Jednym z najbogatszych źródeł rzadkich nienasyconych kwasów tłuszczowych, które w większości pokarmów są zawarte w bardzo małych ilościach, jest olej szafranowy. Chińska medycyna używa go od wieków, ponieważ często ten lek może zastąpić skuteczne preparaty farmaceutyczne, ale bez ryzyka skutków ubocznych lub powikłań.
Korzyści i szkody oleju szafranowego
Lecznicze właściwości produktu są wyjaśnione jego unikalnym składem:
- kwas palmitynowy, linolowy, oleinowy, arachidonowy, stearynowy i mirystynowy;
- Glikozydy heksanowe;
- witaminy E i K;
- gamma-tokotrienol;
- skwalan;
- związki serotoniny.
Dzięki zawartości wymienionych substancji, olej szafranowy wywiera takie działanie na organizm:
- zapobieganie miażdżycy ;
- oczyszczanie naczyń krwionośnych;
- spadek stężenia cholesterolu;
- poprawa metabolizmu lipidów i metabolizmu;
- zapobieganie zawałowi serca, choroba niedokrwienna;
- normalizacja procesu hematopoezy;
- przywrócenie funkcji ośrodkowego układu nerwowego;
- eliminacja wolnych rodników i soli metali ciężkich z organizmu;
- zapobieganie chorobom onkologicznym;
- normalizacja funkcji mózgu, zapobieganie udarowi, ataki niedokrwienne;
- poprawa stanu zewnętrznego skóry, jej odmłodzenie;
- gojenie się ran;
- przyspieszenie podziału i regeneracji komórek.
Pomimo tych zalet nie należy zapominać o niebezpiecznych właściwościach oleju szafranowego. Ten produkt, pod warunkiem, że zalecane dawki zostały przekroczone, ma takie skutki uboczne:
- bóle głowy i zawroty głowy;
- biegunka;
- nudności;
- pogorszenie apetytu.
Olej jest przeciwwskazany, jeśli jego składniki są nietolerancyjne, ponieważ w tym przypadku jego podanie może prowadzić do:
- duszność;
- hipertermia;
- małopłytkowość;
- zaostrzenie cukrzycy;
- rozwój chorób sercowo-naczyniowych.
Olej szafranowy do odchudzania
Oprócz wspomnianych wyżej korzystnych efektów produktu pokazano go z nadwagą.
Wszystko, co jest potrzebne do utraty wagi, to dzienne spożycie oleju szafranowego do żywności. Dzienna porcja produktu jest idealnie nieco mniejsza niż 2 łyżeczki produktu, co odpowiada 6,4 g kwasu linolowego. Ta ilość to tylko 9,8% dziennego spożycia kalorii.
Zmniejszenie masy ciała za pomocą danego dodatku nie będzie szybkie, ale takie podejście zapewnia prawidłową utratę wagi przy zmianie proporcji tkanki mięśniowej i tłuszczowej. Ponadto, biorąc olej pomaga utrzymać zdrowie, zapobiegać wielu chorobom i odmłodzić skórę.
Olej szafranowy w kosmetologii
Do użytku zewnętrznego, opisany środek można zakupić w czystej postaci lub w kompozycji profesjonalnych kremów, płynów, masek i emulsji. W przemyśle kosmetycznym olej szafranowy jest stosowany do odmłodzenia i przywrócenia napięcia i elastyczności skóry. Jest to główny składnik funduszy dla kobiet powyżej 45 roku życia, ponieważ produkt może skutecznie zmniejszyć dotkliwość istniejących i zapobiec układaniu nowych zmarszczek .
Ponadto olej szafranowy jest bardzo przydatny do włosów,
Zastosowanie oleju szafranowego w kapsułkach
Suplement diety w żelatynowej skorupce przeznaczony jest do podawania wewnętrznego, 2-4 kapsułki dwa razy dziennie, w zależności od potrzeb organizmu w wielonienasyconych kwasach tłuszczowych. Przebieg terapii wynosi 1 miesiąc.