Jeśli w komórkach wątroby dochodzi do naruszenia procesów metabolicznych, prowadzi to do otyłości, tj. do hepatozy. Pojawienie się tej choroby wywołuje niewłaściwe odżywianie , szkodliwy wpływ czynników naturalnych, przejadanie się, częste spożywanie alkoholu. Również ta dolegliwość wyraźnie pokazuje, że ciało jest przesycone szkodliwymi substancjami i odpadami, którymi sam nie może sobie poradzić. Jednak przy hepatozie wątroby można wybrać dietę, która będzie w stanie rozwiązać ten problem.
Zasada diety na hepatozę wątroby
Niezwykle ważne jest prawidłowe odżywianie, pomoże przywrócić wątrobę i zapobiegnie dalszemu rozwojowi choroby. Oto główne warunki dietetyczne w leczeniu wątroby wątrobowej :
- Regularne, sześć posiłków dziennie. Pomoże to ustalić wszystkie procesy wymiany.
- Zapomnij o napojach alkoholowych! Alkohol może tylko zaostrzyć sytuację i spowodować poważne konsekwencje, z którymi żadna dieta nie może sobie poradzić.
- Poddaj się smażeniu. Jedzenie może być gotowane, duszone, pieczone, gotowane na parze.
- Wypij co najmniej 2 litry płynu. Oprócz wody bardzo przydatne będą również owoce i buliony z ziół.
Nie możesz użyć:
- smażone i pikantne potrawy;
- buliony mięsne;
- fasola;
- marynowanie i palenie;
- pomidory;
- rzodkiew;
- kawa;
- grzyby;
- majonez itp.
Możesz użyć:
- chude mięso i ryby;
- warzywa i zupy warzywne;
- Zieloni;
- owoce;
- owoce morza;
- zboża;
- sfermentowane produkty mleczne itd.
Menu diety jednodniowej na hepatozę wątroby
Śniadanie:
- owsianka owsianka;
- kefir lub jogurt.
Drugie śniadanie:
- sałatka z ziołami;
- jajko na twardo;
- mors.
Lunch:
- zupa jarzynowa;
- pieczone chude ryby;
- owoce;
- mors.
Przekąska:
- sałatka jarzynowa;
- ser;
- woda.
Przekąska:
- gotowane mięso o niskiej zawartości tłuszczu;
- sałatka jarzynowa;
- owoce;
- wywar z ziół.
Kolacja:
- niskotłuszczowy twarożek;
- kefir lub jogurt.