W walce o piękną figurę czasami trzeba użyć nie całkiem tradycyjnych środków. Na przykład kąpiel z wodą sodową. Od czasów radzieckich babcie i matki próbowały usunąć niechciany tłuszcz i sączyły naczynia wodą sodową. Zrobili to. Ale w odniesieniu do ciała schemat "oczyszczenia" dodatkowych kilogramów jest oczywiście nieco inny.
Czy kąpiele sodowe są szkodliwe dla zdrowia?
Nie, nie jest. Soda jako substancja chemiczna ma bardzo dobrą właściwość - zapobiega wchłanianiu tłuszczów. Zasada tej metody utraty wagi jest następująca: po ciało jest rasparirovaniya, pod wpływem ciepła, "otwórz" pory, następuje proces intensywnego pocenia się, ciało zaczyna pozbywać się toksyn i toksyn. W wyniku tej procedury ciało zostaje "uwolnione" od zbędnych kilogramów i zmniejsza się objętość.
Aby dowiedzieć się, czy kąpiele sodowe powodują szkody, przypomnijmy "domowe" właściwości sody. Substancja ta jest doskonałym detoksyfikatorem, to znaczy normalizuje proces metaboliczny w organizmie i "oczyszcza" go w przypadku różnych rodzajów zatruć. Dlatego szkoda napoju nie może przynieść, wręcz przeciwnie, pomaga ciału i "poucza" go o prawdziwej ścieżce.
Kąpiele sodowe do odchudzania mają przeciwwskazania. Na przykład po ich przyjęciu nie zaleca się jedzenia i uprawiania sportu przez dwie godziny. Ponadto osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego, ostrymi infekcjami dróg oddechowych, alergicznymi, takimi kąpielami są zabronione.
Zasady zażywania kąpieli sody dla utraty wagi
Jeśli przeciwwskazania dotyczące kąpieli sodowej Cię nie dotyczą, zbieraj wodę w łazience o temperaturze co najmniej 37 stopni. Następnie rozpuść 200 gr. soda w niewielkiej ilości wody i dodaj powstały roztwór do łazienki. Pamiętaj, że w tym przypadku w łazience musisz siedzieć, najlepiej w talii (ponieważ główne tkanki tłuszczowe gromadzą się na biodrach, talii). Po tym, jak woda zacznie powoli schładzać, dodaj gorącą wodę. Zasada jest taka: im wyższa temperatura, tym szybsze oczyszczanie. Ale nie przesadzaj! Czas trwania procedury wynosi 25 minut, a nie więcej. Możesz wzmocnić skuteczność, jeśli przed kąpielami wziąć spacer na świeżym powietrzu. Po zakończeniu procedur wodnych nie płukać. Ubierz się i zawiń w ciepły koc. Leżeć w stanie relaksu przez co najmniej godzinę. Kurs składa się z 10 kąpieli. Ale możesz to powtórzyć nie wcześniej niż za dwa miesiące.