Przyjmowanie środków przeczyszczających w celu zmniejszenia masy ciała jest dobrze znanym mitem, że osoby otyłe są same "karmione". Od początku drugiego tysiąclecia tendencja do sprzedaży środków przeczyszczających wzrosła dramatycznie, a ich popularność nie spadnie. Wydawać by się mogło, że po uroczystej uczcie, gdzie musiałem jeść wszelkiego rodzaju przysmaki i zakazaną szkodliwość, zjadłem pigułki, a następnego dnia ciężar był normalny. Niż jest to najeżone i czy jest sens, aby zaakceptować środek przeczyszczający, aby się rozrzedzić, przeczytać bardziej nisko.
Zasada działania
Utrata masy przy pomocy środków przeczyszczających jest spowodowana usunięciem stolca z jelita (nie są one około 3 kg dziennie). To jest - oczyszczone-oczyszczone. Efekt jest jednodniowy, chyba że zamierzasz brać je codziennie.
Środki przeczyszczające według zasady oddziaływania na ciało podzielone są na kilka grup:
- Naturalny środek przeczyszczający - celuloza + kefir. Jedyny dobry i bezpieczny środek przeczyszczający do utraty wagi. Włókno w postaci otrębów zbożowych pęcznieje w jelicie, a jego waga wypycha stolec do "ujścia", a kefir normalizuje mikroflorę jelitową. Stosując tę metodę, nie zapomnij pić dużo wody. Tylko przy dostatecznej wilgotności, włókno pęcznieje, aw przypadku braku płynu uzyskasz przeciwny efekt - zaparcie.
- Otrzymywanie herbaty z siana, jako środka przeczyszczającego do utraty wagi. Taką procedurę "oczyszczenia" można przeprowadzić tylko raz na sześć miesięcy. Herbata i tabletki z Senny lub podobnych produktów - sorbitol, maltitol itp., Przyczynia się do skurczów jelit. To uzależnia.
- Najnowocześniejszy środek przeczyszczający do utraty wagi nazywa się fortrans. W rzeczywistości są to powszechne sole metali. Wystarczy jedna tabletka i jeden dzień spędzony w toalecie. Działanie tabletek opiera się na fakcie, że te same sole są lżejsze niż woda, przez co wyciskają kał razem z resztą, a mianowicie z florą jelitową. Przyczyna: uzależniająca, odwodnienie, niestrawność, po zastosowaniu konieczne jest leczenie probiotykami.
- Olej parafinowy - niektórzy polecają napełnić je sałatkami, ponieważ nie są wchłaniane przez jelita, ale jednocześnie pobudzają ruch stolca. Wszystko, co może zrobić dla ciebie olej parafinowy, to biegunka.
Konsekwencje
Awitaminoza
Jak mówią w popularnych źródłach, środki przeczyszczające chronią przed wchłanianiem tłuszczów i węgli. Nie zniechęcaj się, ale większość węglowodanów wchłania się szybciej, niż masz czas, by powiedzieć "środek przeczyszczający". Jeśli chodzi o tłuszcze, miejscem ich asymilacji jest żołądek, dla którego pracy tabletki przeczyszczające nie mają nic wspólnego. Ale dostarczy ci to pogwałcenie funkcji wchłaniania ścianek witaminy z jelit. Wszystkie rozpuszczone w nim pierwiastki śladowe są eliminowane wraz z wodą, gwarantowane jest beri-beri.
Uzależnienie psychiczne
Przyjmowanie tak zwanych lekkich środków przeczyszczających do utraty wagi powoduje uzależnienie. Oznacza to, że po zjedzeniu jedzenia bardzo łatwo będzie się go pozbyć. Od czasu do czasu przyzwyczajasz swój mózg do faktu, że środek przeczyszczający jest integralną częścią pójścia do toalety.
Uzależnienie fizyczne
Bezpośrednim obowiązkiem jelita jest wydalanie stolca. Jeśli nie potrafi poradzić sobie z pracą, czas odwiedzić lekarza. Spożywając środki przeczyszczające, przyzwyczajasz jelita do ciągłej pomocy. Im dalej, tym "leniwie" wykona swoją pracę. W rezultacie osiągniesz regularne zaparcia przy najmniejszej odmowie środków przeczyszczających.
Jeśli nadal nie jesteś pewien, odpowiedź na pytanie, czy środek przeczyszczający na odchudzanie pomaga, to - "tak, na jeden dzień", wybierz jedyną dopuszczalną metodę - kefir i otręby . "Wyczyść" stolca pomoże i przez jeden dzień (!) Naprawdę obniży twoją wagę.