Gryka jest najbardziej użyteczna ze wszystkich kasz. Jest uważany za prawdziwy rekordzista pod względem zawartości witamin i pierwiastków śladowych. Dlatego gryka musi być obecna w diecie każdej osoby. Kasza gryczana gotowana w multiwarksie jest smaczniejsza, krucha i delikatna. Ludzie, którzy szczególnie nie lubią tego ziarna, będą szczęśliwi, że będą tkać go na obu policzkach. Jak gotować grykę w wielu odmianach?
Gotowanie gryki w multivarku
Składniki:
- kasza gryczana - 1 sztuka;
- woda - 2 przedmioty;
- sól - do smaku.
Przygotowanie
Jak gotować grykę w wielu odmianach? Nie ma nic prostszego! Pobieramy zad, myjemy i wkładamy do miski multivarku. Napełnić zimną przegotowaną wodą i posolić do smaku. Instalujemy program "Gryka" i czekamy 15 minut. Tutaj, w zasadzie, i całe gotowanie. I okazuje się szalenie pyszna i satysfakcjonująca! Gryka w multiwakocie idealnie komponuje się z dodatkami mięsnymi lub rybnymi.
Gryka z wieprzowiną w wielu odmianach
Jeśli powyższy przepis jest dla ciebie zbyt prosty, przygotujmy bardziej wyrafinowane i satysfakcjonujące danie - grykę z warzywami i mięsem w multivarku.
Składniki:
- wieprzowina - 500 g;
- kasza gryczana - 2 sztuki;
- cebula - 2 szt .;
- marchewki - 2 sztuki;
- Bułgarska papryka - 1 szt.;
- pomidor - 3 szt .;
- zielenie kopru i pietruszki - do dekoracji;
- woda - 4 przedmioty;
- Sól i przyprawy (papryka, kolendra, pieprz) - do smaku.
Przygotowanie
A więc, jak gotować grykę w wielu odmianach i od czego zacząć? Zacznijmy w kolejności. Bierzemy cebulę, obieramy łuskę i kroimy na pół-pierścienie. Marchewki moje, czyste i pocięte w kółko. Następnie bułgarski pieprz - paski i pomidory - kostki.
Wieprzowina jest przetwarzana z kości i kroi mięso na małe porcje. Lekko podsmażaj je w oleju roślinnym aż uzyskasz złoty kolor. Następnie obróć grykę, weź kaszę, wyłóż i posortuj. Kolendra jest kruszona w moździerzu lub rozdrabniana mieszanką. Wszystkie warzywa są umieszczane w pojemniku multivarku i lekko smażone, łącznie z programem "Pieczenie". Następnie dodaj do warzyw smażone mięso, sól, pieprz do smaku, dopraw do smaku przyprawami i drobno posiekaną zieleniną. Wszystko zmieszane i przykryte kaszą gryczaną. Wlej wodę i ustaw tryb "Gryka".
Pod koniec czasu będziesz miał niesamowicie smaczną i obfitą kolację. Palce lizać! W gotowym naczyniu można włożyć kawałek masła. Nie możesz zepsuć owsianki olejem, a tym bardziej.
Gryka z pieczarkami w multivarku
Składniki:
- kasza gryczana - 2 sztuki;
- pieczarki - 300 g;
- woda - 4 przedmioty;
- cebula - 2 szt .;
- masło - do smaku;
- sól, pieprz czarny - do smaku.
Przygotowanie
Rozważmy więc jeszcze jeden interesujący wariant gotowania gryki w multivarku, a nie tylko grykę, ale grykę z grzybami. Spróbuj ugotować to danie na obiad i przekonaj się, jak smaczne i łatwe jest to.
Najpierw bierzemy grzyby, dokładnie myjemy je pod bieżącą wodą i kroimy, kto to lubi: może być mały, ale może być stosowany na dużych talerzach. Następnie bierzemy cebulę, obierzemy ją i pokroimy w półpierścienie. Teraz ułóż cebulę i grzyby na patelni przesmarowanej olejem roślinnym i smaż, aż pojawi się złoty odcień, nie zapominając o ciągłym mieszaniu. Ostrożnie przesuń pieczarkę cebulowo-grzybową w funkcji multiwarksa, dodaj sól i czarny mielony pieprz do smaku. Gryka dokładnie myje, sortuje i wkłada również do miseczki do warzyw. Wszystko dokładnie wymieszać i zalać zimną wodą. Ustawiamy multiwarker w trybie "Normal" lub "Buckwheat" i gotujemy nasze danie przez około 45 minut.