Fakt, że dziecko w wieku 9 miesięcy nie śpi dobrze w nocy, nie zawsze oznacza, że krzyczy godzinami w ciemności. Sytuacja może być odwrotna - dziecko jest spokojne i po prostu nie chce spać, ale chce bawić się i spędzać czas z matką i prawie uniemożliwia to w ciągu kilku godzin.
Dla niektórych dzieci powierzchowny sen jest normą i może trwać od trzech do pięciu lat, ale jest raczej wyjątkiem od zasad. Takie dziecko, a po 9 i 18 miesiącach, całuje całą noc i często budzi się. Istnieje kilka sposobów, które możesz polecić mamie w celu poprawy jakości snu dziecka.
Aby zwalczyć nocne czuwanie i napady złości, ważne jest zrozumienie przyczyny, dla której 9-miesięczne dziecko często budzi się w nocy. W końcu zdarza się, że eliminując pozornie nieistotny problem, nagle uzyskujemy pożądany rezultat bez większego wysiłku.
Nadwrażliwość układu nerwowego
Głównym czynnikiem, który najczęściej wpływa na jakość snu, jest zbyt wysoka aktywność dziecka wieczorem. Absurdem jest myśleć, że im więcej energii wydaje dziecko, tym silniej się zmęczy i będzie silniejszy do spania.
Rodzina musi radykalnie zrewidować swój styl życia, anulować hałaśliwe imprezy z gośćmi, a zamiast tego preferować wieczorne spacery. Nawet jeśli dziecko nie ogląda telewizji, jego obecność w pokoju drażni oczy i uszy, obciążając system nerwowy, co z kolei powoduje zły sen.
Przed snem bierze się kąpiel w ciepłej kąpieli, ale nie jest to zalecane dla szczególnie pobudliwych dzieci i lepiej będzie przenieść czas kąpieli do porannych godzin. Czas przed snem najlepiej poświęcić spokojnym zabawom, przeglądać książki dla dzieci i spacery.
Głodne dziecko
W przypadku dzieci karmionych sztucznie istotna będzie gęsta kolacja. W końcu, jeśli dziecko jest głodne lub spragnione, wtedy nie można mówić o silnym śnie. Ale nie możesz karmić dziecka w nocy, ponieważ jest to duże obciążenie układu pokarmowego. Lepiej przygotować dla niego satysfakcjonujące ostatnie karmienie, aw nocy, jeśli jest to absolutnie konieczne, możesz tylko dać mu szklankę wody.
Jeśli niemowlę jest karmione piersią przez 9 miesięcy przez całą noc, nie jest to również dobre. W nocy robi to nie dla nasycenia, ale dla uspokojenia, używając matki zamiast sutków. W tej sytuacji po pięciominutowym zasysaniu należy delikatnie wyciągnąć sutek z ust dziecka.
Zmieszany czas
Niektóre matki zastanawiają się, dlaczego dziecko w wieku 9 miesięcy nie śpi dobrze w nocy i budzi się co godzinę, podczas gdy w ciągu dnia ma dobry sen.
Na jeden dzień dziecko ma czas na odpoczynek, a wieczorem zaczyna igraszki, a nawet jeśli mama jest w stanie to ująć, sen ma miejsce krótko. Dla takich dzieci zaleca się ograniczenie czasu snu w ciągu dnia, a po pewnym czasie jego harmonogram wróci do normy.
Aby dziecko mogło spać spokojnie przez całą noc, potrzebne jest świeże powietrze w pomieszczeniu o temperaturze nie wyższej niż 22 ° C, szczelnie zamkniętych zasłonach, braku obcego hałasu i najbliższej ukochanej matki.