	Cherry
0	0	-	-	Granat
0	+	0	0	Grejpfruty
-	0	+	+	Kapusta
0	0	+	+	Żurawina
-	-	0	-	Pomarańczowy
+	+	0	0	Śliwka
0	0	0	0	Ogórek
-	0	0	0	Cydr jabłkowy
0	+	0	0	Lemon
0	-	-	0	Pomidor
0	+	0	+	Seler
-	0	0	0	Apple

Grupa krwi				Herbaty ziołowe
Ja	II	III	IV	Herbaty ziołowe
-	0	-	-	Matka i macocha
0	+	0	0	Valeriana
0	+	0	+	Głóg
-	+	0	0	Dziurawiec
0	+	+	+	Żeń-szeń
+	0	-	-	Wapna
-	0	0	+	Truskawki (liście)
0	0	+	0	Malina
-	+	0	+	Łopian
0	0	0	0	Mennica
+	0	0	0	Dandelion
+	0	+	0	Pietruszka
0	+	0	+	Rumianek
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	Yarrow
0	0	0	0	Chebrets
0	0	+	+	Korzeń lukrecji
+	+	+	+	Biodra psa

Grupa krwi				Napoje
Ja	II	III	IV	Napoje
-	-	-	-	Coke
-	-	-	-	Wódka
0	+	+	+	Herbata zielona
0	0	0	0	Białe wino
0	+	0	0	Czerwone wino
-	-	-	-	Cognac
+	+	+	0	Woda pitna
-	-	-	-	Lemoniada
-	+	0	+	Kawa czarna
0	-	0	0	Piwo
+	-	-	0	Napoje gazowane
-	-	-	-	Nalewki na alkohol
-	-	0	-	Herbata, czarna