Najdelikatniejszym i najbezpieczniejszym środkiem przeczyszczającym pochodzenia naturalnego jest trawa senna, a raczej preparaty na jej bazie. Roślina nazywana jest również liśćiem aleksandryjskim lub cassią wąskolistną.
Właściwości trawy Senna
Ze względu na zawartość antraglycozydów, roślina ma wyraźne działanie przeczyszczające, które jest spowodowane przez podrażnienie receptorów błony śluzowej przewodu pokarmowego i wzrost perystaltyki w jelicie grubym.
Trawa Senna jest bardzo miękka i dlatego znalazła zastosowanie nawet w składzie leków dla dzieci. Cechą środków przeczyszczających opartych na tej roślinie jest brak bólu w postaci walk w pępku, które często towarzyszą działaniu podobnych leków przeciw zaparciom.
Wskazania i użycie
Infuzje z rośliny są przepisywane w przypadku problemów z wypróżnianiem. Wskazania do stosowania takiego środka przeczyszczającego są formacje hemoroidalne lub szczeliny odbytu. Ale głównie trawa senna pomaga w zaparciach o charakterze przewlekłym.
W przypadku tych zaburzeń, a także spastycznego zapalenia jelita grubego, warto wziąć pół szklanki naparu. Efekt przeczyszczający pojawia się dopiero po 6 do 8 godzin, dlatego lek jest przyjmowany przed snem. W większości przypadków, już drugiego dnia, defekacja staje się naturalna, a zażywanie leku przestaje być koniecznością.
Napar przygotowuje się tylko na zimną wodę (250 ml), w której nakłada się łyżkę trawy i pozostawia na jeden dzień, okresowo mieszając. Jeśli wlejesz surowce wrzącą wodą, może pojawić się w jamie brzusznej.
Jeśli majstrujesz z lenistwem w infuzji, możesz kupować trawę senna w tabletkach, ale pamiętaj, że przed przyjęciem jakichkolwiek leków z tej rośliny, musisz skonsultować się z gastroenterologiem, szczególnie jeśli występują nieprawidłowości w funkcjonowaniu przewodu żołądkowo-jelitowego.
Zioło Senna do mycia
Dość popularną metodą oczyszczania jelita na równi z dietą kefirową lub soleniem douszkowym jest oczyszczanie właśnie trawy senny, tylko w tym celu uciekają się do dłuższego odbioru wywaru.
Przygotowanie preparatu jest podobne, ale zamiast 250 ml wody, weź 200 ml, a powinno być gorąco, a nie zimne. Po dodaniu łyżki suszonej trawy lub specjalnych peletek, preparat gotuje się w łaźni wodnej przez około 20 minut.
Po wyschnięciu bulionu jest filtrowany i wypijany w nocy dwie godziny po kolacji. Do rana nie ma nic, czego nie możesz. Pierwszego dnia weź 100 ml leku. Następnego dnia rano mogą pojawić się takie skutki uboczne trawy sennej, jak ból brzucha. Radzą im cierpieć, ale jeśli efekt przeczyszczający przekracza oczekiwania, wieczorem wypij trochę mniej wywarów.
Takie czyszczenie trwa tydzień, a każdego dnia zwiększa się ilość przyjmowanego leku - w ostatnim dniu jego objętość powinna wynosić 200 ml. Wynika to z uzależnienia ciała od trawy.
Taką procedurę można przeprowadzić nie częściej niż raz na dwa miesiące. To pozwala na oczyszczenie jelit z kału, a nerki z piasku i kamieni. W czasie oczyszczania warto pić dużo wody mineralnej.
Grass Senna Odchudzanie
Możesz używać suchej trawy senna wraz z rodzynkami, figami, suszonymi morelami i suszonymi śliwkami. Suszone owoce (100 g) przepuszcza się przez maszynkę do mielenia mięsa, dodaje 100 g suchej trawy i taką samą ilość miodu. To pożywne
Bądź ostrożny
Jak każdy produkt leczniczy, trawa senna ma przeciwwskazania. Nie można go zażywać w okresie laktacji, a także u osób z zaburzeniami czynności wątroby i nerek, owrzodzeniami, przewlekłą biegunką, stanem zapalnym jelit. Czyszczenie odwaru z rośliny jest dozwolone tylko dla pacjentów w wieku powyżej 16 lat. Warto pamiętać, że Senna uzależnia, ponieważ niebezpiecznie jest "rozpieścić" jelito - systematyczny odbiór trawy może powodować zaparcia po jej anulowaniu.