Nie tak dawno temu Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne udowodniło, że podczas diety z chorobą wieńcową (choroba niedokrwienna serca) ilość spożywanych kalorii powinna wynosić co najmniej 40% wszystkich kalorii przypadających na jedzenie każdego dnia.
Dieta dla pacjentów z chorobą niedokrwienną serca
Co jest ważne, aby włączyć do diety, więc ten chleb nie jest zrobiony z mąki pszennej najwyższej jakości, ale z pełnego ziarna, grubego mielenia lub z otrębami. W przeciwieństwie do pierwszego zawierają dużą ilość substancji przydatnych dla organizmu, w tym dla mięśnia sercowego. Ponadto nie zapominaj, że za dnia musisz jeść jak najwięcej warzyw i owoców. Chcesz czegoś satysfakcjonującego? Następnie oprzyj się na kaszy, makaronie i, oczywiście, na śniadaniu angielskim, na płatki owsiane. Zminimalizuj spożycie tłustych jagnięciny, tłuszczu, podrobów, wieprzowiny, wszystkich rodzajów produktów wędzonych, kiełbasek, kiełbasek i innych.
Aby pozbyć się choroby wieńcowej i zapobiec chorobie Alzheimera, jemy ryby dwa razy w tygodniu i delektujemy się owocami morza. Jednak do tego ostatniego jako dopuszczalnego nie zaliczamy kawioru i krabów.
Dieta na chorobę wieńcową i dławicę piersiową
Podstawową dietą jest dieta numer 10. Ograniczamy więc spożycie soli kuchennej, ale jednocześnie wzbogacamy dietę jagodami, owocami i warzywami. Przy okazji, ci, którzy cierpią na IHD, lekarze zalecają spożywanie pokarmów bogatych w kumarynę:
- rokitnik;
- porzeczka;
- wiśnia;
- wiśnia;
- jagoda;
- fig.
- Wykluczamy z diety następujące:
- żółtko jaja;
- wątroba;
- szpinak i szczaw.
Jeśli masz skłonność do zakrzepicy, nie spożywaj też czarnej porzeczki.
Gotujemy jedzenie dla pary, gotujemy, pieczemy lub gaszemy. Czyniąc to, używamy oleju lnianego lub oliwy z oliwek .
Dieta w CHD i miażdżycy
W tym przypadku tłuszcze zwierzęce są zastępowane tłuszczami roślinnymi, aw diecie są te produkty, które są wzbogacone witaminami grupy P, B, magnezu,
- luźna herbata;
- mleko o niskiej zawartości tłuszczu;
- zupy;
- masło;
- jajka;
- kapusta morska, małże;
- gryka, proso i płatki owsiane;
- warzywa i owoce.