Przez długi czas zdawano sobie sprawę, że samo oczyszczenie jelit ma niezwykły wpływ na utratę wagi. W rzeczywistości jest to mit - oczyszczając jelita dziś, twoja dieta w ciągu 1-2 dni zwróci wszystko do swojego miejsca, ponieważ nadwaga jest gruba, a nie zawartość jelita. Jednak dla kobiet po 35 roku życia oczyszczanie jelita jako pierwszy etap pozbycia się zbędnych kilogramów jest w pełni uzasadnione. W tym celu użyć miękkich środków, takich jak siarczan magnezu.
Siarczan magnezu do utraty wagi
Wskazania siarczanu magnezu są bardzo różne - służy do czyszczenia różnych narządów. W rzeczywistości jest to prosty środek przeczyszczający na bazie soli, który jest wskazany do zatrucia i zaparcia. Jeśli jednak twoje jelito działa jak zegar, a ty idziesz do toalety codziennie lub co 2 dni, dla ciebie stosowanie środków przeczyszczających nawet w początkowej fazie utraty wagi absolutnie nie ma sensu.
Jest to często stosowany siarczan magnezu do utraty wagi jako przejściowy etap na czczo. Warto jednak pamiętać, że post jest bardzo skomplikowanym procesem i nie można go używać do utraty wagi bez nadzoru lekarza. Ponadto, głodzenie spowalnia metabolizm, więc powrót do normalnej diety obfituje w zwrot wszystkich utraconych kilogramów.
Po zażyciu leku i oczyszczeniu jelita, naprawdę pozbędziesz się kilograma - ale nie tracisz tłuszczu, ale zawartość jelita. Nie można tego nazwać utratą wagi i surowo zabrania się jej systematycznego stosowania.
Siarczan magnezu: przeciwwskazania
Nawiasem mówiąc, często zaleca się czyszczenie wątroby siarczanu magnezu - jest żółciopędna. Jednak w przypadku chorób wątroby nie można stosować tych środków. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy masz jakiekolwiek przeciwwskazania.
Jak pić siarczan magnezu?
Weź środek przeczyszczający powinien być tylko w dniu, kiedy nie musisz nigdzie jechać. Będziesz potrzebował 2 litry wody pitnej i 25 gramów. siarczan magnezu. Istnieją dwie metody zastosowania środka zaradczego:
- Rozcieńczasz dawkę leku w pół szklanki wody i pijesz przed snem lub na pusty żołądek rano, 30 minut przed śniadaniem.
- Godzinę przed śniadaniem pijesz aktywowany węgiel - 1 tabletkę na kilogram swojej wagi. Po śniadaniu odczekaj godzinę i weź dawkę siarczanu magnezu. W ciągu dnia nie wolno jeść, ale należy pić wodę z cytryną bez ograniczeń.
- Efekt leku rozpocznie się za kilka godzin - bądź przygotowany na to, że w każdej chwili możesz potrzebować łazienki. Następnego dnia funkcja jelitowa powinna wrócić do normy.