W tym wieku wiele dzieci zaczyna już tworzyć swój własny gust. Ktoś woli jabłka, a ktoś krzyczy, widząc banany. Mama każdego dnia stara się zaskoczyć swojego wspaniałego szefa czymś nowym, smacznym i przydatnym, więc kwestia odżywiania dla nich pozostaje zawsze ważna.
Dieta w 9 miesięcy
Jeśli przestrzegasz wszystkich zalecanych norm dotyczących wprowadzania pokarmów uzupełniających, to w wieku 9 miesięcy Twoje dziecko jest już zaznajomione z prawie wszystkimi rodzajami przecierów warzywnych; zjada owsiankę: owies, kasza gryczana, ryż, kukurydza; żółtko; mięso z kurczaka lub królika, i oczywiście produkty z kwaśnego mleka: twarożek, jogurt, jogurt. O sokach owocowych i tłuczonych ziemniakach, myślę, że nie warto nawet o tym mówić - z pewnością je z przyjemnością.
Od tego czasu codziennie można wprowadzać nowe produkty, ale podstawową zasadą jest stopniowość. Nie więcej niż jeden plaster lub łyżka nowego produktu w ciągu jednego dnia! Prowadź dziennik żywienia, w którym odnotowujesz, kiedy i jak dużo zaczęli dawać. Zapisz też w nim reakcję ciała dziecka. Tak więc, jeśli nagle pojawiają się wysypki lub zły stolec, łatwiej będzie zrozumieć, co dokładnie.
Najczęściej w ciągu 9 miesięcy dziecko ma już zęby w ustach, więc możesz spróbować ofiarować mu ciasteczko dla dzieci. Rozpuszcza się bardzo dobrze w ślinie, więc nie można obawiać się dziecka dławiącego się zbyt dużym ugryzionym kawałkiem. Dając mu jedzenie w uchwytach, przygotowujesz grunt do samodzielnego zarządzania łyżką.
Dieta dla dzieci w 9 miesięcy
Nadszedł czas, aby zacząć nawyk takiej diety:
- wcześnie rano - piersi lub mieszanki;
- śniadanie - owsianka, można stopniowo zacząć dodawać do niego żółtko;
- obiad - przecier warzywny, w którym można stopniowo dodawać mięso, a następnie bulion, zamieniając puree ziemniaczane w lekką zupę;
- poranna przekąska - twaróg z ciasteczkami dla dzieci i przecierem owocowym;
- obiad - kefir lub mleko.
Po prostu nie próbuj "uścisnąć" swojego dziecka w ten wzór. Niektóre z tych produktów nie może kategorycznie kochać, więc nie męczyć ani dziecka, ani siebie. Skoncentruj się na opisanym przykładzie, który mówi tylko, że posiłki powinny wynosić 5, a karmienie pierwsze i wieczorne powinno być łatwe.
Podczas karmienia piersią, dziecko może poprosić o pierś po kilku posiłkach - nie należy odmawiać, jeśli nie zamierzasz przerwać karmienie piersią.
Kursy dla dzieci 9 miesięcy
W tym wieku nadszedł czas, aby poznać dziecko z rybą. Zacznij od przyjmowania niskotłuszczowych odmian dorsza, labraksa lub morszczuka. Z ryb można zrobić zupę lub tłuczone ziemniaki z warzywami.
Dziewięciomiesięczne dzieci mogą już otrzymywać klopsiki mięsne z krajowej produkcji. Aby uczynić je wspaniałymi, mięso mielone powinno być dwukrotnie przepuszczone przez maszynę do mięsa. W drugim "biegu" dodaj do farszu kawałek moczony w wodzie lub mleku (jeśli nie ma alergii) na biały chleb. Powstałe mielone, jak powinno być ubijane, dodając zimną wodę. W ten sposób możesz
Mama musi wiedzieć, że jedzenie zawiera witaminy. Po dobrze przemyślanym stole dziecka możesz uratować go przed niektórymi chorobami. Na przykład, jeśli dziecko ma niedokrwistość, jedzenie mięsa, wątroby, jabłek, moreli i owoców róży (w postaci soku lub herbaty dla dzieci) może pomóc zwiększyć poziom hemoglobiny.
Warto pamiętać, że mleko matki odgrywa integralną rolę w karmieniu dziecka w wieku 9 miesięcy. Załóżmy, że nie powinna to być więcej niż jedna trzecia codziennej diety. Nakarmienie piersi jest konieczne, aby dziecko nie tylko ugasiło głód, ale także mogło komunikować się z matką.