Każda osoba, która spotyka się z taką chorobą wkrótce będzie w stanie zrozumieć, że dieta dyskinezowa dróg żółciowych jest surową koniecznością. Przy takiej chorobie dochodzi do naruszenia funkcji motorycznej wewnątrz pęcherzyka żółciowego i przewodów, dlatego zaczyna się takie zjawisko jak stagnacja żółci. Powoduje to zmniejszenie aktywności trawiennej, składniki odżywcze dostarczane z pożywieniem, z tego powodu nie są wchłaniane, co prowadzi do poważnych konsekwencji dla wielu narządów i układów organizmu. Odżywianie na dyskinezy dróg żółciowych - nie krótkoterminowe ćwiczenie: aby przejść do tego typu będzie co najmniej przez sześć miesięcy.
Dieta dyskinezy: Żywność zabroniona
Przede wszystkim musisz wykluczyć z jedzenia wszystkie śmieci, które wielu z nas bardzo lubi i stale włącza się w dietę. Ale dla korzyści zdrowia z odżywiania dla dyskinezy dróg żółciowych, wszystko to będzie musiało zostać usunięte:
- słodycze, lody, czekolada, ciasta, wyroby cukiernicze;
- fast food we wszystkich jego formach;
- chipsy, solone orzechy, przekąski;
- kawa, kakao, słodka woda sodowa, guma do żucia;
- zbyt zimne napoje i jedzenie;
- wszystkie buliony (mięso, kurczak, grzyby, ryby);
- tłuszcze ogniotrwałe (wieprzowina, jagnięcina, kaczka, gęś);
- smażone, tłuste i pikantne potrawy;
- wędzone mięso i pikle;
- Orzechy, grzyby, groch, rośliny strączkowe, czarny chleb (gruboziarniste włókna nie będą dobrze działać);
- warzywa z gorzkim - czosnek, rzodkiew, cebula, rzepa, rzodkiew;
- proso (jego gęste skorupy są słabo strawione).
Dieta z dyskinezą dróg żółciowych wymaga konsystencji i rygoru, ale nie będzie to trudne, ponieważ jedzenie zabronionych pokarmów może prowadzić do silnego bólu.
Dyskineza: dieta jako leczenie
Zastanów się, jakie odżywianie dyskinezy jest zalecane i ułatwi szybką regenerację i powrót do normalnego trybu życia. Wszystkie te zalecenia są dokładnie odzwierciedlone w diecie nr 5 dotyczącej dyskinezy, wątroby i chorób pęcherzyka żółciowego, opracowanej przez M.I. Pevzner. Dlatego zaleca się sporządzanie diety z następujących produktów:
- Zupy wegetariańskie, barszczowe, mleczne zupy zbożowe;
- Niskotłuszczowe odmiany mięsa, drobiu, ryb, gotowane na parze lub gotowane;
- ryż, kasza gryczana, makaron, makaron, z nich kasza mleczna,
- gotowane, pieczone, gotowane na parze warzywa;
- niskotłuszczowy fermentowany burger, twarożek, jogurt, jogurt, zapiekanka z sera zapiekanego, sery łagodne i niesolone;
- jajka na miękko, omlet z pary;
- masło i olej roślinny;
- biały czerstwy chleb, suche ciastka, herbatniki;
- dojrzałe słodkie owoce, truskawki, truskawki;
- słaba herbata, miód, marmolada, ptasie mleczko, pastylka, dżem, karmel.
Taka dieta dla dyskinezy dróg żółciowych jest przykładem tego, co pomoże ci nie tylko nie prowokować ataków, ale także dobrze sobie radzić z chorobą.
Dieta dla dyskinez dróg żółciowych: codzienne menu
Zwykle bardzo trudno jest zrozumieć, jak stosować wiele zaleceń dotyczących odżywiania, dlatego najłatwiej jest zorientować się w przybliżonym menu, które doskonale odzwierciedla wszystkie zalecenia dietetyczne:
- Śniadanie : jajko na miękko, kasza mleczna, herbata z cukrem, kanapka z masłem i serem.
- Drugie śniadanie : każdy owoc.
- Obiad : dowolna wegetariańska zupa, pieczone ryby z puree ziemniaczanym, sałatka warzywna (np. Kapusta), kompot.
- Popołudniowa przekąska : szklanka mleka, jogurt, ryazhenka lub kefir, para pianek lub marmolady.
- Kolacja : gotowane na parze klopsiki z makaronem, słodka herbata.
- Przed pójściem do łóżka : szklanka jogurtu lub jogurtu.
Jeśli pijesz soki, pamiętaj o rozcieńczeniu ich wodą. Obserwuj siebie i wyklucz te produkty, które nie odpowiadają Ci i sprawiają, że ciało reaguje.