Każda mama stara się karmić swoje ukochane dziecko jedynie pożytecznym, smacznym i odpowiednio ugotowanym jedzeniem i, oczywiście, zawsze chce zaspokoić swoje potrzeby smakowe.
Dzisiaj dowiemy się, jak prawidłowo przygotować omlet w kuchence mikrofalowej dla dziecka.
Pediatrzy zalecają małym dzieciom od roku przygotowanie omletu z jaj przepiórczych, ponieważ są one o wiele bardziej użyteczne, a co najważniejsze, mają znacznie mniejszą skłonność do wywoływania alergii.
Omlet z jaj przepiórczych dla jednorocznego dziecka
Składniki:
- jaja przepiórcze - 4 szt .;
- mleko dla niemowląt - 50 g;
- masło - 1/2 łyżeczki;
- sól (opcjonalnie).
Przygotowanie
Łamiemy jajka w misce, dodajemy mleko, bardzo mało soli (jeśli już dajesz sól swojemu dziecku) i mieszamy widelcem do uzyskania jednorodności. Pokrywamy szklany pojemnik do kuchenki mikrofalowej lub innego odpowiedniego naczynia kremowym olejem, wylewamy masę jajeczną i wkładamy do kuchenki mikrofalowej na dwie lub trzy minuty. Nie używaj plastikowych talerzy i pojemników do przygotowania omletu dla dziecka w kuchence mikrofalowej, ponieważ istnieje możliwość uzyskania szkodliwych zanieczyszczeń z plastiku w gotowym naczyniu.
Ochłodzimy do ciepłego stanu i możemy karmić dziecko.
Omlet z kalafiorem i marchewką dla dzieci
Składniki:
- jaja przepiórcze lub jaja kurze - 4 lub 1 szt .;
- mleko dla niemowląt - 50 g;
- kalafior - kilka kwiatostanów;
- marchewki - 20 g;
- masło - 1/2 łyżeczki;
- sól (opcjonalnie).
Przygotowanie
Kalafior gotuje się dla pary lub w wodzie do czasu przygotowania i wkłada do postaci olejowanej do gotowania w kuchence mikrofalowej. Na wierzch mieszanką jajek zmieszanych z mlekiem i solą i wstawić do kuchenki mikrofalowej na trzy minuty.
Ochłodzić do ciepłego stanu, położyć na talerzu i podawać dziecku.
Według podobnej receptury można również przygotować omlet z cukinią dla dzieci, zastępując je kalafiorem.
Omlet z twarogiem dla dziecka
Składniki:
- jaja przepiórcze lub jaja kurze - 4 lub 1 szt .;
- mleko dla niemowląt - 50 g;
- twarożek - 100 g;
- masło - 1/2 łyżeczki;
- sól (opcjonalnie).
Przygotowanie
Jaja przepiórcze lub jedno jajo kurze zmieszane jest z mlekiem dla niemowląt, dodając trochę soli w razie potrzeby. Rozsypywamy twarożek, przecieramy przez sito i mieszamy za pomocą trzepaczki lub widelca, aż stanie się jednolity. Wylać powstałą mieszaninę do szklanej szklanej miski lub kształtu odpowiedniego do gotowania w kuchence mikrofalowej i gotować przez trzy minuty.
Przygotowujemy omlet z twarogiem z mikrofalówki, schładzamy go do ciepłego stanu i karmimy dziecko.
Taki omlet może być słodzony niewielką ilością cukru, jeśli jest to pożądane, lub dodać do słodkości ugnieciony kawałek banana.