Czyszczenie jest wymagane w dwóch przypadkach. Pierwszym z nich jest zapewnienie, że późniejsze oczyszczanie diety będzie bardziej skuteczne. Pozbywając się produktów rozkładu, zdeponowanych w jelicie, podczas diety nasze ciało będzie w stanie poradzić sobie wyłącznie z utratą wagi i rozdrobnieniem tłuszczu.
Drugi przypadek jest oczywistym złym samopoczuciem organizmu przepełnionego "brudem". Jeśli jesteś prawie przyzwyczajony do obrzęku, rozmazanej cery i włosów, problemów ze stolcem, zmęczeniem i brakiem siły, wtedy pilnie potrzebujesz pozbyć się nadwagi. Oferujemy dwa skuteczne sposoby oczyszczania ciała przed dietą i przed przejściem do zdrowego stylu życia.
Dwudniowe sprzątanie
Pierwszy sposób, jak wyczyścić jelita przed dietą - to nie tylko przydatne, ale także pyszne połączenie "czyszczenia" produktów.
Potrzebujemy:
- rodzynki - 300 g;
- suszone morele - 300 g;
- suszone śliwki - 300 g;
- trawa senna - 1 opakowanie;
- syrop brier - 1 fiolka.
Suszone owoce należy przepuścić przez maszynę do mięsa, zmieszaną z sianem i syropem. Tę mieszankę należy spożywać codziennie rano na pusty żołądek lub w nocy przed pójściem spać, a następnie dieta oczyszczająca organizm z toksyn wykaże swój efekt rano.
Środek działa jako doskonały środek przeczyszczający. Powinien być używany nie dłużej niż dwa dni.
Dieta do oczyszczania
Zostaniemy oczyszczeni cotygodniową dietą.
Potrzebujemy:
- brązowy ryż - 180 g suchego produktu na dzień;
- bulion warzywny - bez ograniczeń;
- suszone owoce - 100 g / dzień;
- warzywa - 400 g / dzień;
- woda mineralna wciąż - nieograniczona;
- herbaty ziołowe - bez ograniczeń.
Jest to dieta, która oczyszcza wątrobę z toksyn. Wątroba jest organem filtrującym, działa bez przerwy i chroni organizm przed różnego rodzaju truciznami - alkoholem, antybiotykami, nikotyną i tłustymi pokarmami smażonymi.
Celem tej diety jest oczyszczenie wątroby i jelit. Dzięki eliminacji toksyn, żużli, nie pochodzących z produktów rozpadu z ciała, masz możliwość pozbycia się cellulitu, ponieważ
Aby uzyskać dietę, musisz przygotować bulion warzywny, w którym można dodać trochę płatków owsianych. Warzywa muszą być wypełnione oliwą lub masłem orzechowym lub ocet jabłkowy, ale nie solą. Między posiłkami należy pić herbatę i wodę mineralną w dużych ilościach, ponieważ płyn pomaga usuwać produkty rozkładu.
Jeśli chodzi o ryż, to należy go wcześniej namoczyć w wodzie na noc, inaczej spędzisz bardzo dużo czasu, aby go ugotować. Ryż nie może być solony lub uzupełniany olejem.
Czas trwania diety wynosi od 6 do 9 dni.