Dla prawdziwych producentów kawy i fanów mono-dieta istnieje specjalna dieta na kawę. Kawa ma właściwość zwiększania aktywności i przyspiesza metabolizm. Ponadto kawa ma działanie oczyszczające i moczopędne. Więc jeśli nie myślisz o swoim życiu bez kawy i jesteś przyzwyczajony do picia tego przez kilka filiżanek dziennie, możesz wypróbować te opcje diety na kawę. >
Trzydniowa dieta kawowa
Bardzo twarda, jednoskładnikowa dieta, dzięki której można jednak stracić do 5 kg nadwagi. Aby to zrobić, trzeba przez 3 dni pić tylko naturalną czarną kawę bez cukru i wody niegazowanej.
Ponieważ kawa ma działanie pobudzające, spróbuj wypić ostatnią porcję kawy nie krócej niż 3 godziny przed snem. W przypadku zawrotów głowy, bólu głowy lub kołatania serca należy natychmiast przerwać dietę. Przestrzeganie tej diety nie jest opłacalne dla tych, którzy przyjmują silne leki. Przez te 3 dni będziesz musiał rzucić palenie, ponieważ ta dieta nie jest papierosem.
Dieta kawowo-czekoladowa
Możesz także spróbować schudnąć, stosując dietę kawowo-czekoladową. Ta dieta jest interesująca, ponieważ oprócz kawy w diecie znajdzie się również gorzka czarna czekolada. Przyjemną cechą tej diety jest to, że w ciągu dnia można pić kawę i jeść czekoladę, ile chcesz. Konieczne jest również trzymanie się go przez nie więcej niż 3 dni.