Dieta dla stawów wszelkiego rodzaju stawów jest integralną częścią leczenia, może być mniej lub bardziej ścisła w zależności od stopnia zaniedbania choroby. Istnieją ogólne zasady dotyczące codziennych nawyków żywieniowych pacjentów z zapaleniem stawów, ale istnieją również oddzielne zalecenia dotyczące konkretnych rodzajów tej dolegliwości.
W przypadku jakiejkolwiek postaci zapalenia stawów pacjent powinien znacznie zmniejszyć spożycie soli przyprawowej, zwiększyć ilość wody pitnej, a także innych płynów - soków, napojów owocowych, wywarów ziołowych. Posiłki w ciągu dnia powinny wynosić co najmniej 6-ти. Absolutnie wyklucza się z diety następujące kawy i zwykłej herbaty, zamienniki w trawiastym, bez konserwacji kofeiny, miodu i deserów na bazie ziaren kakaowych, tłustych potraw i wyrobów cukierniczych, masła , wątroby dorsza, frytek, smażonych ziemniaków. Wszystkie te produkty prowadzą do obrzęków i bólu. Podstawowymi składnikami menu powinny być ryby, orzechy, owoce, zwłaszcza jabłka o dobrym działaniu moczopędnym, rośliny strączkowe, brokuły, pełnoziarniste produkty pełnoziarniste.
Dieta na zapalenie stawu kolanowego
Osobliwości żywienia z tą postacią zapalenia stawów są następujące:
- dwa razy w miesiącu w tygodniu czyszczenia-rozładunku - tylko surowe warzywa i owoce;
- przez resztę dnia, każdego dnia menu powinno zawierać wegetariańskie jedzenie w dowolnej formie i co najmniej trzy razy dziennie.
Dieta dla zapalenia stawów stawów
Główna zasada żywienia dla tej formy choroby: umiarkowana ilość kalorii. Aby zmniejszyć obciążenie dotkniętego stawu, musisz uważnie monitorować swoją wagę, co oznacza, że żadna wysokokaloryczna żywność w diecie nie powinna być, z wyjątkiem tłustych ryb. Alkohol i inne produkty zawierające alkohol są całkowicie wyłączone z diety.
Artretyzm stawów
Menu absolutnie nie powinno mieć psianek, które mogą zwiększać ryzyko bólu. Wędzone i konserwowane produkty zawierające duże ilości soli stołowej nie są dozwolone.
Dieta dla zapalenia stawów stawów palców
Powinieneś zmaksymalizować liczbę pokarmów bogatych w wapń, a także dodatkowo wziąć ze sobą specjalne kompleksy witaminowe. Ponadto, dieta powinna z pewnością być owocami morza i rybami - źródłem kwasów omega-3, ta substancja zmniejsza ryzyko bólu i zaostrzenia choroby.