Osteoporoza to choroba powodująca łamliwość kości. Ten problem jest szczególnie pilny w przypadku kobiet w wieku powyżej 50 lat prowadzących siedzący tryb życia. W przypadku osteoporozy zaburzony jest proces asymilacji wapnia w organizmie. Stosowanie nawet najlepszych preparatów wapnia do osteoporozy przy użyciu dawek uderzeniowych może nie przynieść żadnego efektu. Dlatego powiemy Ci, jak przyjmować preparaty wapnia i jakie warunki muszą być spełnione, aby być dobrze przyswojone przez organizm.
Nowoczesne preparaty wapnia
Dziś powszechnie wiadomo, że stosowanie dużych dawek wapnia samo w sobie nie ma sensu. Ten mikroelement jest dobrze wchłaniany tylko w tandemie z witaminą D, również normalne tło hormonalne jest bardzo ważne. Dlatego osteoporoza jest uważana za "chorobę osób w podeszłym wieku" - u osób starszych spada produkcja hormonów płciowych, które wpływają na wchłanianie wapnia. Ponadto bardzo ważny jest stosunek ilości wapnia i fosforu (3: 2) w organizmie. Aby w pełni strawić wapń w diecie powinny być obecne magnez, cynk, witaminy z grupy B, witamina C i kwas foliowy.
Dawno minęły czasy, kiedy w aptece można było kupić tylko glukonian wapnia. Dziś na półkach można znaleźć zrównoważone kompleksy witaminowo-mineralne, których zastosowanie rozwiązuje wiele problemów zdrowotnych.
Preparaty wapnia do złamań kości
Wielu uważa, że dodatkowe zastosowanie wapnia w złamaniach kości przyczynia się do szybszego powrotu do zdrowia. Jednak nie zawsze tak jest. Lekarze zalecają dietę i piją więcej naturalnego pokarmu, na przykład sera (najlepiej białego), twarogu (beztłuszczowego), mleka, kapusty, sałatki. Dodając te produkty do diety, osoba otrzyma niezbędną ilość nie tylko wapnia, ale także składników mineralnych, które przyczyniają się do jego lepszej strawności.
Homeopatyczne preparaty wapniowe mają nieco inną zasadę działania niż konwencjonalne suplementy diety. Leki te zaczynają regulować metabolizm wapnia w organizmie, a stosowanie mikrodoz substancji nie prowadzi do negatywnych konsekwencji, takich jak osadzanie się soli na ściankach naczyń krwionośnych lub stawów. Dlatego leki homeopatyczne na złamania są bardziej korzystne niż konwencjonalne preparaty wapnia.