Po 11 miesiącach dziecko już otrzymuje prawie wszystkie pokarmy, które starsze dzieci jedzą, ale wciąż istnieją pewne ograniczenia co do karmienia dziecka w ciągu 11 miesięcy:
- w żadnym wypadku nie powinno się oferować dziecku smażonych potraw;
- w diecie nie powinno być obecnych przypraw i pikantnych przypraw, z wyjątkiem cebuli, pietruszki i kopru z umiarem;
- Dziecko wciąż musi dokładnie mielić jedzenie, zwłaszcza jeśli ma kilka zębów;
- wysoce alergiczne pokarmy są nadal zakazane - miód, orzechy, owoce cytrusowe, owoce morza i całe mleko krowie.
Niż można karmić dziecko w 11 miesięcy - przybliżone menu
Oczywiście każdy organizm dziecka jest indywidualny, a dzieci dnia mogą się znacznie różnić, ale spróbujemy przynieść coś niezwykłego i określić, jakie produkty mogą znaleźć się w menu jedenastomiesięcznego dziecka do wyboru.
Śniadanie 8.00-9.00
- dowolny kashka;
- tłuczone ziemniaki z klopsikami;
- jajecznica z jajecznicą i kawałek sera.
Obiad 12.00-13.00
- makaron zupy z klopsikami;
- zupa jarzynowa;
- przecier warzywny z rybą.
Przekąska 16.00-17.00
- jogurt owocowy;
- banan lub jabłko;
- kefir z biszkoptami.
Kolacja 20.00-21.00
- twaróg z owocami;
- kashka;
- klopsiki lub klopsiki na parze.
W wieku około jednego roku dziecko może pić wszelkiego rodzaju herbaty ziołowe, kompoty owocowe, a także kissels i napoje owocowe. Czarna herbata dla dziecka nie jest jeszcze pożądana. Mleko matki lub mieszanka w tym wieku podaje się po przebudzeniu i przed snem w nocy.
Recepty niż karmić dziecko w 11 miesięcy jest wiele, są bardzo proste i dostępne dla każdej mamy. Oto niektóre z nich:
Omlet
Składniki:
- jedno żółtko;
- trzy łyżki mleka;
- ¼ łyżeczki masło.
Przygotowanie
Olej należy zmiękczyć i zmieszać z resztą składników, a następnie ubić mikserem lub widelcem. Masę ostrożnie wlej do wrzącej wody i gotuj przez kilka minut. Możesz włożyć omlet do piekarnika lub kuchenkę mikrofalową z konwekcją.
Zupa jarzynowa
Składniki:
- marchewki;
- ziemniaki;
- por;
- kalafior;
- cukinia.
Przygotowanie
Weź wszystkie warzywa dosłownie na 50 gramów i gotuj w wodzie, aż będą gotowe. Spuść wodę, ochłodź masę warzyw za pomocą blendera lub zmiażdż ją widelcem. Jeśli to konieczne, możesz dodać trochę bulionu, który gotował warzywa i masło.