Pomimo wymownej nazwy, zespół niespokojnych nóg - choroba jest dość poważna. W obliczu wielu z nich, ale nikt nie zwróci się do specjalistów. Głównym problemem jest to, że pacjenci odpisują objawy zespołu niespokojnych nóg na burze magnetyczne, ciężkie dni, zmęczenie, niewygodne buty, nawet nie próbując dotrzeć do sedna problemu. Z tego powodu choroba stopniowo przekształca się w złożony etap, zaczyna dostarczać więcej dyskomfortu i jest trudniejsza do wyleczenia.
Przyczyny niespokojnych nóg
Zespół Ekbom, lub jak to się nazywa - zespół niespokojnych nóg, jest chorobą neurologiczną. Wyróżnia się wzrostem aktywności ruchowej kończyn dolnych w stanie spoczynku. Mówiąc najprościej, nogi pacjenta nie mogą pozostać spokojne i wymagają stałego ruchu.
Aby dokładnie powiedzieć, co powoduje niespokojne nogi, eksperci tracą. Najprawdopodobniej ruchy kończyn powodują pewne procesy biochemiczne zachodzące w mózgu. Zjawisko to można zaobserwować przy braku żelaza, dopaminy - substancji odpowiedzialnej za aktywność motoryczną - lub z nadmiarem mocznika we krwi.
Nadmierna aktywność nóg występuje u mężczyzn i kobiet, ale nadal płeć piękna z powodu zespołu Ekbom cierpi częściej. Według statystyk, jedna czwarta pacjentów z zespołem niespokojnych nóg została odziedziczona. Strefa ryzyka obejmuje również kobiety w ciąży, osoby z nadwagą , pacjentów po urazach rdzenia kręgowego.
Objawy zespołu niespokojnych nóg
Głównym objawem jest dyskomfort w nogach, z powodu którego osoba nie może spać normalnie w nocy. Pacjent odczuwa mrowienie, pieczenie i ból. Niektórzy pacjenci zaczynają kurczyć się w nocy na nogach. Objawy choroby pojawiają się w ciągu kilku minut po ustaniu ruchu i akceptacji wygodnej pozycji.
Najsilniejsze objawy niespokojnych nóg pojawiają się w nocy. Rano ciało trochę się uspokaja, aw ciągu dnia wszystkie objawy choroby znikają zupełnie. Tylko w późniejszych etapach pacjent może stale poruszać nogami - nawet w ciągu dnia.
Nieprzyjemne odczucia znikają podczas ruchu. Najlepszym lekarstwem na zespół Ekboma jest chodzenie. Niektórym pacjentom pomaga zmiana pozycji, ale w wielu przypadkach pacjenci wciąż muszą się poruszać: chodzić, ćwiczyć na symulatorze, rozciągać, zginać, kucać. Z tego powodu u większości pacjentów z zespołem niespokojnych nóg rozwija się bezsenność.
Idiopatyczny zespół niespokojnych nóg charakteryzuje się również okresowymi ruchami nóg we śnie. Naprawiając je, eksperci określają nasilenie choroby:
- w stopniu łatwym pacjent wykonuje nie więcej niż 5-20 ruchów na godzinę;
- średnio 20-60 ruchów;
- z ciężkim - 60 lub więcej ruchów.
Leczenie niespokojnych nóg
Przede wszystkim należy określić przyczynę "lęku" nóg. W zależności od tego wybiera się najbardziej odpowiednią metodę leczenia. Tak więc, z niedoborem żelaza pomoże leczenie farmakologiczne, a z dziedzicznym zespołem niespokojnych nóg zaleca się walkę z masażem i
Istnieją inne sposoby leczenia zespołu Ekbom:
- Nieprzyjemne doznania można przezwyciężyć, zasypiając w nietypowej pozycji.
- Uspokaja niespokojne stopy kontrastowym prysznicem, wycelowanym w łydki i łydki.
- Zmiana diety nie będzie zbyteczna. W zespole niespokojnych nóg nie powinno się przejadać na noc, stosować napoje i napoje zawierające kofeinę.
- W niektórych przypadkach można uciec się do stosowania nasennych .