Codzienne opiekuńcze matki zastanawiają się nad tym, jak karmić dziecko na śniadanie? W końcu nie można zaprzeczyć, że ugotowane jedzenie było nie tylko użyteczne i zrównoważone, ale także zadowoliło dziecko wspaniałym smakiem.
Oferujemy kilka recept na pyszne śniadanie, które będzie smakowało nie tylko dla dzieci, ale także dla ich rodziców.
Szybkie śniadanie dla dzieci z jaj
Co mogę szybko i szybko przygotować dziecko na śniadanie? Oczywiście omlet. Ale w naszym przypadku nie będzie to całkiem normalne. Więc gotujmy.
Składniki:
- jaja kurze - 2 sztuki;
- mleko pełne - 40 ml;
- jogurt naturalny bez dodatków - 60 g;
- tarty twardy ser - 40 g;
- miękki ser śmietankowy - 30 g;
- świeże jabłko - 1/4 szt .;
- sól gotowana do smaku;
- kremowy lub rafinowany olej roślinny - 30 g.
Przygotowanie
Na początek oddzielić żółtka od białek i połączyć je z mlekiem i solą. Następnie mieszamy ubite białka i wylewamy powstałą masę na dokładnie ogrzaną patelnię z masłem lub olejem roślinnym. Zmniejsz intensywność upałów, omlet omiecimy startym serem i smażymy przez siedem minut. W tym czasie przetrzyj jabłko na tarce i wymieszaj z roztopionym serem.
W chwili gotowości rozprowadzamy omlet na talerzu, w środku kładziemy mieszaninę jabłek i roztopionego sera, obracamy warstwę jajek na pół i podajemy dziecku.
Przydatne śniadanie dla dzieci z płatków owsianych
Wspaniałą alternatywą dla płatków owsianych jest pyszna i nie mniej przydatna zapiekanka z płatków owsianych. Od takich przysmaków nie odmówi nawet tych, którzy kategorycznie odmawiają jedzenia owsianki w jej czystej postaci.
Składniki:
- płatki owsiane - 110 g;
- zmielone migdały - 120 g;
- cukier granulowany - 45 g;
- mleko - 245 ml;
- duże jajo z kurczaka - 1 sztuka;
- kwiat miodu - 35 g;
- wanilin - 1 szczypta;
- podłoże cynamonowe - 1 szczypta;
- sól gotowana do smaku;
- świeże jabłka - 240 g.
Przygotowanie
Jajka są przetwarzane z cukrowym trzepaczkiem do świetności, następnie mieszają się z mlekiem i miodem, dodają szczyptę soli, waniliny i cynamonu zmielone i wymieszane. Następnie dodać do mieszanki płatki owsiane, zmielone migdały, kawałki obranych i pokrojonych jabłek i ponownie wymieszać. Rozsmarowywujemy otrzymaną masę w odpowiedniej postaci oleistej do wypieku i wysyłamy do pieca nagrzanego do 185 stopni. Za czterdzieści pięć minut zapiekanka będzie gotowa. Dajemy mu trochę ochłody i możemy służyć dziecku na śniadanie.
Pyszne śniadanie dla dziecka z twarożku
Polecamy oferowanie dziecku na śniadanie niezwykle smacznej i bezdyskusyjnie przydatnej zapiekanki z curd. Jest przygotowywany szybko, a gdy podaje się go z kwaśną śmietaną i kawałkami świeżych owoców zamienia się w prawdziwą ucztę, na którą dziecko będzie szczęśliwe.
Składniki:
- twarożek miękki - 220 g;
- zupa semoliny - 70 g;
- jogurt naturalny bez dodatków - 70 g;
- cukier granulowany - 45 g;
- sól gotowana do smaku;
- wanilin - 1 szczypta;
- masło - 25 g;
- bułka tarta - 55 g.
Przygotowanie
Aby przygotować zapiekankę, wymieszaj wszystkie składniki z listy składników w miarce do maksymalnej jednolitości i przenieś je do masła olejowanego i danie zupy na chleb do pieczenia. Umieszczamy przedmiot w piecu nagrzanym do 185 stopni przez czterdzieści minut.