Dzisiaj różne firmy walczą o zaoferowanie wibratorów wibracyjnych do utraty wagi. Szczupłe dziewczyny uśmiechają się z ekranu i twierdzą, że nie zmieniły stylu życia i straciły na wadze tylko dlatego, że użyły domowej wibracji . Czy powinienem wierzyć w reklamę i kupić takie urządzenie?
Rodzaje elektrycznych wibratorów wibracyjnych
Z reguły reklama oferuje tylko trzy rodzaje wibro-masażystek z cellulitu i nadwagę: rękę, podłogę i paski. W tym przypadku jest to drugi rodzaj, który zwykle oferuje się do zakupu w celu rozwiązania wszystkich problemów związanych z wagą, ale niewielu ludzi umieszcza maszynę do masażu w celu utraty wagi: uważa się ją za urządzenie do relaksującego masażu szyi i innych miejsc ciała. W tym pasie-vibromassazher również dość popularne w środowisku reklamowym do utraty wagi.
Jeśli wszystko jest jasne za pomocą ręcznego masażu i pasa - po prostu wibrują, wtedy modele podłogowe wymagają bardziej szczegółowych badań. Składają się z metalowej podstawy, która osiąga wysokość pasa, znajduje się panel sterowania i silnik elektryczny. Przycisk zasilania wibruje specjalną taśmą do masażu, którą należy założyć na obszar problemowy. Z reguły istnieją różne reżimy masażu, ale ogólnie rzecz biorąc, większość z nich jest jak pocieranie ręcznikiem. Urządzenie może być używane jako masażer anty-cellulitowy lub do odchudzania, wybierając taśmę z różnymi wypustkami: pryszcze, rolki, palce itp. Chociaż w rzeczywistości nie ma dużej różnicy między tymi dwoma.
Czy masażery wibracyjne pomagają?
Jak mówią w reklamie, masaż vibromassazherom w ciągu 10-15 minut zastępuje pełne półgodzinne treningi z ciężarkami. I te same 10 minut zastąpić pełną sesję masażu specjalistą. A niektórzy "eksperci" twierdzą, że ruchy wibracyjne są w stanie zniszczyć komórki tłuszczowe! Jednak każda osoba, która wie niewiele o strukturze komórek tłuszczowych, natychmiast rozumie, że jest to niemożliwe nawet z czysto fizycznego punktu widzenia.
Jeśli mówimy o prawdziwych korzyściach wibromagnesażu, to tutaj można przypisać poprawę krążenia krwi. Jednak elektronika nie jest profesjonalnym masażystą i nie przestaje w razie potrzeby i nie będzie łagodniejsza w odpowiednich obszarach, co może powodować wiele problemów (szczególnie w przypadku kręgosłupa).
W rezultacie nie ma prawdziwej korzyści dla utraty masy ciała wibro-masażysta nie nosi i nie może znieść. Sama wibracja w żaden sposób nie wpływa na komórki tłuszczowe iz pewnością nie może zastąpić treningu na siłowni lub rękach profesjonalnego masażysty. Maksymalna, na jaką jest w stanie pomóc, to wyeliminowanie cellulitu, ale po zobaczeniu jego przeciwwskazań, nie jest to fakt, że będzie to dla ciebie dobry pomysł.
Masaż wibracyjny: przeciwwskazania
Istnieje również duża lista chorób, w których stosowanie wibro-masażu jest niebezpieczne dla zdrowia. Wśród nich:
- włókniaki macicy ;
- kamienie w wątrobie, nerkach, woreczku żółciowym lub inne problemy z tymi narządami;
- choroby serca i naczyń;
- nadciśnienie, zakrzepowe zapalenie żył;
- wrzód lub przepuklina żołądka, zaostrzenia zapalenia żołądka;
- gruźlica.
Te przeciwwskazania wynikają z tego, że opaska masująca nakłada się na obszar tych narządów i wcale nie potrzebują wibracji.
Dla tych, którzy wciąż wątpią w niebezpieczeństwa wibracji, interesujące będą następujące informacje. Każda szanująca się firma produkcyjna niesie interesujące informacje w zasadach. Ludzie, którzy muszą pracować z piłą łańcuchową lub jakąkolwiek inną rzeczą, która daje silne wibracje, powinni robić wystarczająco długie przerwy co 15 minut, ponieważ wibracje ogólnie mają bardzo negatywny wpływ na organizm. Jest tak negatywny, że przedsiębiorstwa państwowe uwzględniają go nawet w odniesieniu do pracowników. Czy powinienem narazić się na to ryzyko dobrowolnie?