Padaczka jest złożoną chorobą i istnieją całe badania, które pozwalają nam zobaczyć wzór pomiędzy spożywaniem pewnych pokarmów a napadem drgawek. Przez długi czas uważano, że wiele ścisłych ograniczeń jest potrzebnych, ale współczesna nauka twierdzi, że ogólnie odżywianie z epilepsją nie powinno być zbyt różne od normalnego odżywiania, ale są też subtelności.
Dieta na padaczkę: zakazy
Epilepsja wymaga odżywiania, które ogranicza się do niektórych ramek, które ułatwiają łagodzenie napadów. Lista takich zakazów obejmuje następujące produkty i czynniki:
- napoje alkoholowe w dowolnej postaci, zarówno mocne, jak i lekkie;
- dania o wysokiej zawartości soli, marynaty, pikle;
- Wędzone mięso, mięso i rybne przysmaki;
- Przyprawy i przyprawy (zwłaszcza ocet, musztarda, chrzan i pieprz);
- fasola, fasola, groch;
- nadmiernie obfity napój lub, odwrotnie, silne ograniczenie płynów;
- przejadanie się, zbyt duże porcje, ciężkie jedzenie.
Dieta przeciw padaczce daje doskonałe wyniki: ataki stają się mniejsze i łatwiej im płyną. Ważne jest, aby zrozumieć, że te zakazy są trwałe, ale jeśli naprawdę chcesz, możesz sobie pozwolić na małą porcję czegoś z listy, ale nie częściej 1-2 razy w miesiącu.
Dieta na padaczkę: zalecenia
Menu powinno być zrównoważone i pełne, z dużą ilością błonnika. Najczęściej zalecają klasyczną dietę mleczno-warzywną, która jest odpowiednia dla prawie każdej choroby.
Jednak absolutnie przestań jeść mięso, nie powinno być. Codziennie należy pozwolić sobie na małą porcję potrawy mięsnej, rybnej lub drobiowej, najlepiej gotowanej lub gotowanej na kilka rodzajów.
Dieta ketogenna na padaczkę
Ta dieta jest zalecana jako dodatkowe narzędzie w leczeniu i jest to
- Pierwszy cykl (3 dni) : post + picie (tylko gotowana lub oczyszczona woda).
- Drugi cykl : dieta tłuszczowa (tłuszcz to więcej niż białko i węglowodany), spożywanie 1/4 standardowej porcji. Odmowa zbóż, makaronów, słodkich warzyw.
- Trzeci cykl : stopniowe wyjście z diety.
Ludzie, którzy mają problemy z wątrobą, taka dieta jest ściśle przeciwwskazana, ponieważ jest nasycona produktami, których w tym przypadku ludziom nie wolno używać. Istnieją inne ostrzeżenia, więc ta dieta powinna być stosowana wyłącznie pod nadzorem lekarza.